極簡生活成本：你每個月最低需要多少錢就能過活呢？

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我的每月最低必要生活開銷（2023年9月前）

「你每個月只要有多少錢就能過日子呢？」

這是《我簡單豐富的生活提案》作者澀谷直人在他的書中提出的問題。

我現在在香港過著獨居租房生活，每個月的生活成本在7月中旬離職前是11000港幣（最低估計），其中最大的兩項開支是房租6800元和飲食3000元，其它支出項目還包括日常通勤、生活用品、電信、學習日文一對一對話課、買書等。

說實話，粗略計算出自己的每月最低必要生活開銷，不但沒有減少我的經濟恐慌，反而是增加更多的焦慮。我想最大的原因是兩個星期後自己即將回到校園生活，收入變為零，現在所有花費都暫時依賴過去所存下的一點點錢。儘管有父母的支持，不過我想花自己的錢才能獲得真正的自由吧！

未來或許會選擇一邊讀書一邊兼職的方式來增加收入，不過從節流的角度，

有什麼辦法可以減少自己的開支呢，而且是在有益於自己的前提下？

兩個既有益於自己還減少開支的作法

一、租房：搬到更小的房子

租房方面，我最先想到的是搬到更小的房子，這樣租金也會便宜些。

或許是幸運吧，上週四產生這個念頭後，我拿起手機搜索房源資訊，剛好滑找一個一週前發布的、讓我心動的獨立套房：租金4000多港幣，距離我當前的房子僅幾百米，不過面積更小些，約80呎。於是跟房東約定第二天晚上去看房，再到後來議價、簽約拿鑰匙，前後總共只花了5天時間。

所以今年9月份，我就會搬進更小的房子居住了，相應租房的開支也從6800港幣變為4200港幣，減少了2600元。

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另外，能夠在新的房子做「保留最低限度家電和家具」和「睡日式蒲團床墊」的行動測試，獲得親身體驗的資訊，也是一件有益於自身的事情。

我的舊獨立套房在入住時就配備有冰箱和微波爐，但由於外食的習慣，這兩個家電我在生活中幾乎不會使用到，但由於是房東的物品，所以不能捨棄將空間留白或者做其它功能規劃。

而房子裡的床是類似榻榻米的地台床結構，曾詢問過房東，他說上面的床墊（尺寸為「單人加大」）可以更換，但是退租時要確保有床墊在，因為這個回答，所以我一直沒有下定決心去買日式蒲團床墊來睡，因為一想到退租時要另外購置一個大的床墊還給房東就覺得很麻煩。

現在新的獨立套房，房東說可以幫忙清理掉那些我不需要的家具，包括冰箱、微波爐、置物櫃、床架和床墊。這樣一來，我就不需要再為這些自己用不到的家電和家具付房租和維護清潔了，還為房子留出了更多空間，並且也能開始嘗試看看「睡日式蒲團地墊」的生活。

搬到更小的房子，不僅節省下每月2600港幣的費用，還能開啟2項行動測試，透過親身體驗來獲得資訊，對我來說是一件有益於自己而且很好玩的事情。

二、飲食：改為一日兩餐和少食

飲食方面，我想到的是改為一日兩餐和少食，自然飲食費用也會有所減少。

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我當前的飲食方式基本是一日三餐，常常吃米線等多油鹽和重辣的食物，也會吃到快九分十分飽，而且有時還沒有吃得很開心，自己心裡清楚這不是個理想的飲食方式，不希望有一天要對自己說：「沒能好好照顧自己的身體，真的很抱歉！」這樣的話，所以不如儘快改善。過去透過看影片和看書，接觸到不少關於少食、果食和素食等簡單飲食概念，好奇的同時也想親身體驗看看。

改為一日兩餐和少食，不僅能減少飲食費用，還能有助於讓自己的身體維持在好的狀態。

結論

「有什麼辦法可以既減少自己每月必要最低生活開支呢，還能有益於自己呢？」

對於這個問題，自己作為極簡人玩家想到的兩個解決方式是：

• 租屋方面，搬到更小的房子，支付更便宜租金的同時，還能親身體驗「保留最低限度家電和家具」和「睡日式蒲團床墊」的生活；
• 飲食方面，改為一日兩餐和少食，節省飲食費用的同時，還能讓身體維持在好的狀態。

之後，我也想將自己從這些行動測試中獲得的體悟分享出來。