我的生命啟發工具—情緒密碼(7)

閱讀時間約 1 分鐘

「情緒密碼」運用的範圍很廣!身心系統…都可以被使用,因為情緒能量多半以攻擊自己,所以造成身體身心失衡是必然的事,而所有的身體訊號必然有其情緒卡點等待著你去重視!


在二元對立的世界,大腦會很自然對事件做評判,對我是否有利、對我是否惡意…,當然,評判的依據依然是每個人自己的濾鏡(生命經驗)!


但你…確定要全然相信自己的大腦了嗎?可惜的是它在這個遊戲場的設定卻是「貪嗔痴慢疑」啊!


撇開好玩有趣的體驗不談,當肯定了眼前的事件對自己不利,抗拒或怒氣便會瞬間湧上,事實上,情緒才是業力迴圈的關鍵!


揚升的五維世界是什麼?說穿了,就是活在覺知(覺察)狀態,覺察什麼?其實就是覺察大腦的聲音!


餘生,如何引導客戶跳脫業力軌跡,才是我卸下原本護理長這個崗位最大的目的,而情緒密碼這個工具不在證明我的小我有多厲害,它始終只是我喚醒客戶覺知的工具而已!


五維世界,你準備好一起參與了嗎?

留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
最近啟發一位客戶,我先從她身上找出他有「挫折感」的情緒,引導後發現,她3歲的大女兒老是欺負1歲半的小女兒,這件事使她感到挫折!😫
前幾天分享了有關孩子相關情緒與覺察的案例,一位line群裡的朋友因為最近浮現很多情緒,回饋我:連你的兒子都這麼有覺知,我怎麼這麼遜…! 聽到朋友的回饋,感到有些心疼。由於文案內容想藉由身邊的故事與案例,讓大家明白:情緒的發生不限負面情緒,過度也會是一種情緒,其次,不只大人需要訓練覺察力,孩子也
平靜帶給我們的不僅僅是一時的愉悅,它更是一種內在的寧靜與和諧。 在平靜的狀態下,我們不再受外界條件的限制和干擾,能夠更清晰地明確自己的方向和價值觀,我們不再追求表面的快樂,而是追求內在的平靜喜悅和真實的自己。 內心平靜的意義 這種平靜的感覺使我們更自由地選擇和改變自己的人生,我們學
總是覺得時間不夠?一直覺得自己需要時間管理嗎?《一週工作四小時》中告訴你,其實瞎忙有時候是懶惰的表現...
每次我在「情緒密碼」教學的課程中,我會請現場有身體不適的學員上台,直接示範情緒釋放,圖片裡的學員因為膝蓋不適,指數約8分,她在被我邀請上台的行徑間,不適到輕微彎腰,就怕增加膝蓋的負重😭~ 我透過肌肉測試的互動,校準了她的情緒為「恐懼」,當下拿起磁鐵🧲在脖子刷了3下,協助她做了釋放,完成後,
記憶中,陳威廷老師在上課時分享了一個厭食症的情緒釋放的案例,這是他決定開始教學的原因,因為看見了可以助人的無限可能性!♾️ 我在接觸情緒密碼初期,曾經遇過有學員因為閃到腰造成不適的問題,在釋放情緒後,身體得到了大幅度的平衡,當時滿滿西醫腦的我,只覺得太誇張…😏 再有一次,因為一位護理師
最近啟發一位客戶,我先從她身上找出他有「挫折感」的情緒,引導後發現,她3歲的大女兒老是欺負1歲半的小女兒,這件事使她感到挫折!😫
前幾天分享了有關孩子相關情緒與覺察的案例,一位line群裡的朋友因為最近浮現很多情緒,回饋我:連你的兒子都這麼有覺知,我怎麼這麼遜…! 聽到朋友的回饋,感到有些心疼。由於文案內容想藉由身邊的故事與案例,讓大家明白:情緒的發生不限負面情緒,過度也會是一種情緒,其次,不只大人需要訓練覺察力,孩子也
平靜帶給我們的不僅僅是一時的愉悅,它更是一種內在的寧靜與和諧。 在平靜的狀態下,我們不再受外界條件的限制和干擾,能夠更清晰地明確自己的方向和價值觀,我們不再追求表面的快樂,而是追求內在的平靜喜悅和真實的自己。 內心平靜的意義 這種平靜的感覺使我們更自由地選擇和改變自己的人生,我們學
總是覺得時間不夠?一直覺得自己需要時間管理嗎?《一週工作四小時》中告訴你,其實瞎忙有時候是懶惰的表現...
每次我在「情緒密碼」教學的課程中,我會請現場有身體不適的學員上台,直接示範情緒釋放,圖片裡的學員因為膝蓋不適,指數約8分,她在被我邀請上台的行徑間,不適到輕微彎腰,就怕增加膝蓋的負重😭~ 我透過肌肉測試的互動,校準了她的情緒為「恐懼」,當下拿起磁鐵🧲在脖子刷了3下,協助她做了釋放,完成後,
