斷捨
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假想題
總想明天、後天、未來還沒到的恐慌，
這個問題應該是生活大眾都有的存在。
- 只是有人選擇一天過一天！
- 有人選擇面對並去深入探討！
看的見的，永遠可解～
看不見的是焦慮不安！
因為像無底深淵般的黑洞⋯⋯
是自我想像的世界，
一直想一直想！
後來最終原來黑洞是我們的投影，
埋的深層是我們的恐懼感！
也是我們一直任由黑洞
無底出現～
現在
練習
黑洞
原來只有十公分深
是我
自己站在旁邊一直想像
任由恐懼未知和舊有回憶及創傷
全部攪拌成
一副有度數的眼鏡。
原來不符度數的眼鏡
會害我度數加深
我不能再因為買了這副眼鏡
捨不得價錢就硬佩戴著！
導致我把小水坑看作成無底黑洞⋯⋯
現在
我決定～
拿掉這副有色眼鏡
重新看待自己！
回應外界的看法
需有堅定的信念，
晴天就在我們仰頭方向
其實我們～～～
在接受偌大的外在資訊
也請容許我們好好地休息～
並隨時有安穩接住自己的能力，
讓自己自在安然地悠悠看世界，
並相信自己已全然接住，
接住自己那一顆不安定的心～！
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