和自己對話
閱讀時間約 1 分鐘
人常常會在腦中和自己對話，這個現象我最近有深入的體認。
就是對話中，問話的應該是腦，腦會提出問題，而真正的自己在背景，祂不一定會回答，所以腦就反覆交叉提出腦的看法，有點聒噪，就是自言自語。
背景中真正的自己，如果給答案，不是用語言，而是最直接的感覺，很多的感覺感動，必需靠腦來翻譯，所以我們常常說用語言很難表達，就是直覺。
腦，是這輩子的總管，掌管五官的認知，生活的所需。
心，背景的自己，靈魂，早在我們出生前就存在，這輩子隱藏在背景，默默地指引方向，給出直覺。
這樣的解讀，似乎更加清楚了，腦和靈魂可能這樣子配合。
為什麼會看到廣告
206會員
154內容數
這裡所論述的東西，企圖建構一個假設模型來解釋人生實相，我們見不到實相，但是可以用科學的方法來研究實相，先建構一個假設模型，如果這個模型可以套入人間印證，解釋大部份人的問題，是不是可以說是用科學的方法來研究拆解人生的實相。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
睡前女兒告訴妍妍：「媽媽，白天我很生氣。」妍妍溫柔回問：「真的喔，妳在氣什麼？」女兒告訴她：「我很氣我數學聽不懂，不是妳教不好。而且媽媽要開會了，妳很緊張，我也很急，可是我還是聽不懂，所以我就很生氣，氣我自己。但後來我打枕頭，丟丟棉被，就好了。」那是孩子覺察和接納的過程，也是孩子跟內在對話的練習。
「你做什麼事情最感到幸福呢?是工作?是生活?還是你期待接收到任何形式的回報?」，現實和理想的平衡，請別放棄勇於嘗試，請別放棄勇於改變現狀!
我們讀書，理解人類社會的規律，都一定要和自己這個人發生關係，否則搞藝術就是為了美，好像是一個服務工作，去取悅人。
「幼年的自己」的概念來自於薩提爾模式家庭重塑的歷程，18歲之前的情緒或情感經驗需要被接納、認可、滋養，用現在成年的自己的能力與力量，為自己負起責任，讓幼年被凍結的經驗（包括長期重覆的感受、頑強的信念、未滿足期待）予以轉化，讓它重新流動、成長，直到長大成人和成年的自己整合起來，成為一個更完整的自己。
用一個隱喻性的說法，我們可以用「現在有力量的自己」去照顧「幼年的自己」，成為自己內在更理想的父母。或是，換一個說法，為當年的父母完成他們沒有機會完成的任務，好好的滋養「幼年的自己」。作為成年人的我們，可以為滋養與照顧自己負起責任，這些幼年的情緒經驗將有機會被整合，成為現在更完整的自己。
沈默帶來的不是了解
隔了一道玻璃門,是妳也是我
對於溝通或認知
在這個年級能調整的真的所剩無己
都想做真實的自己
確忘了無聲的空間裏
我想的是關心
而你要的只是安靜
那就靜靜的靜靜
1號總是有讓人阿雜到底的情緒
很厭倦的反覆情緒
是我的功課也是我們的課題
打開門關上窗
關上門打開窗
這條路到底能有多
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
睡前女兒告訴妍妍：「媽媽，白天我很生氣。」妍妍溫柔回問：「真的喔，妳在氣什麼？」女兒告訴她：「我很氣我數學聽不懂，不是妳教不好。而且媽媽要開會了，妳很緊張，我也很急，可是我還是聽不懂，所以我就很生氣，氣我自己。但後來我打枕頭，丟丟棉被，就好了。」那是孩子覺察和接納的過程，也是孩子跟內在對話的練習。
「你做什麼事情最感到幸福呢?是工作?是生活?還是你期待接收到任何形式的回報?」，現實和理想的平衡，請別放棄勇於嘗試，請別放棄勇於改變現狀!
我們讀書，理解人類社會的規律，都一定要和自己這個人發生關係，否則搞藝術就是為了美，好像是一個服務工作，去取悅人。
「幼年的自己」的概念來自於薩提爾模式家庭重塑的歷程，18歲之前的情緒或情感經驗需要被接納、認可、滋養，用現在成年的自己的能力與力量，為自己負起責任，讓幼年被凍結的經驗（包括長期重覆的感受、頑強的信念、未滿足期待）予以轉化，讓它重新流動、成長，直到長大成人和成年的自己整合起來，成為一個更完整的自己。
用一個隱喻性的說法，我們可以用「現在有力量的自己」去照顧「幼年的自己」，成為自己內在更理想的父母。或是，換一個說法，為當年的父母完成他們沒有機會完成的任務，好好的滋養「幼年的自己」。作為成年人的我們，可以為滋養與照顧自己負起責任，這些幼年的情緒經驗將有機會被整合，成為現在更完整的自己。
沈默帶來的不是了解
隔了一道玻璃門,是妳也是我
對於溝通或認知
在這個年級能調整的真的所剩無己
都想做真實的自己
確忘了無聲的空間裏
我想的是關心
而你要的只是安靜
那就靜靜的靜靜
1號總是有讓人阿雜到底的情緒
很厭倦的反覆情緒
是我的功課也是我們的課題
打開門關上窗
關上門打開窗
這條路到底能有多