Flore Weng 翁嗡
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少即是力量，少是持有最低限度的生活物品，少是不設立目標專注現在，少是每個當下只做最興奮的事情並盡情享受，少是零預期和無所待，少是擁有自己的原則。最重要的是有勇氣將這樣的信念堅持到底。感恩能來地球玩耍，是喜歡「極簡生活、整理收納、遊牧生活」的玩家。繼續進發咯！
由新到舊
轉換身份，事情就能順手起來當自己是「編輯」，面對任務，先做出第一版再說
10月在一家社區舊書店做義工時，日常工作的一項是編輯活動貼文的文案，再發布到社交平台。這是練文筆、練習寫作的機會，所以心血來潮，捕捉到一點靈感時，我會去主動寫。寫完後，交由組員和同事修改。
有時大家修改完，我會發覺「啊，自己原先所寫的東西有點囉唆
2023-11-05
5
傾倒垃圾和物歸原位，是一封要你檢視內心髒污的「情書」10月有個晚上，我從公共圖書館散步回家。一邊端著喝了一下午的咖啡，一邊搜尋垃圾桶，想把它丟掉。圖書館出門走不到20米，便遇到第一個垃圾桶。這個垃圾桶的垃圾已經滿的快溢出，所以扔不進去。
繼續往前走，途徑第二個垃圾桶。這個垃圾桶依舊是滿的，但幸好不至於要溢出來，所以我果斷扔了進去。
白天時
2023-11-04
6
10月生活記錄：在社區舊書店做義工
10月我在社區舊書店做義工，第一次做書店店員，管理捐贈來的舊書。一個月的社會義工服務，其實是學校課程設計的一部分。可供選擇的社區服務機構有好幾個，但舊書店是我的首選。自從接觸極簡生活和整理收納，我開始變得很喜歡看書和舊物回收。社區舊書店剛好是這兩者的結合，讓我怦然心動。
泡在舊書店的日子，
2023-11-03
5
9月生活整記錄：整理想法能像整理物品一樣輕鬆嗎？八月底至今，我度過了充實又愉快的半個月。這期間也經歷了學業上的緊張、焦慮和煩躁情緒，但碰巧最近在看巴夏的影片，受到他觀念的影響，我開始練習透過情緒來挖掘自己潛意識中的負面信念，因而經歷了一些豁然開朗的瞬間。
回想起高中日記本上，每頁翻開都能看到自己寫下的的負面詞彙，比如「我好累、壓力好大、好痛苦」
2023-09-17
5
因為磁吸錢包的輔助，我的生活更加便捷和輕鬆了大家最近有新買什麼物品嗎？
8月，我新購買的一件物品是：磁吸錢包
這篇文章，我想來分享自己近兩週使用它的心情和體悟。
磁吸錢包
以前如果只是簡單出個門，像去街市採買美食或散步，我一定會帶出門的物品是家鑰匙、錢包，還有拿在手上的手機。
偶爾會有的困擾是，家鑰匙和錢包常常跑到外出帆布袋的底部
2023-09-06
4
從整理收納看上上段離職經歷一直記得，2022年10月我向補習機構的人力提辭職時，她說：「實話告訴你，你現在放下補習機構的教師職位不做，跑去學校做助教，就是在往後退。」
我記得當時向公司提辭職的理由是，我想去學校的環境中感受教學生活，即使是做一名助教。
聽到人力這句話，我無言以對，會是她說的退步、原地踏步、還是進步，我也不
2023-09-02
10
8月生活整理：靈魂自有它的安排嗎？
這幾天不知怎的，就湧來許多事情，包括學校開課、整理師認證課功課、租房變動等等，感到壓力滿滿，給原本晴朗的8月帶來一片烏雲般。不過這篇文章，我想來簡單說說自己8月的一小點新感悟。
