#16：什麼是活在當下？
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時間只是幻象，它服務於物質世界。過去和未來從不存在，因為它們同時存在，我們只能活在當下，宇宙只有永遠的現在。
物質的一切都是精神世界的顯化，現實的一切都是心靈的投射，把心照顧好，不憂懼、不猜疑、不悔恨、不自尋煩惱、不想過去和未來的事。
早晨好好醒來，夜裡好好安眠，平時好好吃飯、好好工作、好好休息、好好生活，體驗生命中每一個新鮮的時刻，創造自己最高的版本，感謝所有人事物的緣分與相遇，善待生命中的每件事、每個人、每一刻，我們的靈魂就會「完善」。
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