地瓜葉玉子燒 便當
閱讀時間約 1 分鐘
地瓜葉玉子燒
誰說月子只剩雞酒，地瓜葉去皮做玉子燒，營養均衡香甜多汁。
很久沒做冷便當了，月子餐輔助文章來到第35天，吃了那麼多天的湯湯水水和滿滿蛋白質，朋友追奶追得頗順利，小倆口在專業人員與家人的協助下也漸入佳境，所以可以開始練習，月子結束後推著嬰兒車到公園散步，便於外出享用的餐盒。
自從爸媽知道我其實很愛地瓜葉之後，這款蔬菜幾乎就是無限量供應，現在冰箱的冷藏區已接近爆滿的狀態，加上我又給自己訂了立冬後要吃的溫體羊肉，等冬季白蘿蔔出來就完美了。
照片上的食材份量：
- 地瓜葉梗 1盒(700ml)
- 全蛋 100公克左右(L號2顆，S號3顆)
- 冷開水 15ml
- 橄欖油 1大匙
- 鹽巴 0.1+0.4 公克
備料步驟：
- 地瓜葉梗預先去皮，洗淨瀝乾
- 全蛋+水15ml打散+鹽巴0.1公克
※台鹽附的紅色小湯匙，一平匙就是1公克，半平匙就是0.5，取好份量再從裡面抓一點出來加進蛋液即可。
料理步驟：
- 熱鍋，下橄欖油，炒地瓜葉梗，起鍋前加入鹽巴調味。
- 取一些炒好的地瓜葉梗加進蛋液，混合後分3次煎成玉子燒蛋捲，放涼後切塊即可。
另外那半顆蘋果是冬天我總會做一些奶油肉桂塊來烤蘋果，名月蘋果我應該捨不得這樣烤，好在媽媽買了一大箱進口原箱的TOKI拜拜用，她老人家只愛嗅吸蘋果香氣、不愛吃蘋果，以前都買紅皮，後來因為我比較愛吃黃皮蘋果，青森產的黃皮蘋果一直都是香氣十足，所以她乾脆全部改買黃皮來用，拜完就拿來餵女兒啦~
11會員
40Content count
留言0
查看全部
本篇參與的主題策展
埃及的紅石榴季節從9月份開始，直到年底結束；進入秋季後，蔬果攤上開始出現大批的紅石榴，外型像是放大版的紫洋蔥，外皮或為鮮紅、或為暗紅。
和蜿蜒南江互相纏繞的晉州市，距離釜山車程一到兩小時，自駕塞車最多兩小時就可以到，從釜山搭市外巴士快的話一小時、慢的話一個半小時可以抵達
不能吃麵粉沒關係，依然可以做烘焙，還同樣可以感受到季節之美~
鳴子峽(鳴子峡)以秋天色彩豐富的森林著稱，在紅葉名所2023網站裡，鳴子峽可是排名東北第一名的紅葉觀賞景點。而每年的10月下旬到11月上旬，正是觀賞紅葉的好時機
這次的旅途非常愉快，這次的旅途非常愉快，而且非常這是個非常放鬆的景點，路上還和一些不認識的日本人聊了起來，這就是大自然的力量吧，相當推薦！
加拿大模特兒Jessica Stam受邀擔任The Sunday Times Style Magazine UK 2023年10月22日號封面模特兒，拍攝地點為法國巴黎，我猜想大概是趁著她參加巴黎時裝週時，順便進行的拍攝工作。封面作品看起來好像只是一般街拍穿搭，但除了正好能提供讀者一種平日穿搭範本外
埃及的紅石榴季節從9月份開始，直到年底結束；進入秋季後，蔬果攤上開始出現大批的紅石榴，外型像是放大版的紫洋蔥，外皮或為鮮紅、或為暗紅。
和蜿蜒南江互相纏繞的晉州市，距離釜山車程一到兩小時，自駕塞車最多兩小時就可以到，從釜山搭市外巴士快的話一小時、慢的話一個半小時可以抵達
不能吃麵粉沒關係，依然可以做烘焙，還同樣可以感受到季節之美~
鳴子峽(鳴子峡)以秋天色彩豐富的森林著稱，在紅葉名所2023網站裡，鳴子峽可是排名東北第一名的紅葉觀賞景點。而每年的10月下旬到11月上旬，正是觀賞紅葉的好時機
這次的旅途非常愉快，這次的旅途非常愉快，而且非常這是個非常放鬆的景點，路上還和一些不認識的日本人聊了起來，這就是大自然的力量吧，相當推薦！
加拿大模特兒Jessica Stam受邀擔任The Sunday Times Style Magazine UK 2023年10月22日號封面模特兒，拍攝地點為法國巴黎，我猜想大概是趁著她參加巴黎時裝週時，順便進行的拍攝工作。封面作品看起來好像只是一般街拍穿搭，但除了正好能提供讀者一種平日穿搭範本外
你可能也想看
1.加權指數與櫃買指數
週五的加權指數在非農就業數據開出來後，雖稍微低於預期，但指數仍向上噴出，在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下，就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後，週二或週三開始有無買單進場支撐，在沒有明確的反轉訊號形成前，小夥伴盡量不要貿然抄底，或是追空
重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
有一個女孩，自從擁有咀嚼能力以來就挑食不吃肉，父母以為女兒咀嚼力不好，牙齒不夠健壯，嚼不爛肉的肌理，也就不勉強。升上三年級，小女孩不吃肉的情況越來越嚴重，任何肉到她碗裡，必挾出給父親。
地瓜葉功效未解之謎：
這是網友想知道的疑問。
====================
以下是地瓜葉功效未解之謎的感應，
僅供參考。
====================
問題：
地瓜葉功效，網友問的。
地瓜葉在以前是養豬用的，
現在變成健康養生食物了，
傳說地瓜葉有六大功效，如下，
1.