還可以從閱讀生活中獲得什麼呢？
8月因為是等待開學比較清閒的日子，所以有機會多讀書。我讀的類型仍然以簡單生活為
2023-08-30
7
就讓我們衣服左右口袋各裝：1顆「想要嘗試」的好奇心 & 1個「絕對要實踐」的信念吧四角大輔在他的書中提到「捨棄習慣的住處」，他說，
只要換個生活的場所、工作地點、常去的地方，就能以最簡單的方式拓展「全新的生活型態」，去見識原本看不見的東西、認識原本不會邂逅的人、接收原本不知道的價值觀......只要懷有「想要嘗試」嶄新生活方式的好奇，以及「絕對要實踐」的信念，人人都可以辦到。
2023-08-24
6
即使只是泡一杯甜茶喝，也保持最低限度的物品最近一個新的生活感悟是：保持最低限度的物品，不止落實於住宅空間，也要實踐在當下每個行為中。
通常我到公共圖書館，會先將當天用到的物品拿出來擺上桌，包括筆電、書籍、筆記本和筆、水杯、耳機、充電線等。東西多的時候，還會多達10件物品，它們全都無聲地坐在自己面前這張說書桌上，而書桌面積其實並不比小學生課
2023-08-23
6
從動畫主人公的「極簡」人生找尋答案 ⎮什麼才是對自己真正重要的事物？什麼才是對自己「真正重要的事物」呢？
動畫裡的「極簡人生」
澀谷直人在他的書和部落格描述過動畫《3月的獅子》主人公桐山零的住宅空間和飲食生活：桐山靈是一位職業將棋手，他的家沒有窗簾，只有1套布團（日本的床上用品）、1張棋盤和其它幾件生活必需品；桐山靈只吃加熱水後3分鐘就料理完畢的杯麵。
這在其
2023-08-20
14
8月整理物品感悟：什麼叫只「持有」有助於身心的人事物？列出「所有物清單」
自從決定9月搬進新的房子後，這一週我開始再次整理和檢視自己的物品，雖然「整理物品」是今年5月實踐極簡生活以來自己持續在做的事情，但也因為「搬到更小的房子 + 離職回歸校園生活」的契機，我再進一步思考「此刻的自己擁有些什麼？」並借此機會，列出一份「所有物清單」。
製作「所有物清
2023-08-19
14
極簡生活成本：你每個月最低需要多少錢就能過活呢？我的每月最低必要生活開銷（2023年9月前）
「你每個月只要有多少錢就能過日子呢？」
這是《我簡單豐富的生活提案》作者澀谷直人在他的書中提出的問題。
我現在在香港過著獨居租房生活，每個月的生活成本在7月中旬離職前是11000港幣（最低估計），其中最大的兩項開支是房租6800元和飲食3000元，
2023-08-17
8
打造適合自己的閱讀生活風格，我的最新8月極簡閱讀生活樣貌我的閱讀生活風格，隨著自己價值觀的轉變、居住環境的變動等因素，和以前已經不是一個面貌，就像一個人的穿衣風格會隨著流行趨勢的變化、個人偏好、對自我的認識的增加而發生改變。
兩年前的自己追求讀所謂「應該讀的書」，幾個月前的自己也還是個書買得比讀得多的人，而現在則偏好優先向圖書館借閱當下內心最想讀的書，
2023-08-16
14
這13件物品，謝謝你們平日的照顧這篇文章，我想來整理自己外出到公共圖書館學習和工作會帶的物品，我將其分成三組來羅列：
第一組（7件）
手機、家鑰匙、錢包、紙巾、AirPods、雨傘、透明小型收納袋
第二組（5件）
筆電、筆電包及充電線（1部）
手機充電線（1部）
充電線收納袋（1個）
書（1本）
水瓶或環保杯（1
2023-08-15
7
