藝術療遇｜生命力
閱讀時間約 1 分鐘
2023-56
「不要放棄，先休息充電，
然後再好好感覺與整理。」
黑色和深綠線條的紮根與螺旋，很有趣。
/
最近閱讀他人「能量繪畫」的通靈文章，一方面覺得很有趣、好奇，另方面也有點迷惘，不確定這是否是我也想體驗的？🤔
閱讀後再繪畫，有意識到自己的創作方式的確比較直覺派⋯就是允許內在的情緒、想法、直覺流動； 好像在整理什麼、 彷彿有什麼在發生——但我是維持「#不知道」的正念敞開狀態。
如果頭腦想「知道」，反而會阻礙靈感之流。
創作對每個人而言，有不同的目的與期待。
在持續的創作中，繼續探索與認識自己，認識自己的心想要什麼？
創作：2023/9/3
書寫：2023/9/4
＿＿
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藝術連結內在與外在世界，協助遇見自己，啟動自我療癒。夜希從2013年開始接觸表達藝術，2021年完成直觀式歷程繪畫專訓，開始分享創作札記。創作沒有真正完成的一刻；它會跟著生命旅程而發展，融入日常生活的靈感與煩惱，直到最後時刻我們才會知道：到此一遊，留下什麼，帶走什麼。
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