維
地瓜葉屬於多年生淺根植物，一般扦插(斜插入土)莖節處容易發根，故容易繁殖，病蟲害少。市場上看到的地瓜葉為「葉用甘藷」，栽培本品種地下部不會長出地瓜。台灣一年四季都可生長，尤其以高溫多雨環境下生長更旺盛，夏季較缺乏葉菜類蔬菜時，地瓜葉是少數可以維持生產的蔬菜作物。
我細心一葉一葉檢查著，用剪刀剪去不要的部分。
作著簡單。重覆的動作時，人的想法，總是會出現令人出乎意料的許多連結。
看著這些即將被丟棄的地瓜葉，想起不被世界疼愛的低階族群。
白羊座（3月21日 - 4月19日）
對於白羊座來說，3月份是一個充滿新機會的時期。你將會面臨許多重要的事情，可能會感到緊張和疲累，但這是你實現目標的機會。你的領導能力和判斷力將會得到鍛鍊，所以盡可能的承擔重任，發揮你最大的潛力。
金牛座（4月20日 - 5月20日）
金牛座在成果上可能不如預期
顧名思義，地瓜葉就是地瓜的葉子，非常容易種植，只要取其蔓藤，散置於濕潤的土壤中，即可長出無限蔓延的「蕃薯藤」。地瓜葉可食用，營養豐富，具有蛋白質、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、維生素C等多種物質，含量比菠菜、韭菜等常見蔬菜來得高，有助抗氧化，因而成為現代人心目中的健康蔬菜。
我們搬來台東長濱後，每次吃完地瓜葉，都會把粗梗留下來，拿到農地上插種。我們的農地有一小塊區域是陡坡，土質是疏鬆的沙土，我把地瓜葉梗插種在那一區，因為想讓那一區多長些植物固土。負責栽種地瓜葉的功臣，是我們家的兩個小男生。兩兄弟很勤奮，很順從，是我在農地上得力的小幫手。
1.加權指數與櫃買指數
週五的加權指數在非農就業數據開出來後，雖稍微低於預期，但指數仍向上噴出，在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下，就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後，週二或週三開始有無買單進場支撐，在沒有明確的反轉訊號形成前，小夥伴盡量不要貿然抄底，或是追空
重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
有一個女孩，自從擁有咀嚼能力以來就挑食不吃肉，父母以為女兒咀嚼力不好，牙齒不夠健壯，嚼不爛肉的肌理，也就不勉強。升上三年級，小女孩不吃肉的情況越來越嚴重，任何肉到她碗裡，必挾出給父親。
地瓜葉功效未解之謎：
這是網友想知道的疑問。
====================
以下是地瓜葉功效未解之謎的感應，
僅供參考。
====================
問題：
地瓜葉功效，網友問的。
地瓜葉在以前是養豬用的，
現在變成健康養生食物了，
傳說地瓜葉有六大功效，如下，
1.
維
地瓜葉屬於多年生淺根植物，一般扦插(斜插入土)莖節處容易發根，故容易繁殖，病蟲害少。市場上看到的地瓜葉為「葉用甘藷」，栽培本品種地下部不會長出地瓜。台灣一年四季都可生長，尤其以高溫多雨環境下生長更旺盛，夏季較缺乏葉菜類蔬菜時，地瓜葉是少數可以維持生產的蔬菜作物。
我細心一葉一葉檢查著，用剪刀剪去不要的部分。
作著簡單。重覆的動作時，人的想法，總是會出現令人出乎意料的許多連結。
看著這些即將被丟棄的地瓜葉，想起不被世界疼愛的低階族群。
白羊座（3月21日 - 4月19日）
對於白羊座來說，3月份是一個充滿新機會的時期。你將會面臨許多重要的事情，可能會感到緊張和疲累，但這是你實現目標的機會。你的領導能力和判斷力將會得到鍛鍊，所以盡可能的承擔重任，發揮你最大的潛力。
金牛座（4月20日 - 5月20日）
金牛座在成果上可能不如預期
顧名思義，地瓜葉就是地瓜的葉子，非常容易種植，只要取其蔓藤，散置於濕潤的土壤中，即可長出無限蔓延的「蕃薯藤」。地瓜葉可食用，營養豐富，具有蛋白質、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、維生素C等多種物質，含量比菠菜、韭菜等常見蔬菜來得高，有助抗氧化，因而成為現代人心目中的健康蔬菜。
我們搬來台東長濱後，每次吃完地瓜葉，都會把粗梗留下來，拿到農地上插種。我們的農地有一小塊區域是陡坡，土質是疏鬆的沙土，我把地瓜葉梗插種在那一區，因為想讓那一區多長些植物固土。負責栽種地瓜葉的功臣，是我們家的兩個小男生。兩兄弟很勤奮，很順從，是我在農地上得力的小幫手。