極簡的勇氣：連他人的眼光也捨棄；隨時都可搬家去新的地方連他人的眼光和評價，也捨棄
「買張機票明天就去旅行吧！」這樣的話你也是時常聽到嗎？自從出國旅行成為休閒放鬆的選項之一、廉航的出現、窮游和背包客概念的流行，當然還有社交媒體上朋友時不時發布的旅遊景點打卡照、異國美食打卡照或機場機票打卡照等引起羨慕和不甘落後的心，是這些因素的彙總讓說走就走的旅行變成一
2023-08-09
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三大件出門忘帶過的物品：沒有要定的物品，只有要定的心情忘帶東西，是一件微不足道的事情嗎？
從香港往返大陸需要先過海關，每次過關時，我都會忍不住想，如果我打開錢包發現自己沒帶證件，會是什麼樣的心情？
忘帶東西的後果，確實會因應不同情形而不同。
你們和我一樣嗎，在日常生活中忘帶東西的行為，雖不至於到家常便飯的程度，不過時不時還是會發生一次。
我想來
2023-08-06
5
整理物品事半功倍：花百分之80功夫在思考上，找出核心問題「我的書桌怎麼又亂了？桌上的書怎麼又變那麼多？」
大家有跟我一樣遇到這樣的問題嗎，明明前陣子剛整理過，然後又變樣了！
為了能向自己問出更精準、更核心的問題，首先我先在腦子裡給自己桌面上的全部物品做粗分類，如果東西多的話，就會需要實際動手來粗分類才能看得更清楚些。我觀察自己桌面上有三類物品：外出包
2023-08-04
6
生活空間遊記：先有遊牧生活者的態度，遊牧生活便已經在你的生活開展開來了！你住過多小的房子呢？住過多大的房子呢？
從七八年前來到香港讀書，就從各處聽說香港的房子很小，唐樓很舊無電梯，劏房超小很憋屈。即使無實際見識過，也從報章網路的新聞中略窺一二，所以等自己研究所時期與人合租，入住一間兩房一廳的套房時，只是小小驚訝並沒有到掉下巴的程度（笑）。
彷彿小，是理所當然。
小
2023-08-03
4
整理物品就是體驗一個從「可以忍受」到「忍無可忍」的過程
斷捨離我的帆布鞋
我有一雙帆布鞋，它去過大阪，卻沒有踏足大阪的土地（哭）。
這次去大阪，我看到好朋友帶了兩雙鞋，腳上一雙登山鞋以及包裡一雙帆布鞋，於是我也拿多一雙帆布鞋放進我的旅行登山包裡（人真的很容易受到身邊人影響呢！），嘴上說著「我到時應該會想換著穿」，心裡卻並不確定。
心裡不確定的原
2023-08-01
9
極精簡的物品因為被有意識地使用而美茶室裡，「請你轉動茶碗，欣賞茶碗的美」老師溫和地說。
去年冬天傍晚，在京都老師的家裡，我和好朋友向老師學習茶道文化。
「茶碗的美？什麼意思？」我一知半解，不過還是努力觀察手上這隻茶碗的造型和所繪製的圖案：一枝淡粉色的花。這是老師根據對我的印象而選出來的茶碗。
當時我覺得茶碗的美來自於工匠花時間
2023-08-01
2
極簡人的「挑剔選擇」個性從何而來？極簡人也是挑剔的人
去年搬進我的租房後，我的燒熱水工具一直用的都是MUJI的鋁鍋。後來開始自己準備早餐，我發現這口鋁鍋就有些「忙不過來」了。早晨會想先喝一杯熱水，所以這口鋁鍋要先幫忙煮開一壺水（兼職），然後再幫忙煮雞蛋或者蒸紅薯（全職），這樣效率很低，不過還是可以忍受。直到後來媽媽給了我一個閒置的
2023-07-30
2
辦理借書證要極簡，閱讀生活不能極簡！最近，我的閱讀生活發生了一些變化。
