我和Jasmine的對話
閱讀時間約 1 分鐘
10/30(一)清晨快三點我有和Jasmine對到話，我立馬有留言給我姊~
03:02 王小塞 Jasmine還好嗎？
03:03 王小塞 我剛剛在刷牙
03:05 王小塞 我謝謝她，我跟她說：因為她我更了解安樂死，所以，我絕對不會去安樂死了！
03:06 王小塞 然後她跟我說：「阿姨你一定要好好活下去（牠說這一句說了３遍），幫我好好照顧媽媽，我走了....！」
03:06 王小塞 這個對話的速度好快喔！
03:07 王小塞 大意是這樣！
真為Jasmine感到開心,牠終於完成受報了,了不起！辛苦了！💪👍🙏
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從嬰兒出生的那一刻起，他們就像一塊海綿，吸收著周圍的一切。
他們正在了解這個世界以及自己在其中的位置，而最有效的學習方法之一就是與他們對話。
對話不僅僅是言語的交流，它更是思想、情感和信息的交換。
無論是通過簡單的閒聊還是讀書，與嬰兒的互動都會對他們的成長產生深遠的影響。
「幼年的自己」的概念來自於薩提爾模式家庭重塑的歷程，18歲之前的情緒或情感經驗需要被接納、認可、滋養，用現在成年的自己的能力與力量，為自己負起責任，讓幼年被凍結的經驗（包括長期重覆的感受、頑強的信念、未滿足期待）予以轉化，讓它重新流動、成長，直到長大成人和成年的自己整合起來，成為一個更完整的自己。
用一個隱喻性的說法，我們可以用「現在有力量的自己」去照顧「幼年的自己」，成為自己內在更理想的父母。或是，換一個說法，為當年的父母完成他們沒有機會完成的任務，好好的滋養「幼年的自己」。作為成年人的我們，可以為滋養與照顧自己負起責任，這些幼年的情緒經驗將有機會被整合，成為現在更完整的自己。
在懵懂青少年時，就深深迷上了雨天，迷上了濛濛細雨的情景，不自覺也愛上那迷樣的心情！看著自由的雨兒在天地間隨意揮灑，滿樹精靈在隨風搖曳。這時會閉上雙眼，用心尋思，企圖傾聽到一種無法言喻的浪漫！滴答…滴答…悄然滋生蔓延開的聲音，那一刻，心動了！每到這樣的天氣，心中總是會有一股想出去走走的衝動，想著當時光
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2020年是何維健在人生旅途走向新階段的時期，同時他也為自己的音樂生涯做出全新改變。〈找到你〉是何維健首次獨立製作的音樂，從音樂類型到包裝與設計，再到歌詞MV的製作都由他一手包辦。這首歌是他在職業生涯中第一次按照自己的想法所發行的音樂。
人常常會在腦中和自己對話，這個現象我最近有深入的體認。
就是對話中，問話的應該是腦，腦會提出問題，而真正的自己在背景，祂不一定會回答，所以腦就反覆交叉提出腦的看法，有點聒噪，就是自言自語。
背景中真正的自己，如果給答案，不是用語言，而是最直接的感覺，很多的感覺感動，必需靠腦來翻譯，所以我們常常
◤ 和肚子裡的寶寶說話，寶寶真的聽的到嗎？◢
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