拖延症患者看過來
閱讀時間約 1 分鐘
事發突然，其實也不能說是事發突然。
畢竟拖延症就是要等到看見棺材才捨得淚珠掉落
人生中發生這事大概是見怪不怪
從小時候的暑假作業剩下最後五天開始每天邊哭邊寫
到現在尾牙前夕才在趕主持稿，如果要說有什麼變化
頂多就是我那個眼淚變成叫喊聲。
一邊寫一邊告誡自己不要犯口業，
然後一直聽著不同頻道的解說
收取不同資訊，壓縮，改編，再壓縮再改編。
直到老高的「這是一部今天你得看完的影片」內容主要是 ：拖延症形成原因 解決辦法 。
我看完了嗎，答案是我花了兩天才看完
其實這部分我還去思考了網路成癮
為什麼我可以拖延我的工作
但卻在某天晚上確確實實看了幹片2個小時呢？
後來我去想老高影片所說的
「制定計劃想像過程不去思考結果
告知他人、設定目標、宣告他人」
幹片為什麼會好看，就是因為他一直在拖
一直在把爽點放到最後面
大小姐的身份就是會一直被誤會
然後你又很想看到壞人被打臉
就這樣我就花了2個小時在這個浪費時間的影片
（我真的想打我自己的臉。）
每個人的時間都是24小時
當別人用這個時間看了一本書的時候
我確確實實就輸給對方，這時候我又想到
如果用這個方式去給自己的拖延症找處方簽呢
如果我今天是想要減重，我就應該要持續記錄自己
然後去設想自己每天都在努力
拿減重的影片想要去打臉
那些看不起自己的人因為瘦下來好看
只有自己看到太可惜
讓全部的人都知道自己是潛力股。
如果我今天想學語言不去思考最後會怎樣而是要去假設自己每日學的語言可以做成一本書籍
想像著自己變成暢銷作家兼即時翻譯家然後
突然有一天別人在跟你問路，
你說的一口好外語別人看待崇拜的眼神。
如果我今天想做好任何事應該都要有一套幹片劇本來解決拖延不學習不重訓的理由。
一旦享受到這種美好是不是就會難以忘懷
這就是動力呀，順便也用了顯化法則
模擬場景，吸引頻率，準備實現。
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怦怦 怦
怦怦 怦
怦怦怦 怦
怦怦怦怦怦
怦怦怦怦怦
心跳。
衝啊
快點啊
可以的啊
為什麼啊
啊啊啊啊
腦海裡的各種聲音和各種崩潰。
歪七扭八的字
噠噠噠的鍵盤聲
顫抖的手。
嗯
不知從何時開始
總是第一時間完成任務的我開始拖延任務了
看到朋友在Facebook分享《原子習慣》這本書，以及其它朋友告解想法很多，但卻沒有動力執行、不知道該怎麼執行時，突然很有感觸。
我自認為是拖延症很嚴重，執行力不好的人（顯示者很容易累）。平常有很多想法，興趣也很多，但容易虎頭蛇尾，會被當下發生的其他事物所分心。
我在培養興趣和習慣時，常呈現「暴
你是不是有過明知道就要deadline了，但就是不想做，明知道這樣下去可能會導致很不好的結果，但是你的身體就是不想動，即使是强行逼迫了自己幾次去完成任務，但好像拖延的症狀并沒有真正好起來，每次你都耗費了大量的精神和意志去剋服拖延，你不想再這樣下去，你很苦惱，得了拖延症的自己該怎麽辦？
其實這個問題人
原來我要做的是把自己的情緒整理好 ，而不是不斷為自己規劃時間表然後又不斷的拖延 ， 我們大家要規劃整理的可能是我們的心，然後拖延就會慢慢消失 。
你有拖延症嗎？我相信世界上每個人多多少少都有一點，可能不是拖延癌晚期，但是不到截止日期，都不會去做。其實，我也是這樣的。在這個世界上，拖延症的人大概有很多。做事情，我們總想著等一下，等一下。從來不想著現在立刻馬上去做。
拖延症
其實，對於我們來說。有些事情並沒有那麼困難，只是去做就可以。而不是，將
前幾天看到了一個說法，表示「拖延症不是懶，而是逃避」，因為「懶是不願意做本來就不一定要做的事，但逃避是不願意完成應該要做的事」。思索了一陣子，還是想不通這個論點⋯⋯
好不容易又回來這裡了
去年的八月，說好要日更，結果才少數幾篇文…
然後去年這一整年其實過得很糟…
雖然帶了六個班畢業，也新接了四個班的英文班
但真的在今年離別的時候…感覺與感動卻是薄薄的…
或許是跟九年級的某班某小老師有關…
當然也還有很多因素啦
然後論文完全被我放掉，因為根本沒時間寫啊
去年一禮拜
在家上班後，我雖然能自由地運用時間，但難免受到家務事干擾，再加上工作和休息時間混在一起，導致忙了一天，做事效率極低，休息品質也受到影響。直到最近，接觸到番茄工作法，終於找到分配時間的方法，更重要的是，每天設立目標，穩穩前進，心情安定不少。
有點慘~~
雖然沒有一直睡覺，但是文章處於難產的狀態，沒有辦法專心地寫作，真令人困擾
，最後結果搞到可能要熬夜的狀態，實在不可取QQ
花生湯圓的材料買好了，可是地瓜的顏色....有點太淺了....哎
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