半年的準備就這樣過去了⋯⋯聽到觀眾的正向回饋很多，紅色大幕緊連的那一刻，我說了句「下班啦🎉」周邊許許多多的感謝聲與接納擁抱代表了善循環，這點真的是蠻珍貴。(不諱言，過去參與台中展演的主辦真做不到，覺得曾擁有大量資源的他們很可惜) 蠻感謝朋友們準時來看完整場節目，退場後的大廳和照也是收穫不少，台上尋人方法強大&amp;速度猛猛的芊芊，讓小K、嘉賢、長宏老師跟阿姨都笑開，如果沒意外的話下一場公演要再幾年後了🥰 總之，這次是給自己在學舞的第19個年頭，留下一個不一樣的紀錄。阿姨說的那一段「我一直不明白，跳舞這麼無聊的事情，為什麼你可以維持這麼久，今天我終於懂，你的堅持非常好，我從來沒有看過像你們這樣的表演，你堅持是對的。」 如果幾年後還有機會，應該可以嘗試更多的曲式類型喔😊 <a href="https://www.instagram.com/explore/tags/%E6%B2%83%E4%BD%9B%E6%9C%97%E6%98%8E%E5%93%A5woflamencostudio/">#沃佛朗明哥woflamencostudio</a> 感謝 沃台柱的W&amp;O(圖中黑底白點服裝)緊盯我們這群佛舞小毛頭（疑難雜症都得解） 細心呵護特地趕回來各種接送到害羞的ㄤㄤ 大家的各種餵食直到慶功宴（生辣椒是必需） 群組各方大神火速出圖(我是白底黑點上衣)

音樂藝文

小妞幸福格的沙龍

Paso a Paso/Dec.13,2025

感恩節那天，我的寫code精靈來了一段訊息，大意是“近期在年節時刻需要用到一隻6公斤的全鵝，價格非常驚人！“。我心想，這時間點要遭殃的火雞逃過一劫了？

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那年・一個人追的牧鵝少女

誰說月子只剩雞酒，煮羊膝的湯水做魚頭蘿蔔湯基底，魚羊鮮暖一家人。

月子餐第40篇，先恭喜朋友即將出關！遠距離陪伴她的時光，自己跟著吃月子餐也頗幸福

烹飪

月子餐

烏魚

一家人

遠距離

香菜

鹽巴

魚羊鮮湯 烏魚蘿蔔湯 （月子餐結束）

誰說月子只剩雞酒，台灣溫體羊肉不用藥膳與酒也很好吃。

政治與評論

羊肉

加入

地瓜

羊肉末地瓜葉

誰說月子只剩雞酒，紅、白、黃綠、深綠的四色蔬菜搭配出深秋清甜好滋味。

自家新鮮出土的地瓜葉，最大的好處就是兩個品種一次滿足，叔叔種的水甜絲瓜、超市買的有機胡蘿蔔、常備的有機新鮮銀耳，晚餐也可以吃得輕鬆無負擔。

胡蘿蔔

有機

蔬菜

四色蔬菜白肉魚煮

誰說月子只剩雞酒，胡蘿蔔炒地瓜葉和酥煎魚虎，半顆16號奇異果，簡單方便吃的巧!

奇異果

魚虎

炒地

便當

食材

胡蘿蔔炒地瓜葉 酥煎魚虎 便當

誰說月子只剩雞酒，清炒地瓜葉梗、酒釀蘋果丁、酥煎魚虎肉的便當組合，為即將到來的戶外散步做準備!

<div class="draft-block draft--p left">地瓜葉真的好百搭喔！！</div>

蔬果

時令蔬果酥脆魚虎 便當

誰說月子只剩雞酒，地瓜葉去皮做玉子燒，營養均衡香甜多汁。

地瓜葉玉子燒 便當

誰說月子只剩雞酒，拼接版白玉苦瓜封(無法封起只能圍成圈)，絞肉真的好好用。