老陳的"平衡整復"：他自己的體驗+客人的回饋（33/33）_高大哥的”深層“心情梳理過程與結果：付大錢+被背叛

大家好，我是吳照麟，67歲的法定老人，也是大家"全人平衡+科技養生=全衡養生"路上的好友。

2023年老陳發表過幾篇心情梳理的文章，其中代表性的一篇是：老陳的平衡整復：他自己的體驗+客人的回饋（32/32）_邱媽媽的心情梳理過程與結果：家族關係的心理重擔1/1“，其中的結語：

”好像刺蝟一樣：“靠近你我受傷+遠離你我孤單”或“我告訴你我的想法，你卻離我而去+你告訴我你的想法，我就離你而去”的情感互動陷阱；如此，也算是“自己+夫妻+二代”之間人生情商功課的學習成長；所以，期待陸續整個家族也ㄧㄧ得到自癒+恢復喔！”

說明：上述心情梳理背後，沒有標明的是“探索各項行為背後+原生家庭自小到大的潛在影響”： 讓我們在長大以後，在職場+交友+婚姻+教養+老後的不同階段，可能一直無法：

1.對自己：可以“跳開自己看自己”，了解自己“冰山表面的情緒+冰山底層的情緒”，為建立”真誠的真我“，建立美麗穩固的基礎。

2.與重要他人：例如父母/妻子/孩子，在男女二人進入家庭/婚姻/親子的共舞房間後，無法為二或多人共點一盞燈，照亮彼此的舞步，避免持續互相的痛踩，無法終止。

3.讓原生家庭從小到大”忘記的事情“，一直深刻在潛意識裡面，影響我們人生的許多重要決策，結果自己卻無法自覺+理解+跳出可能的情感陷阱，以致重大影響”自己+重要他人“一生的意義+健康+幸福。

以下分享一個“深度”（挖掘出自己所受各項行為背後+原生家庭的影響）心情梳理五步驟典型的案例：

最近，老陳在調理46歲客人高大哥的過程中，傾聽他最近的苦惱：因爲妻子娘家有需要350萬元去償還銀行+取回清償證明，主因其妻子大姐不良貸款+她無法支付到期貸款=可能導致高大哥妻子的父母一生打拼+辛苦建立的祖屋，可能被銀行收回拍賣+父母姐弟等則準備掃地出門！

於是，基於妻子+丈母娘的需要，高大哥同意拿出350萬元，替家人償還房屋貸款，其目的是希望妻子父母老後時，有他們一生努力建立的祖屋，可以讓他們安然居住到回天家的日子。只是，計畫趕不上變化：後來妻子大姐+弟弟再次聯合，在高大哥夫妻未被告知的情況之下，再ㄧ次經過妻子父母的私下同意後，取出存在銀行保險盒的清償證明，再次使用同一個祖屋，向銀行再貸款270萬元，大姐弟倆分食這筆錢⋯。

第2+3步：（高大哥的感受2+想法3=ㄧ系列的整理+含正面/負面的感受+內容）

2.1+3.1：憤怒：因為被妻子長輩+其他家人聯合欺騙。

2.2+3.2：不捨：因為妻子也是被矇騙+夾在自己父母家人與丈夫之間的三明治。

2.3+3.3：自憐：因為自己被妻子家人需要時，是家人；等到二次貸款時，竟成為外人。

2.4+3.4：自傲：竟然可以“多重轉折+深度自癒”的梳理內在困境，蠻以自己成長為傲。

第4步：（探索高大哥的心理需求）

4a：（探討各項衝動行為+防衛內容）

4a-1:（衝動的行為）

1）對妻子責罵

2）對妻子家人無法發洩情緒+自我壓抑

3）對自己感覺失望感+無用感

4a-2:(想防衛什麼？）

1）高大哥自己的自尊心。

2）損失慘重的350萬元。

3）後續可能更多的金錢損失。

4）妻子父母可能無法在祖屋老後。

4a-3:（想達成的目標）

1）想收回350萬元。

2）想斷絕妻子這邊的長輩+家人關係

3）想與妻子離婚，斷絕後患。

4a-4:(但其結果是？）

1）錢已經再還入銀行+清償證明已經失效=二者都無法退回。

2）無法主動斷絕女方長輩家人關係，因為對雙方關係是沒完沒了+雪上加霜。

3）無法與妻子離婚，因為她也是可憐的受害者。

4b:(原生家庭的影響？）

妻子原生家庭父母的影響：

1）重男輕女：長年過度放縱五個孩子中唯一的獨子：弟弟。

2）重長女輕小女：想扶持觀念+經營辛苦的大姐一家，希望成功以後，可以協助弟妹。

3）父母長期情感不合：母親長期不自量力的以財務，資助親朋好友，卻常被倒帳。

4c:(解析各項情緒）

4c-1:（表層情緒）：憤怒+不捨+自憐。

4c-2:(深層情緒）：無奈+憐憫+想親+討抱+難受。

4c-3:(語言圖像）：夫妻好像三明治🥪，被夾在另一半與雙方父母+家人而動彈不得。

4d:(情感需求）：被看到付出+被了解受傷+被肯定初衷美意+能夠彼此饒恕

+恢復美好關係。

4e:(行為需求）：不要爭吵+不要糾結+彼此體諒+彼此饒恕。

第五步：（藉自己的些微改變，幫助重要他人成功的與自己重建關係）

5a:(我的建設性想法是⋯？）

5a-1:(正面思考+換位思考）

固然我一番好意+損失金錢+遭人背叛，但是站在妻子父母的立場：他們想照顧經濟較弱勢的孩子，順勢挪移經濟較有優勢孩子的金錢，可能他們自認為還是可以接受的錯誤。而且，都是自己孩子的金錢：作法較好（沒有傷害外人）+落實很快（再把清償證明拿出來，就可以了）。

5a-2:(藉自己小小改變+尋求與家人關係的修復雙贏）

自己內心已經理解妻子父母的考慮+安排：也是天下父母心啊！ 尤其，奉獻出去的錢，已經無法回收+親人關係無法斷絕+確認後續不會再繼續損失金錢的情況之下，願意自己調整+重新選擇，讓彼此有饒恕+相互支持的機會：所以，從此不再自己糾結+絕不口出惡言=讓這個類似“千重山+萬重水”的家人關係，重新修復+恢復和好。

畢竟，這個人心末後的世代，不缺相互究責，卻很缺彼此饒恕的恩典喔！

5b:（我的建設性行動是⋯？）

等完成上述深度的自我情緒梳理過程後，首先完成與妻子關係的修復，穩定自己小家庭的夫妻+親子關係的日常生活軌道恢復；然後告訴妻子父母：金錢沒有了，還可以再賺，盡量消除他們的自咎感！

結語：

回想世人都犯了罪，天父卻讓他的獨生愛子，被釘在十字架上，為了洗去世人的罪，以此顯明上帝的愛。 同理，我們每一位都可以學習+成長：如何操練真正的彼此相愛，像天父愛我們一樣+練習彼此饒恕，像天父饒恕我們一樣喔！

注："感謝您的閱覽，您的支持是我創作的動力，請幫我點紅愛心+回應（尤其，如果你有任何健康恢復的問題），讓這篇文章，能幫助到更多朋友，同時，也歡迎追蹤我，一起走上"全衡養生"之路喔！謝謝你！"

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