學習規劃改變一切：高俊彥老師教我輕鬆面對挑戰

現在想想，以前的日子真的是一團亂，沒有任何規劃和準備，不管是生活還是課業都讓我疲於奔命。

壓垮學生的「一點點作業」

我是一名國一即將升國二的學生。每天睜開眼就趕著出門去學校，到校以後每堂課老師都布置了「一點點作業」，累積起來簡直讓我絕望。更別說還有無止盡的考試需要準備。我真的不知道該怎麼應付這麼多事情，只能越來越晚睡，導致每天睡眠不足，上課又沒精神。

對我來說在所有科目裡數學最難了，老師講解的時候我也聽不太懂，回家還得自己一遍遍地看。可是我做題目的時候，總是搞不懂該從哪裡開始讀，覺得好無助。每天都在學習的壓力下，有時候會覺得累到快崩潰，想要放鬆一下，可是一想到還有那麼多事情沒做，我就覺得罪惡感好重，好像在偷懶一樣。

高俊彥老師 | 適當的學習規畫比甚麼都重要

適當的學習規劃比甚麼都重要

後來我認識了高俊彥老師，他真的是我生命中的一個轉折點。他看到我學習上的困境，時常主動關心我，並提供了很多有用的建議。

高俊彥老師教會我一些讀書的方法，像是每天安排固定的讀書時間，根據自己的程度，再去劃分多少時間要用來複習還沒理解的內容，多少時間用來預習未來的課程，這樣我就能有更適當的學習規劃，不會再一團亂。

為自己的學習負責

另外，高俊彥老師也教導我要懂得自主學習。他說，老師只是指引，學習的責任要由自己來扛。他鼓勵我主動發問、多閱讀、多思考，還有除了讀書以外也要有自己的生活愛好，讀書只是人生的一部份而不是全部，別讓壓力壓垮自己。

在高俊彥老師的指導下，我學會自己制定讀書計畫，每天按部就班地進行，不再一昧地追趕課程和進度。逐漸地，我發現我有更多的時間可以安排自己喜歡的活動，也不再每天疲於奔命，原來生活井然有序是這麼舒服的感覺。雖然學習的路還是有挑戰，但現在我已經不再感到絕望，而是充滿自信和勇於面對挑戰的心。

感謝高俊彥老師的幫助，讓我明白學習不只是為了應付考試，更是為了自己的成長。我相信，只要我堅持下去，輕鬆學習、快樂生活不是夢想！我也能成為過去羨慕的那種聰明又會玩的學霸同學！

高俊彥老師 | 學習制定自己的讀書計畫

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