閱讀地點的擴展
我閱讀的地點從我的租屋裡（就稱作家吧）擴展到了家附近的公共圖書館。自從去年7月住過來，還從來沒想過家附近會有一間公共圖書館，走10-15分左右就能到，自習室座位還很充足。
這週連續來了三天，本以為週六自習室的空間會需要排隊進場，沒想到全天的人
2023-07-29
11
持續整理工作生活是為了更接近自己理想的工作型態7月中旬，我結束了幼師的工作。
離職後，我和好朋友去了一趟大阪旅行，回到香港的這段時間，我觀察自己處在想幹嘛就幹嘛的狀態：想幾點起就幾點起，想看書就去看，想寫文章就寫文章，想整理物品就馬上去整理物品。走在香港天氣悶熱的街頭，我心裡卻覺得無比涼快，感到萬分的輕鬆和自由！
為什麼辭職「幼師」的工作，
2023-07-29
9
背登山包出國旅行後，就再也回不去拉行李箱的方式了今天夏天我和好朋友再次去大阪。這趟旅程，我做了兩個自己覺得蠻好玩的行動測試：
用登山包（或叫行山背囊）取代四輪拉桿箱出行
不定旅行計劃，只是看當下的心情和體力情況來行事
這篇文章，我打算來整理一下這次我背登山包出行的感受，我總結出了三點好處。先說結論：背了登山包出國旅行後，就再也回不去，應該
2023-07-27
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零預期與無待的生活方式不可怕沒有日程安排的一天會是什麼樣的呢？
沒有計劃的旅程會是什麼樣的呢？
沒有期待的人際關係（親人、朋友、情人、同事）會是什麼樣的呢？
沒有預期的生活會是什麼樣的呢？
沒有勉強自己的當下會是什麼樣的呢？
在生活的不同面向，對人、事、物都了無期待，會是一件可怕的事情嗎？
大學時，即使不是紙筆記錄
2023-07-26
2
旅行的不順是一種順利，生活的不順也是一種順利你在旅行時遇到過哪些令人崩潰的事情呢？比如：
錢包被偷
護照弄丟
拿錯行李箱
錯過航班
生病，等等
沒有受到「旅行之神」（有沒有這樣的神呢？XD）眷顧的我，最近兩次去大阪的旅行都是以「痛苦」的方式打開的。
拿錯行李的一課
去年12月底，我和朋友去大阪，傍晚從關西機場前往住處的地鐵上
2023-07-25
3
面朝大海，工作last day 昨天是在幼稚園工作的last day。早上和小朋友去海邊玩耍，下午回幼稚園和同事整理教室，晚上大家去酒吧喝酒暢聊，以這樣的行程，結束、封印了我在這家幼稚園工作的最後一天！
有沒有朝著大海大聲吶喊：「我解放啦」呢？沒有哈哈，我察覺到這份工作並沒有讓我痛苦到要喊出這句話來，此時此刻，我會更想以感激的心
2023-07-15
3
神通廣大的浴室並不需要那麼多物品在浴室的日常行為及物品
你見過有人把家裡的浴室跟其它空間打通的嗎，比如房間、客廳、飯廳？我記得看過一位Youtuber是把家裡的浴室設計成「透明玻璃」的，不過這種情況在我的日常生活中很少見，總覺得哪裡怪怪的，哈哈。有些極簡人的家裡空無一物，沒有了沙發、餐桌、玄關櫃等物品後，空間也自然而然打通了，不
2023-07-12
2
眼睛看不到的地方，也要打掃乾淨上週四，從救世軍家品店捐完物品，走在回租屋處的路上，心血來潮想買杯珍奶喝。點完單後，站在那家奶茶店的收銀櫃檯前，邊等邊隨意觀看收銀機旁邊隔板上的擺設。
