發現幸福，就能幸福

今天很難得的吃了一盤五色水果，
雖然每一種水果我都吃不多，大概一種約一兩片，但已心滿意足。

能一次品嚐到五種口味，個個水果皆各有特色，實在是令人開心的事。

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來分享今日的盤中果：

西瓜，果肉豔紅，灑上梅粉提味，清爽多汁，微甜消暑，很是暢快。

鳳梨，含鳳梨酵素，幫助腸胃蠕動，促進消化，旣酸又甜，帶著鳳梨清香，禁不住唾液的分泌，又讓人多食了一片才滿足。

百香果，超愛它的香氣，一顆顆百香籽集香酸甜於一身，若挑到酸的，則會讓愛睏的人瞬間清醒，如果午后忍不住瞌睡，不妨來一顆百香果的愛戀來提提神，對不喜食酸類水果的人保證有效。XD

香瓜，輕輕淺淺的綠，清香裡有甜味，甜味裡有瓜香，這瓜藏著兒時對外婆的回憶。
外婆愛吃香瓜，家裡總有一箱，為了要讓孫子吃水果，她總說香瓜很香很甜，孫子吃了香瓜卻不覺得甜，但還是把香瓜吃完，
說：「阿嬤很甜」。

「阿嬤不甜，是水果甜。」

其實是水果不甜，但「阿嬤很甜啦！」

外婆看孫子吃得很開心，又買了一箱。

孫子總以為永遠有吃不完的香瓜，嘴上說甜卻又扁嘴，多年前的回憶瞬間被香瓜翻湧而上，卻又不敢再細想下去。

瓜不甜，但瓜依然在回憶裡瀰漫著香，

香瓜讓我的外婆一直在回憶裡香甜著。

葡萄，紫，是喜歡的優雅神秘色彩。

從一串葡萄被一顆顆剪下，洗滌乾淨後，連皮也一同品嚐，嚐其果肉於舌間瞬間炸開來的多汁，再咬其細小的葡萄籽與果皮，帶出果皮的澀味，僅僅是一顆就帶來多層次味蕾饗宴，也難怪古代帝王都愛，葡萄也在許多詩詞裡常見，頃刻間，令我想到的是唐.王翰的《涼州詞》

「葡萄美酒夜光杯，欲飲琵琶馬上催。
醉臥沙場君莫笑，古來征戰幾人回？」

活在當下，好好品味葡萄與美酒，就已是當時士兵將相們最幸福知足之事。

而我，也用心品味著這些大自然與人們齊心孕育的美味果實，不囫圇吞棗，不急燥只為了裹腹。

有時，慢下來，細細品味是一種幸福。
生活中存在的美好，俯拾即是。

也許幸福被認為隱身，但幸福其實一直都在，
只是你願不願意打開心，睜開眼，鬆開五感
帶著覺知和覺察，去感受，去發現。

一盤水果，也可以是一場美滿幸福的饗宴。

而你，發現了嗎？

體驗了嗎？

感恩、知足、惜福、幸福，願您每一天都能感受幸福的美好。

沒有什麽事情過不去，一定有另一件美好正等著你發現呢！