練習與心得
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慢慢的我習慣一張人物，一張風景的交錯著畫，漸漸的風景畫也有了小小的心得。
風景畫尤其是樹林，以前我會不知所措的發呆，因為無從下筆，現在我知道從淺色下手，只要用綠色就必須用到紫色相關的顏色，只要色彩豐富，用色好看就行，不必跟著素材圖的顏色走。
先放上一張作品，以後有心得再分享，因為今天太累了，做完家務，發現洗碗機故障，光是維修就打了好幾次電話。
有空我們再談談風景吧😊
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重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
也許自己是一位內心會有點糾結的人吧！
這本書吸引了我的目光。
此書是擺脫束縛的41項行動指南，
分為七大部分：
ㄧ、 你可以實現真正的夢想
二、 做自己想做的事是人生重要的課題
三、 你擁有實現夢想的能力
四 、你具備往前踏出一步的能力
五、 別把時間浪費在不重要的事上
六 、做
這周五就是大班重要的活動－畢業典禮，
老師與孩子們運用這段時間持續的練習，
以及建立模式與規矩，讓孩子可以更熟悉當天的流程和動線。
從一開始的進場，孩子們一一分組上台揮手、比動作，
可愛的模樣都讓老師會心一笑呢！
接著，我們也練習了頒獎儀式，
每位孩子都有專屬的畢業獎項，孩子們也透過一次次的練習，
自從決議事不過三的三次勸導還戴不好口罩，就要強制請假和罰做值日生一週之後，因為昨天，不禁意見到有點失控。
所幸，因為後來幫居家單位蓋借藥單的章，就有化解。
反而，和閨蜜聊過，決定在不做牆頭草為前提，每一次的提醒，都以平穩的溫和語調和語氣為主。
因為防疫，成為自閉症者的〝糾察隊〞
在自閉症者有記住規定
哲學的重要性就是有助於對人們基本信念進行「知性維護」。知性維護不僅讓我們更了解自己所珍愛的信念及這些信念衍生的邏輯結果，還能在知性多元的社會中，回應不同意見者的挑戰。
有了個人哲學觀，可以引導個人往哪裡去？面對不同意見時，可以堅持不可退讓的立場，或者面對社會多元意見時，去除紛擾，也能對其他人真知卓見
先前有說到關於武術的迷思與誤區，這次試著來說說與現實之間的差距。
很多年前曾有一個朋友說，練了那麼多年武術，加上學校、部隊的訓練，如果遇到捷運的那個狀況，一定能夠制止對方吧。
當時只有回應對方，我~會先跑~~跑到不能再退的時候再說。
練習的過程非常漫長而枯燥，因為它沒有演奏給予的快感，更多的是障礙所帶來的挫折。如果能耐得住性子，傾聽雙手與樂器散發出的聲響，不斷與其對話、反饋與修正，最後就能真正得到演奏所帶來的成就感。
人是群居的動物，我們除了必須在分工合作中才得以生存之外，生命意義與價值，也在與人互動中彰顯，因此人際關係往往是決定我們幸福快樂最主要的因素。
提到人際關係通常我們會注意到與親人、朋友及同事客戶這三大領域，但是往往忽略了最重要的人際關係，也就是與自己的關係。
如何接納自己，喜歡自己，擁有自信與自尊
我不喜歡教學生。
許多音樂人會選擇以教學來當作兼職的收入。因為教課時間彈性，剛好可以配合時有時無的演出機會。同時時薪比起一般的打工也高出許多。約莫三年前，學生數來到了一週三十人，拜大學時期修過一些教育學分所賜，教起課來更是得心應手。那段時間的收入應該是目前為止的人生巔峰，買了許多奢華器材，但教課的過
寶馬牌手打奶泡機倒入60度牛奶，打發約15下
撈出粗奶泡
此時牛奶中雖然已經打入空氣，但仍呈不均勻狀態
必須以多次換缸方式讓牛奶與空氣充分混合均勻
換缸約二次到三次，呈現表現絲滑狀無細微氣泡狀態即可
我是個咖啡手動死硬派（為什麼會變成這一派改日再敘）
最近手打奶泡一直不成功，對於要屈服在電動奶泡機下相當不愉快。直到看到這片子有點啟發。
E
領悟到拿鐵如果要拉花，奶泡其實不能有泡～表面其實是一種光澤狀的牛奶，而不是泡沫狀，勇於捨棄就是了，把泡沫刮掉，氣泡敲散，這樣就可以得出比較穩定的牛奶狀態了。
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有了個人哲學觀，可以引導個人往哪裡去？面對不同意見時，可以堅持不可退讓的立場，或者面對社會多元意見時，去除紛擾，也能對其他人真知卓見
先前有說到關於武術的迷思與誤區，這次試著來說說與現實之間的差距。
很多年前曾有一個朋友說，練了那麼多年武術，加上學校、部隊的訓練，如果遇到捷運的那個狀況，一定能夠制止對方吧。
當時只有回應對方，我~會先跑~~跑到不能再退的時候再說。
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