身材
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最近出清書櫃裡的女性主義書籍時，我看到關於胖體議題的書籍，讓我感到有點遲疑。
我其實想要留下這些書，但同時又想送到女性主義書店；但與此同時，我又對這個舉止感到遲疑，因為我知道，當前對女性主義有興趣的人，多半對肥胖女性的困境沒有興趣。同樣是女性，她們會更關注常規女性經常提到的議題，然而當婦女議題專注
當有人質疑你因為「瘦」而不需擔心外貌焦慮，這樣的說法本質上忽略了外貌焦慮的複雜性。從女性主義的角度來看，這不是單純身材的問題，而是社會對外貌的種種規範，如何將不同女性的身體，無論胖瘦，捲入不斷的自我審視與矛盾中。
從擔任護理師十年的經歷，到最後成立以身材管理為主的「美麗株會社」，創辦人譚雅月抱持著空杯學習的態度，兢兢業業的不只替每個顧客管理好外觀的身材和膚質，更希望從心開始的管理，讓身材管理能從內的美好到身體的健康，一次完善。
自信，是魅力的最佳化妝品！
「自信心，作為一種內在力量，常常是讓外貌更具吸引力的關鍵因素。換句話說，自信心就是外貌的核心。」
快來一起了解外貌吸引力背後的秘密吧！
其實魅力來自於自信！自信後能夠成功的做到你想做的。就有魅力。
什麼是吸引力？
無論男女，想要進入一段關係的絕對前提就是所謂的「性吸引力」。沒有足夠的性吸引力就只能夠是朋友，沒有別的。聽起來或許很抽象，但是很容易明白，有些人無論你相處的再久，就是不可能有感覺，反之，有些人即便你才第一次見面，就會被對方吸引，進而產生欣賞的感覺，心裡默默的把對方當成可能是你的「潛
Thabo Sefolosha是典型的防守悍將代表，有著14年的長青NBA生涯，最為人所知的是，他是雷霆三少時期的先發得分後衛，曾助隊挺進總冠軍賽，但除此之外，他還有著「瑞士史上第一位NBA球員」的身份。
在愛情中遭遇挫折可能會引發單身焦慮，讓人對自我價值產生懷疑。本文深入探討這些心理問題及其根源，並提供切實有效的方法來克服這些障礙。透過閱讀、自我提升及擴大交友圈，重新建立信心與吸引力，讓自己成為更好的版本，最終走上吸引理想對象的道路。愛情不應該是壓力來源，而是一段美好的旅程。
許多人在健身的初衷中可能只考慮身體健康，但是否能透過其他的好處來激勵自己更重要？本文探討了健身的多重動機，例如提升自信、改善形象及面對生活挑戰的勇氣。即便身體健康需重視，但許多我們追求的生活品質及成就，往往需依賴定期的鍛鍊和自律。本文也反思了現代人對健身的看法，以及如何找到個人動力。
人的變異性太大了，很難有一致的結論
透過兩種模型與圖表，本文探討新手蜜月期和健身老手卡關的原因，並提出解決方案。期望幫助讀者學會充分利用新手蜜月期好好訓練，並在成為健身老手後制定有效的訓練和疲勞控管計劃。
