與自己交換日記(20240213)

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#與自己交換日記 #Week07暫停 #Day2 Q.此時此刻,你認為自己需要暫停的事情是? ✍️胡思亂想•自我抱怨 「我是不是不夠好?」 「我怎麼不如人?」 寫於20240213(週二)

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    #與自己交換日記 跟 #誠實書寫練習 雙管齊下書寫。 是覺察也抒發,是看見也體驗,享受在其中。
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