【你會不會覺得自己還有大把的時間?】
閱讀時間約 2 分鐘
客戶一直夢想退休後，要去完成環遊世界。結果，退休後三個月，就撒手人寰，沒有機會用自己的雙腳去理解這個世界。
我們對時間的誤解是什麼？
誤解1：我們總想要把時間「用到最滿」，會告訴自己，今天效率很好，過得很充實。
誤解2：更多的時間等於更多的生產力。
誤解3：不斷忙碌是好事。
誤解4：時間是無法控制的。
結果呢？
- 每天的日程安排非常緊湊，無法按時完成所有任務。
- 感到時間不夠用，開始感到壓力增加。
- 個人變得不耐煩和焦慮。
- 急於完成任務，可能忽略細節或與他人交流的機會。
接受人生有限，「懂得選擇去選擇」
- 找出根本不需要做的事情
問問自己：「如果我根本不做這件事情，會有什麼差別？」
- 專注
「專注」的重點：應該在於「有勇氣」決定，什麼是「最重要的事」。
選擇做自己要做的事，決定什麼是真正重要。
專注於我們真正關心的事情上。
- 拒絕邀約
我們需要學會說「不」，拒絕那些不對我們有意義的事情。
- 授權
我的時間記錄表上有哪些活動，可以請別人代勞？
- 積沙成塔
有效地分配時間。
時間到了，以後就停下來，不論有沒有做完。
如此一來，你就可以更好地控制你的時間，並且更有效地完成你的工作。
好處1：「避免拖延」，確保你有足夠的時間，來完成所有的任務。
好處2：「保持專注」，因為你知道，你只有有限的時間，來完成每一項任務。
- 事先要讓那些事，砸鍋？
「策略性的不及格」是指在某些領域故意不達到標準，以便專注於其他更重要的領域。
例如:一位父母可能會選擇在工作中，只達到最低要求，以便有更多的時間和精力照顧孩子。他們就可以在家庭生活中取得成功，並確保孩子得到最好的照顧。
雖然這樣做，可能會影響他們在工作中的表現，但他們認為家庭生活比工作更重要，因此願意做出這種選擇。
- 適度休息
只有把自己照顧好了，才有精力和精神照顧其它，沒有足夠的時間休息，可能導致身體和精神疲憊。安排休息和停工時間非常重要，這樣可以恢復能量。
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一位好友和我閒聊著。
會呀！
我想這是一個思維擺盪到了極端的自然結果。
是現在的孩子的「自我」，
被過度保護了呀！
而且我還時常感覺到，
家庭教育及學校教育工作混淆，
加劇了這個現象。
▪️
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由「家庭教育」守護好孩子的自我，再配合「學校教育」去完整他的社會化。
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我們在處理一些事情的時候，會為它們預設了一個優先次序，那就像中學年代，要讓我們選擇去打遊戲還是去溫習一樣，結果總是會選擇前者，因為在中學生的角度
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我想，我算是蠻幸運的。從小，在我的家庭中，我的父母都是很溫和的人，大部分的言語都是比較正向或不帶評價的，因此很少見識過什麼吵架的畫面，對「被羞辱」或「羞辱別人」的行為是很陌生的。
但隨著年齡的增長，以及出社會工作之後，我才有機會見識到，原來「羞辱別人」是這張嘴臉，又或是原來「被羞辱」是如此不堪的感覺
同學，你會不會覺得很難過？
眾所周知，在我成長的那個年代，大學的升學率不足半，而今非昔比。
今日是考不上比考上還要難，
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那就是，大家還是喜歡問：
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