怎麼做保持正念
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財商一千講之保持正念
說到要保持正念真的非常難，因為這個混沌世界到處充滿負能量，問題是我們怎麼遏止這種能量，你得要先種植好的念頭，經過不斷地輸入好的一切，一心一意專注，你自然而然遺忘其它的，當然多少難免會遇到外界的干擾來影響我們的內心，同時多少引起情緒上的變化，這是人之常情的事情，只是我們要趕緊脫離情境，同樣觀察自己的當下心情，一旦有了不開心的念頭，立刻升起好的，我知道這個很難，因為會被習性牽著鼻子走，就是因為難所以做起來才有價值，總之，要保持正能量就從觀照覺察自己的一言一行，加上要多跟好的事物在一起，經過薰陶之下，我深信你會變得不同的想法。
我的體驗：其實這個道理大家都非常懂，問題是做起來很痛苦，因為要對治自己的習性是比登天更難，既然我不想輪迴這種痛苦，我得要時刻觀察自己，像昨天我只是遺漏課長所說的事情，他當下有一點火爆，畢竟那時候很多事情再忙，沒有注意到，雖然內心有一點不開心，不過我立刻選擇不爭吵，因為每個人的立場不同，只是你能否包容，也與同時看見自己的習性在作怪，你當下制止才是關鍵，換成是過去的我絕對會跟他大吵一架，但是我卻選擇不爭不吵，促使自己捲入不好的輪迴
我的決定：保持時刻警惕自己的言行舉止，至少可以提升修為，宛如上善若水，讓自己可以融入方方面面，這才是高人的作為
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哈囉！我是白板創辦人cloud，喜歡用畫筆描繪心靈的美好。每一幅作品都是我對世界的獨特見解，希望透過我的畫作，能夠觸動你的心靈，讓你感受到生活中的美好與溫暖。讓我們一起用色彩和線條，繪製出屬於心靈的美麗，讓世界充滿愛與希望#改變命運#書籍#好書清單#閱讀時光
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每個人都有自己的立場和想法，所以你對某事的看法絕對不是唯一的標準，因此毋須為別人的想法與自己不同而大驚小怪。
譬如說，工作上發現問題時，有一種人第一時間追究肇事者，另一種人一心盡快解決問題。
兩者並無衝突，而且同樣重要，所以沒有誰對誰錯之分。
我屬於問題解決型，覺得與其追究是誰肇禍，不如先解決問題，
連續四年都透過滿意度調查問卷收集員工的想法與感受。除了藉此掌握同仁對於重點政策的理解，也了解員工的抱怨、不滿。說真的，看到負評還是會有些複雜的情緒，即便只是非常少數的意見。不過情緒過後，該怎麼從意見中過濾出有效的訊息更進一步釐清改善的方向呢? 當抱怨與企業文化牴觸，又該如何處理呢?
近來柯大師又有妙喻。在談到「道德行為應把握到立法的主體，而不應該預設某些原則或目的」時，他問我們說：
如果你交到了男女朋友，什麼才是你對待他的理想方式？
小自點心要吃甜甜圈或蘋果這類無傷大雅的生活瑣事，大至轉職、擇偶、購屋這些人生要事，相信大家或多或少都曾在做出某個決定之後，感到懷疑、後悔，甚至希望能重來一次的經驗。究竟這樣的感受從何而來？是否有什麼方法能減輕？
在花蓮市和吉安鄉的交界處有一條美麗的七腳川溪，溪畔栽植了成排的臺灣欒樹。每年，到了夏末秋初的時節，一支支飽滿的圓錐花序自樹頂展開，在風中搖曳，樹下便會三三兩兩下起金黃色的花雨，映襯著晴朗的天空、中央山脈群山，以及小溪鮮潔的流水，讓人有種洗滌心靈的爽朗感。
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阿蒙覺得，駕駛和投資有很多相似的地方。還沒學會開車的時候，可能很多人會告誡你，開車很危險、養車很貴，市區的交通很亂、車很多，所以搭乘大眾運輸比較好。然而，隨著年齡漸長，你身邊有些朋友開始考上駕照，晉升「有車階級」，享受不必風吹雨淋的生活...
聖經《傳道書》中說道：「凡事都有定期、天下萬務都有定時．生有時、死有時．栽種有時 、 拔出所栽種的、也有時」，又說：「神造萬物、各按其時成為美好」。
雖然阿蒙不是基督徒，但我非常喜歡傳道書裡所講述的這種「各按其時成為美好」的生命情調。
循環是生命的本質，人類的心跳每分鐘72下，介於音樂速度的慢板到
美國二十世紀初的傳奇股票作手傑西．李佛摩曾說過：「世界上最好的老師就是虧損，你得先學會如何避免輸錢，才可能懂得如何贏錢」。
能夠用健康的心態檢討失敗確實很重要，不過，阿蒙在這裡也想問問大家另一個問題：「你是否曾經想過，自己對虧損的承受能力有多少呢？」
每當有人問阿蒙，有沒有為自己的投資設定一個目標報酬率，我都會很誠實地回答：「我的目標報酬率每年只有10%」。
大部分的朋友聽到阿蒙的回答，都會感到很驚訝：
「每年只賺10%，未免也太少了吧！」
「這樣不是連大盤績效都比不上嗎？」
「本來想跟你請教投資，看來我是不是找錯人了？」
這時候，阿蒙都會想到，
創作沒靈感，是因為輸入不夠，靈感又被溜走。輸入不夠的原因，又分成輸入品質低和輸入頻率低。該怎麼保持靈感，不再創作卡關，以下分享關鍵的解決方法，還有Notion靈感庫的建立方法。
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