足跡

這是時隔將近兩年的部落格更新，從舊部落格搬移至此，幾乎快要遺忘一字一句書寫帶給我的平靜。

然而當我重拾舊好，我便再次確信，文字之於我，是此生仰賴的安全感和絕對自由。儘管如此，中斷書寫的那段期間，我也曾感覺文字好陌生，擔心自己寫得不完美，形成我和文字間難以跨越的一大鴻溝。

萬幸如今心態放鬆了，讓文字也有自己流動伸展的空間和彈性，我又能再次隨筆紀錄下五感的體驗，於是，我感覺到有什麼從內在重新萌芽，長出碩果。

練習打開五感接收世界的訊息。

就像此刻清晨6點多，我坐在書桌前聽著窗外遠近不一的鳥鳴、敲打鍵盤的聲音，城市是一個魁梧的巨人，他正準備甦醒、揉醒朦朧的眼。

時節接近夏季，清晨天色變化轉瞬就從微光轉晴亮。

攝影和生活一樣可以透過不斷的嘗試、練習，建構出屬於自己的風格。

近年來我發現自己更加在意如何「取景」，構圖技巧上有所進步，

就像在生活中有諸多嘗試，以新的經驗替代過去舊有的自己，如：想法轉彎產生新的觀點、散步時臨時起意走進一條好奇的巷弄。

新鮮的探索持續疊加，靈魂的色彩愈加鮮明。

生活當然還是難免有不舒服的經歷。

但是我也逐漸了解外在的人事物轉瞬即逝，重心從外界拉回來。

內在的改變是極其私密的調整，比起他人的眼光，現在更在意自己怎麼想、為何這樣想⋯⋯等等。

這種感覺變得踏實了。

我謹記「呼吸、腳底」的口訣，意識放在生理上，拉開和情緒的距離，跳脫到情緒之外，挪出時間和空間重新梳理感受，甚至看見情緒的觸發點，更有機會排解。

願我記得生命裡的每一步足跡、值得慶賀的蛻變，

願我身心愈來愈平穩，心靈肌肉愈來愈強健！