男人困境 30 冷血處世的心態

男人困境 30 冷血處世的心態

先前提到冷血處世的心態，其實這就是換個角度看的意思。

在 NLP 系統裡面有個操作方式，是能夠使你淡化情緒的技巧。

你可以先想像過去你以往稍微憤怒的場景，滿分 5 分，大概想 2~3 分的就好。

接著你帶入三種角度，一個是你自己，一個是對方，一個是旁人。

以你自己角度來審視自己當下是什麼狀態、情緒、想法。

以對方角度來審視對方當下是什麼狀態、情緒、想法。

以旁人來審視對方當下是什麼狀態、情緒、想法。

藉由這三種角度來整合自己對這件事情過程的想法與情緒。

而這個「旁人」，他可以是角落的螞蟻、蚊子、蒼蠅之類的，甚至你可以用地球之上的宇宙之神來看待這兩人的對話。

這也是我要表達的，冷血處世的心態。

想像你是宇宙中的萬物之神，視線穿越銀河系，突破大氣層來到地球，接著看見城市進入某建築物裡面正在吵架的兩位。

你會發現這些爭執的情緒會淡化，因為你的視角變大了，你的注意力被分化了，你明白這些都只是小事，這些情緒也只不過是神經細胞之間的細微電流。

而「冷血處世」，不是對於這些事物沒感覺，是你視野擴大到明白更重要的事情是什麼。

所以要修煉出冷血處世的心態，除了擁有自由切換視角的能力外，自己本身也需要擴大知識圈。

當你遠方有明確目標，眼前阻礙你的人、事、物，只要利用不至於犯法的方式移除掉即可。

這心情就如同你在電腦上按右鍵刪除那樣的自然，只不過旁人看起來或許冷血了一點。

小孩子在爭執糖果時，糖果代表利益、權力、掌控權、自尊。

看在大人眼裡只不過是小事，因為對於大人而言，那些代表物變成了生活品質、收入、帳單、女人。

而你能否從現有的代表物中找於此之上的目標，且這目標達成後也能解決你現在所煩惱的事物。

若你找到在這之上的目標，看待更多人事物，經過情緒洗禮後，狀態會更加的平穩。

當然，這過程會很難受是我沒特別說出來的，在這邊用一句話帶過。

結論

1、要有平穩情緒，要經歷不同事情。

2、用上帝視角緩和自己看不過的場景。

3、當你真實體驗過更多視角，形成生態系，情緒會更加平穩，並幫助你策略。