記憶中,陳威廷老師在上課時分享了一個厭食症的情緒釋放的案例,這是他決定開始教學的原因,因為看見了可以助人的無限可能性!♾️ 我在接觸情緒密碼初期,曾經遇過有學員因為閃到腰造成不適的問題,在釋放情緒後,身體得到了大幅度的平衡,當時滿滿西醫腦的我,只覺得太誇張…😏 再有一次,因為一位護理師
你可能也想看
Thumbnail
重點摘要: 1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息 2.SEP 上修失業率預期,但快速的降息速率將有助失業率觸頂 3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱,經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
Thumbnail
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
Thumbnail
在食品展參觀結束後,我跟在我這一年來最重要的貴人珮綺姐碰面,我提到過我的形象管理講師夢想,而在形象管理課程的學習,以及許多資源,都是因為有了珮綺姐,我才能真正走在圓夢這條路上! 珮綺姐總是學習像小捷阿姨一樣,以身作則給我看。從情傷到圓夢,在圓夢路上,我不孤單!珮綺姐也總是介紹很多人讓我認識,讓我了解
Thumbnail
年輕時代,我的腦海裡一直有一個景象:我身著白長袍,一頭烏黑及腰的長髮迎風飄散。我站立在一處山頂上,遙望遠方,山川景秀,一覽無遺。背後有一個洞窟⋯⋯
Thumbnail
每次想到這件事,都覺得好像是個笑話。 我看起來都好好的,每天可能也都笑笑的,要怎麼跟別人說,我生病了。 「哈囉,你好嗎?我很好,可是我生病了。」 「嗨,好久不見!想跟你說,我生病了。」 「有空聊聊嗎?想跟你說一聲,我得憂鬱症了。」 你可能會說,那不會這樣說話的好朋友呢?
第一手「你是我的眼」這是他的成名曲,卻是我去愛盲給免費招待音樂會門票的機緣音樂會「彰化廠」所聽到的最後一首歌,且把歌詞最後一句改唱:「彰化就在我眼前」。我沒有喜歡她每首歌是因改信仰後的顧慮改變了小六時的聽他的歌的偏好口味,兒小六時我的老師放的第一手就是這首成名曲「使我剛盲的小小擔憂有點被打量」,雖然
Thumbnail
決定一個人的成功或失敗,不在於目標,而在「系統」。 從一個相對簡單的動作開始,拿回人生的「主導權」! 如果你受夠了那些憋屈、匱乏、痛苦、煩悶、委屈、怨懟、憤怒、悔恨、愧疚…的一切,你再也不想過這樣的人生了! 你渴望真正的改變,發自靈魂深處的怒吼,咆哮著:「夠了!我受夠了!請你耐心地看下去…
Thumbnail
近日臺大頻傳輕生事件,又掀起一波的討論,檢討社會安全網的破洞,輔導人力的失衡,然而,面對社會漏洞,我們人人有責,只有每個人都牽起手來,才能無縫地承接住每一顆失重的心,以避免失落變成墜落。可是,究竟要怎麼做?筆者將結合社工與諮商心理所訓練的背景,簡單告訴你,如果想要,該怎麼踏出去關心那些痛苦與故事。
 天生人總是有不完美,但生命中的不完美卻是無法改變的,雖然是一個失落的小角、雖然這個小腳只是一點點,但卻影響了很多人的一生。貴人是在不完美的時候出現,讓我很感動,但心那無限的感恩之情,卻依然在我心頭繚繞,更有者千言萬語的感謝,這位貴人您能知道我努力讀書。我天生的弱視,但我不屈不撓的努力,雖然少了一的
Thumbnail
「人生好難,人生真的好艱難...」,林書豪大哭後的第一句話這麼說。NBA球星Jeremy Lin,在這次回台灣的分享會,演講主題是《等候的藝術》,上一秒還有說有笑,卻突然在聽眾面前情緒崩潰大哭,長達將近一分鐘說不出話來,透露出他近期心中的無比煎熬, 生命很多時候不是我們可以掌控的,那個流要帶我們去哪
Thumbnail
成人們身上帶著太多原生家庭影響、教育、過往經歷而傷痕累累。 這些疤痕從來不會因為長大了而消失, 反而會刻在我們骨子裡, 每天影響著我們的運作而不自知。 直至人生卡關了,進入到課堂裡來, 然後,才真正的與自己內在還卡在孩童時期受傷的自己和解…
