心情紀錄543-加法人生學

閱讀時間約 1 分鐘

昨晚跟孩子討論好今日三餐吃什麼?孩子們自告奮勇說要自己煮泡麵!好的,媽媽覺得很棒,就讓他們自己去,還採購孩子想要的配料:最愛的菇菇與雞蛋。

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一早營養師先搞定好早餐,孩子們複習功課,營養師也啟動工作模式,中午十二點一到,接著就坐等孩子煮泡麵給媽媽吃(?)聽二個小孩在廚房哇哇叫,一下問菇菇要先洗?還是先切?先煮菇?先煮蛋?各種食材下鍋順序,總之,他們順利煮完了!還記得要整理乾淨、物歸原處,才一起來開動。


孩子請我打分數,滿分10分給幾分?


媽媽給了9.8分,孩子問我0.2扣了什麼?


媽媽說:願意嘗試自己動手煮先+5分,遇到問題懂得找方法、開口問再+2分,記得要收拾好再+2分,最後0.8分是媽媽私心的愛,太多怕寵壞你、太少怕傷了你的心,但對媽媽來說,你們都是滿分的孩子。


人們第一眼只看到短缺的0.2,執著缺少0.2原因在哪裡?不足的地方或許還要更努力,但別忘了,已經有9分的自己,擁有的特質與曾經的付出,多值得給自己一個溫暖的擁抱。加分人生學,你學到了嗎?


郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯,不只讓你喝湯還有料,記得煮泡麵的時候,少放點調味料,多加點蔬菜與雞蛋,讓你的泡麵人生更均衡一點,加分人生學,適用於親子關係,也適用於飲食。還有要記得要常來郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯!

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郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯

 

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