[擊敗寫日記惰性#4]-寫日記的時間

閱讀時間約 1 分鐘
我想寫日記,但是要在哪個時間寫日記阿?
下面我就分享幾種類型的夥伴應該要選擇甚麼時段
開啟自己的日記旅程:

早上起不來的夥伴

心中O.S.:總是在最後一刻才匆忙出門的我,不可能還會有時間
時段:出門前
地點:玄關上、鑰匙旁
原因:總是在最後一刻出門的你,想必拖延症應該蠻嚴重的,那麼要養成寫日記的習慣,一定會因為你的拖延症而一拖再拖,最後一定又會失敗,因為一開始只需要一句話,用不到1分鐘看到本子,就順手提筆寫上一句話,慢慢的養成,或許因為這個習慣,可以順便跟拖延症說再見。

備考的考生夥伴們

心中O.S.:讀書的時間都不夠了,哪有時間再寫日記呀
時段:睡覺前
地點:枕頭上
原因:每天讀書計劃排滿滿的你,一到睡覺時間就想離開書桌了, 若是把日記本放在書桌上一定會碰都不想碰,那麼把日記本放在枕頭上是最好的,躺下的瞬間就會想起要寫日記這件事情,一句話的舒壓, 可以讓考試壓力稍稍降低,會更好入眠喔!

家庭主婦(夫)的夥伴們

心中O.S.:每天家務做不完,哪裡還有那個美國時間可以寫日記
時段:準備完早餐後
地點:飯桌上
原因:每天七早八早的起床煮早餐,還要把小孩老公弄上班上學,時間都被家庭綁住,偷走了,自己都沒有個人的時間, 想要好好地為自己思索一下人生,將餐點擺放至餐桌上後, 給自己一句話的時間,寫下自己的疲勞、理想,甚至是夢想中的生活也可以,寫下後成功的機率就會更大,因為你們已經將想法實體化了,加油!
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