夜希的談心空間
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夜希是心靈助人工作者,以心理學為核心,善用「牌卡諮詢、藝術療遇以及催眠」,以諮詢、工作坊、讀書會等形式,協助探索生涯、關係、情緒等主題(多元性別友善) 。
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藝術連結內在與外在世界,協助遇見自己,啟動自我療癒。夜希從2013年開始接觸表達藝術,2021年完成直觀式歷程繪畫專訓,開始分享創作札記。創作沒有真正完成的一刻;它會跟著生命旅程而發展,融入日常生活的靈感與煩惱,直到最後時刻我們才會知道:到此一遊,留下什麼,帶走什麼。
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由新到舊
夜希的談心空間的沙龍
2024/03/31
藝術療遇|關係無常,陪伴自己好好悲傷
如果無法說服自己相信希望,就不要用力勉強吧。此刻就是覺得疲累茫然悲傷,那就陪伴自己好好悲傷吧,這也是一種愛;這就是愛了。
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藝術療癒
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無性戀
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雙性戀
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夜希的談心空間的沙龍
2024/03/30
藝術療遇|求知必須靈活!更精確地校準自我
學習知識是一回事,用生命把知識消化與內化,那又是另一回事。一切往外的努力,都必須同時向內——穩定的身心能量是一切的基礎。
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藝術療癒
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自我覺察
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藝術陪伴
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夜希的談心空間的沙龍
2024/03/26
藝術療遇|網癮加拖延的大魔鬼!拆解壓力源
也許人永遠沒有真正準備好的時候…但是至少, 我想要盡我所能去努力,這也是為了我自己。
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藝術療癒
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拖延
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網路成癮
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夜希的談心空間的沙龍
2024/03/25
藝術療遇|一層一層守護與建構自我~從現實治療談自我認同&自我管理
整合到核心的動機與信念,就是「我想成為怎樣的人?我認同怎樣的典範?」
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藝術療癒
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自我管理
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原子習慣
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夜希的談心空間的沙龍
2024/03/24
藝術療遇|小確幸的影響力;厭世中如何懷抱希望?
「 允許自己不知道」,其實也不錯…承認並接受自己的渺小。哪怕是像螞蟻般渺小的存在,也都是盡力在活著…既渺小,又偉大。
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藝術療癒
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憂鬱
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創傷
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夜希的談心空間的沙龍
2024/03/22
藝術療遇|憤怒背後的願力;凝練自己~適度攝取新聞時事
練習凝鍊這份焦慮與憤怒, 累積自律和穩定度,清楚知道自己要將這些力量聚焦到何處
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藝術療癒
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藝術陪伴
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網路成癮
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夜希的談心空間的沙龍
2024/03/20
藝術療遇|若我不能嚮往幸福。死亡並不等於別離
世上有的傷痛是無法被安慰的, 只能靠自己想辦法克服;唯有當自己有能力克服了,才能跨越那種恐懼…
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藝術療癒
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前世
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阿德勒
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夜希的談心空間的沙龍
2024/03/19
藝術療遇|寧靜的內在小宇宙~主持公益畫聚31回
每一次的經驗, 事實上都是全新的經驗。
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藝術療癒
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榮格
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情緒覺察
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夜希的談心空間的沙龍
2024/03/17
藝術療遇|以畫映心~讓覺察成為生活一部份
「即使害怕,依然努力表達需求、依然努力去回應對方」,那種因愛而生的不安與勇氣,都讓我覺得很感動。
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依附關係
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藝術療癒
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自我覺察
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夜希的談心空間的沙龍
2024/03/16
藝術療遇|連結內在小孩~面對社會案件勾起的創傷厭世感
所謂「生命的禮物」已經贈與你了,快樂是你的,苦痛也是你的—— 如何因應也在於你(然後稱之為自由意志)。
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藝術療癒
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內在小孩
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創傷
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