精油與他的產地-檜木-台灣

植物花草總吸引人們目光，綠葉的平和、果實的甜美和花朵的芬芳，療癒繁忙的心，釋放累積的緊繃感，陶冶性情。我們跟隨不同的植物轉換心情，從中找尋自己。

香草集帶你一起跟著魔法瓶中的植物香氣，找尋「精油與他的產地」，在世界地圖上翱翔，讓知與美一起成長。

▋關於檜木Hinoki/Chamaecyparis taiwanesis Masam

台灣人最熟悉的木質香氣，充滿天然芬多精的森林氣息，深受我們及日本人的喜愛。在日本、美國和德國都被應用在化妝品及藥品上，有許多學者深入研究其特性功能，發現其能舒緩壓力、幫助睡助、提升身體機能和促進代謝。大自然中的植物芬多精能使森林空氣清新，淨化防蟲，也有極佳的抗蟎活性，能增加腦部的α波，舒緩緊繃，猶如漫步於林間小徑，鎮靜又提振，有助於恢復身心活力。研究發現，檜木可以舒緩壓力及運動後所帶來的疲勞感，在室內運動時使用檜木精油薰香，體力及運動效能是沒有薰香時的二倍，且運動後心跳也能較快緩和下來。時時沉浸於檜木香中，猶如生活在自然有氧的森林中，身心舒暢。

▋檜木和他的產地

世界的檜木屬植物主要分布地在台灣、日本和北美洲，通常生長於氣候潤且多山林的環境中。台灣檜木源頭主要來自於日本，因植物本身能適應台灣的地理環境，逐漸演化為台灣特有品種。台灣檜木屬常綠喬木，壽命長但生長速度極慢，主要生長在海拔1800至2800公尺的高山上，阿里山及太平山被稱為檜木原鄉，還有零星少量的檜木生長於中央山脈霧林帶中。台灣由於緯度與地理環境的優越性，所以生長出品質相當優良的檜木，木質堅硬耐腐且不怕蟲蛀，有百年不蛀的美譽。但因生長期長且緩慢加上需求量大，所以目前檜木數量已逐年下降，需要我們的愛護及保育，嚴防不當砍伐。

▋跟檜木一起認識台灣

台灣被葡萄牙人稱為福爾摩沙(美麗之島)，位於亞洲大陸的東南沿海，東臨太平洋、西臨台灣海峽，介於日本和菲律賓之間，東亞島弧之中央位置，總面積約為36,000平方公里。東西狹而南北長，三分之二的面積為高山林地，其他部分則為丘陵、平原及盆地。中央山脈由北到南縱貫全島，西側的玉山山脈，主峰近4,000公尺，為東北亞第一高峰。位於亞熱帶氣候區，四季如春，氣候宜人，平均溫度約為22°C。大範圍的高山林地最適合享受森林浴，呼吸新鮮空氣。夏秋天氣變化較小，極適合旅遊。3月到5月受滯留鋒面影響，較易有綿綿細雨。6月到8月為颱風季，要留意氣候變化。9月到11月天氣爽朗，正是出遊的好時節。12月到2月則可泡湯賞楓賞櫻，悠閒享受假期。

檜木帶有古老森林氣息，可淨化思緒、放慢呼吸、補強能量，幫助入睡，孰悉沉靜的香氣總是安穩地陪伴和支持著我們。在忙碌之餘，就往山裡去，享受森林中的自然芳香維他命，聆聽山林的聲音，找到心之嚮往。