█ 生病讓我找不到人生意義 上了國中以後,我憂鬱症發作,高三畢業前兩三個月,教官的話讓我下定決心結束自己的生命。我從三樓縱身而下,等我醒來的時候已經是在醫院裡了,最慘的是,我下半身整個癱瘓,動都動不了……
Thumbnail
重點摘要: 1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息 2.SEP 上修失業率預期,但快速的降息速率將有助失業率觸頂 3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱,經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
Thumbnail
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
Thumbnail
在食品展參觀結束後,我跟在我這一年來最重要的貴人珮綺姐碰面,我提到過我的形象管理講師夢想,而在形象管理課程的學習,以及許多資源,都是因為有了珮綺姐,我才能真正走在圓夢這條路上! 珮綺姐總是學習像小捷阿姨一樣,以身作則給我看。從情傷到圓夢,在圓夢路上,我不孤單!珮綺姐也總是介紹很多人讓我認識,讓我了解
Thumbnail
年輕時代,我的腦海裡一直有一個景象:我身著白長袍,一頭烏黑及腰的長髮迎風飄散。我站立在一處山頂上,遙望遠方,山川景秀,一覽無遺。背後有一個洞窟⋯⋯
Thumbnail
每次想到這件事,都覺得好像是個笑話。 我看起來都好好的,每天可能也都笑笑的,要怎麼跟別人說,我生病了。 「哈囉,你好嗎?我很好,可是我生病了。」 「嗨,好久不見!想跟你說,我生病了。」 「有空聊聊嗎?想跟你說一聲,我得憂鬱症了。」 你可能會說,那不會這樣說話的好朋友呢?
第一手「你是我的眼」這是他的成名曲,卻是我去愛盲給免費招待音樂會門票的機緣音樂會「彰化廠」所聽到的最後一首歌,且把歌詞最後一句改唱:「彰化就在我眼前」。我沒有喜歡她每首歌是因改信仰後的顧慮改變了小六時的聽他的歌的偏好口味,兒小六時我的老師放的第一手就是這首成名曲「使我剛盲的小小擔憂有點被打量」,雖然
Thumbnail
決定一個人的成功或失敗,不在於目標,而在「系統」。 從一個相對簡單的動作開始,拿回人生的「主導權」! 如果你受夠了那些憋屈、匱乏、痛苦、煩悶、委屈、怨懟、憤怒、悔恨、愧疚…的一切,你再也不想過這樣的人生了! 你渴望真正的改變,發自靈魂深處的怒吼,咆哮著:「夠了!我受夠了!請你耐心地看下去…
Thumbnail
近日臺大頻傳輕生事件,又掀起一波的討論,檢討社會安全網的破洞,輔導人力的失衡,然而,面對社會漏洞,我們人人有責,只有每個人都牽起手來,才能無縫地承接住每一顆失重的心,以避免失落變成墜落。可是,究竟要怎麼做?筆者將結合社工與諮商心理所訓練的背景,簡單告訴你,如果想要,該怎麼踏出去關心那些痛苦與故事。
 天生人總是有不完美,但生命中的不完美卻是無法改變的,雖然是一個失落的小角、雖然這個小腳只是一點點,但卻影響了很多人的一生。貴人是在不完美的時候出現,讓我很感動,但心那無限的感恩之情,卻依然在我心頭繚繞,更有者千言萬語的感謝,這位貴人您能知道我努力讀書。我天生的弱視,但我不屈不撓的努力,雖然少了一的
Thumbnail
「人生好難,人生真的好艱難...」,林書豪大哭後的第一句話這麼說。NBA球星Jeremy Lin,在這次回台灣的分享會,演講主題是《等候的藝術》,上一秒還有說有笑,卻突然在聽眾面前情緒崩潰大哭,長達將近一分鐘說不出話來,透露出他近期心中的無比煎熬, 生命很多時候不是我們可以掌控的,那個流要帶我們去哪
Thumbnail
成人們身上帶著太多原生家庭影響、教育、過往經歷而傷痕累累。 這些疤痕從來不會因為長大了而消失, 反而會刻在我們骨子裡, 每天影響著我們的運作而不自知。 直至人生卡關了,進入到課堂裡來, 然後,才真正的與自己內在還卡在孩童時期受傷的自己和解…
█ 生病讓我找不到人生意義 上了國中以後,我憂鬱症發作,高三畢業前兩三個月,教官的話讓我下定決心結束自己的生命。我從三樓縱身而下,等我醒來的時候已經是在醫院裡了,最慘的是,我下半身整個癱瘓,動都動不了……