上面有一些動漫模型小擺件，不過只要眼光再多停留1秒，就能注意到它們被一層灰塵覆蓋著，顯得有些髒髒髒的。把目光從擺件移向它們的四周，我注意到了更多平鋪
2023-07-10
7
極簡人玩家上島5、6月生活盤點（2）
5、6月登上「極簡人玩家」小島後，我挑戰了大大小小的關卡、行動測試，過程中購置了新的裝備，也棄置了許多原有的裝備，對於我的「玩家身份」又多了一些認識。現在我想試著把過往兩個月在島上的所見所聞、所作所為記錄一下。
記錄的方式會是基於整理思維（物品 - 行為 - 價值觀），從我新買的「物品」入手，檢視
2023-07-09
2
極簡人玩家上島5、6月生活盤點（1）5、6月登上「極簡人玩家」小島後，我挑戰了大大小小的關卡、行動測試，過程中購置了新的裝備，也棄置了許多原有的裝備，對於我的「玩家身份」又多了一些認識。現在我想試著把過往兩個月在島上的所見所聞、所作所為記錄一下。
記錄的方式會是基於整理思維（物品 - 行為 - 價值觀），從我新買的「物品」入手，檢視這
2023-07-08
2
減少物品的終極三問為什麼要過極簡生活呢？
「為什麼你要過極簡生活呢？」好吧，還沒有人問過我這個問題，但我常常不由自主問自己這個問題。想必是還沒有想清楚，所以總在思考能說服自己的答案吧。
說實話，這個問題還蠻大的，拆分成「次大」一點的問題來思考或許會容易些。在學習和實踐極簡生活的人身上，最常（一定？）會看到的行為便是「
2023-07-06
6
從一盒不起眼的回形針中獲得的體悟，了不起的回形針！在觀看整理收納、極簡生活和斷捨離相關的影片時，常常聽到或看到的討論是關於丟不掉貴價物品、書本、紀念物的問題，我想應該沒有人會去糾結丟不丟一個回形針的問題，但我最近的體悟卻是來自於一盒不起眼的回形針，所以想記錄下來。
一盒不起眼的回形針
記得在學習極簡生活後，第一次整理租房處書桌抽屜的文具區，看到一盒
2023-07-04
2
從環保杯上學到的二三事今天約了買家交收物品，所以下班後去譚仔邊吃邊等。店員來點餐時，我很順手地就掏出我的環保杯，「請問可以幫我裝到自己的杯子裡嗎？」我問店員。那位店員愣了一秒，說「我幫你問問看」，然後拿著我的環保杯走了。過了一會，她端著裝了凍奶茶的環保杯回來了，上面還插了一根紙吸管。因為第一次在連鎖餐飲店用環保杯裝飲料，
2023-07-03
2
每一件物品都是一面鏡子，照見更接近真實自我的自己過去我在整理自己的物品時，常常出現下面的心理台詞：
看到一本未讀的書，「我之後可能會讀，先別丟。」
看到一條白色褲子，「我之後可能會穿，先留著，萬一要穿的話很難再買到類似款。」
看到一副較誇張的耳釘，「之後有場合我可能會帶，先放著，反正也不佔位置。」
「以後說不定會用上，所以就留下來咯，反正就一本、
2023-07-03
5
把自己寄託在工作中的修行之路我現在的工作是國際幼稚園的班主任。日常在幼稚園裡，我最主要的事情是陪伴小朋友（具體來說是帶著小朋友做六個學習範疇的活動 ）和備課，當然也會有寫教學總結、整理Porfolio、策劃生日派對、和家長溝通等事情。
坦白說，想要做的更好的心還沒有產生，只是在積累了將近一學期的教學經驗後，我發現自己在各方面的
2023-07-01
2
從露營產品看極簡生活去年12月去大阪和京都，同行的好朋友是個喜歡戶外活動的人，那時的我對於極簡生活也還一無所知，於是就有了下面兩個畫面：
我們一個拉著大行李箱，一個背著登山包穿梭在大阪的商場一樓，來回尋找地鐵口。終於確定好方向，下某個短坡樓梯，她不時幫我抬一下我那隻稍顯沈重的行李箱（事後發現拿錯了，不過這又是另一個故事
2023-07-01
0
只是「感覺」自己在過減塑生活？如果我是戴著VR眼鏡生活在這個世界上，那我所瞭解到的塑膠垃圾正在破壞地球生態還是真實的嗎？難道只是VR世界裡虛構的一部分？
如果我是缸中之腦，那我正在過著使用環保杯購買飲料的減塑生活會不會也只是一種幻覺？難道我只是「感覺」自己在過減少垃圾的生活？
這兩週在使用我新買的環保杯時，腦海裡常常出現上面這些
2023-06-30
2
【肌斷食行動測試 00】挑戰肌斷食一個多星期以來的體悟我從6.19開始嘗試肌斷食。下面是我挑戰肌斷食一個多星期以來的的三點體悟。
一、新增一個行為不必然會增加物品量
因為想嘗試肌斷食的行為，所以捨棄掉了我的絕大部分保養美妝品，包括化妝水、乳液、防曬霜和隔離霜（妝前乳霜）。
按照我原先的思考框架，嘗試一個新的行為，由於需要有相關物品的輔助，所以往往要透過
2023-06-28
2
不勉強自己的閱讀生活才越讀越開心目前我的日常行為中，一想到就由衷開心的是閱讀。
我會按照選書、購書、看書和處理書的流程整理我的閱讀生活。
相比起「閱讀習慣」這個詞，我覺得「閱讀生活」會來得更貼切些。從過去經驗來看，即便是「就算再累再想放棄，每天讀一頁也好」這樣的習慣養成建議，實踐起來也是令我痛苦不堪。
我發現這麼做後果是會將重點擺
2023-06-26
5
什麼！連行為也要整理？整理些什麼？新增物品和行為，先再次檢視自己的現況
松浦彌太郎的一項自我改造計畫是練習吉他：「挑首衷愛的曲子，然後花上二十年練習，直到彈得得心應手」，他說自己「沒有要登場表演，也不是想當職業樂手，也沒人給我期限，只是想一直練習到自己認可為止。」
極簡維尼受到「自我改造計畫」的啟發，他想到的項目是畫畫。不過他不是直
2023-06-25
3
頭髮越短越快樂體驗極簡生活以來，我冒出要把頭髮再進一步剪短的想法，試試看像草莓一樣的那種超短髮型也不錯，姑且叫它草莓頭好了。
上週末回家，正巧姐姐提出要去理髮店去給頭髮焗油，所以我就很隨性地也一起去把我已經留得蠻長的短髮再次修短。車上我拿著在網上找的草莓頭圖片給媽媽看，媽媽說：這個不適合你，你的側面......不
2023-06-25
2
和我擁抱最多的物品除了棉被，竟然是？！對我來說，做PN班（2-3歲）的班主任最幸福的事情莫過於，有幸受到小朋友的寵愛而得到他們的左擁右抱了。對了，誰說只能和家人、伴侶擁抱，和物品就不能擁抱嗎？當然可以，大家小時候應該都有過抱著喜歡的玩偶睡覺的經歷吧！現在有些人則是「抱」著手機、「抱」著書停不下來唷。
說起擁抱這件事情，你平時最喜歡擁抱的
2023-06-24
1
竟然有這些物品和環保杯包裹一起送來你最近買的一個物品是什麼？今天我拿到了新買的環保杯，急於打開包裹看看我挑選的燕麥色在現實生活中到底長什麼樣，第一眼看到的卻是額外的四件物品：水杯刷具（1把）、檸檬酸除垢劑（3包）。
當下我有點傻眼，我買了一個環保杯，卻附贈了多四件物品。因為我習慣徒手洗水杯，並且暫時還不想清潔家裡的小家電，所以不需要
2023-06-23
2
