付費限定

癌友瑜伽班有點想放懶了

從事瑜伽教學了十多年,也開過幾年的瑜伽教室,教了許多班的癌友班,最近…有點想放長假了…

一直都以中醫經絡瑜伽為主要的課程教學,內容以經絡為能量主題,各種教學輔具為輔助,還搭配每次課程最後的頌缽療癒,丹田呼吸法收功等等,不僅搭配當下節氣能量變化,與人體經絡運行的動作指導,抒壓又富有變化…

The creator is preparing
請加入 中醫瑜伽媽咪:和孩子、寵物一起修身養性的沙龍 了解最新動態!
中醫瑜伽媽咪的日常,想讓平日所思所想有個放置的地方,也很謝謝您的觀看與分享哦!
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
這天,教學門診即將結束的分享時間,來了一位初診病人,眼神焦慮地掃描著現場,他說:我有自己看書和上網,查到我的疾病應該要吃"抑肝散",想說不然來找中醫試試看… 一坐下來,眼神焦慮地掃描著現場大家,確定我身旁的學生是跟診醫師,也再次跟我確認這是教學門診,才開始準備描述自己的病情。我看了看他的動作和
這天,教學門診即將結束的分享時間,來了一位初診病人,眼神焦慮地掃描著現場,他說:我有自己看書和上網,查到我的疾病應該要吃"抑肝散",想說不然來找中醫試試看… 一坐下來,眼神焦慮地掃描著現場大家,確定我身旁的學生是跟診醫師,也再次跟我確認這是教學門診,才開始準備描述自己的病情。我看了看他的動作和
你可能也想看
Thumbnail
重點摘要: 1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息 2.SEP 上修失業率預期,但快速的降息速率將有助失業率觸頂 3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱,經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
Thumbnail
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
Thumbnail
一名晚期肺腺癌的病友,三年前確診時即有骨頭和淋巴腺的轉移,肺部也有好幾處腫瘤,在初步基因分析裡,並未找到基因突變,開始使用化學治療,中間也嘗試雙免疫治療。
Thumbnail
一名確診晚期肺癌的50多歲男性,在進行一般的基因檢測時並沒有找到突變基因,病程也加速惡化,全身嚴重浮腫。所幸,接受次世代基因定序檢測後,很幸運地發現他是較罕見的MET基因。
Thumbnail
她留著一頭烏溜溜的長髮,臉上總是掛著笑容,不認識的人還以為媺涵還是在念書的大學生,沒想到已經是兩個孩子的媽媽了。總是笑臉迎人的她,在笑容的背後竟是一位堅強的女性,更是一位愛的傳遞者。 柔弱纖細的媺涵,她的工作是少見的礦業開墾業,平時最大的休閒活動是接觸山林、登頂百岳,而且已經造訪很多台灣高
Thumbnail
 "不要只著眼於你追尋的答案,說不定上帝想告訴妳別的,所以要把自己敞開。”
Thumbnail
台灣抗癌協會為鼓勵癌友走出戶外,用正確的保健方式來對抗病魔,舉辦「不倒騎士 騎出生命」國際單車環島活動!於11月5日上午10點熱血開騎,從台北馬偕醫院出發,預計11月14日下午3點抵達新北市市民廣場,本次活動除了國內報名踴躍,更有香港癌友組團挑戰,含公益陪騎車友逾80人響應,對此保銳科技贊助公益。
Thumbnail
目前雖暫緩實施,但仍建議你了解一下,因為沒人知道是否最終仍要實施 政府欲把這類住一天的情形,取消健保補助住院。 那麽用自費住房,保險實支實付理賠可能就不會百分百啟動,要怎麼辦呢?
Thumbnail
癌症之首的大腸直腸癌,有預防的方法嗎? 台灣因為人口老化和飲食、作息習慣改變,癌症時鐘連年快轉 從2012年每5分26秒,到最新2020年的癌症時鐘調快為每4分19秒就一人宣判癌症,病患人數年年上升。尤其連續14年霸佔台灣癌症之首的「大腸直腸癌」大家鐵定不陌生,人隨著時間老去,難道我們只能擔心受
偶然看到這本書,作者在後記說到 生命的長短,我們無法左右;但生活的品質,我們應該努力過得更好。 發現這本書不單是給癌症病患的人看的,亞健康的人也可能看了之後,藉此改善身體的一些小毛病。
幸虧發現得早   這句話之後,醫生說了什麼都進不了我的腦子。   那年我19歲,再幾個月就正式成年。 以為自己可以變得自由自在,為自己的人生做主。 然後就被開了好大一個玩笑。  
Thumbnail
重點摘要: 1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息 2.SEP 上修失業率預期,但快速的降息速率將有助失業率觸頂 3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱,經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
Thumbnail
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
Thumbnail
一名晚期肺腺癌的病友,三年前確診時即有骨頭和淋巴腺的轉移,肺部也有好幾處腫瘤,在初步基因分析裡,並未找到基因突變,開始使用化學治療,中間也嘗試雙免疫治療。
Thumbnail
一名確診晚期肺癌的50多歲男性,在進行一般的基因檢測時並沒有找到突變基因,病程也加速惡化,全身嚴重浮腫。所幸,接受次世代基因定序檢測後,很幸運地發現他是較罕見的MET基因。
Thumbnail
她留著一頭烏溜溜的長髮,臉上總是掛著笑容,不認識的人還以為媺涵還是在念書的大學生,沒想到已經是兩個孩子的媽媽了。總是笑臉迎人的她,在笑容的背後竟是一位堅強的女性,更是一位愛的傳遞者。 柔弱纖細的媺涵,她的工作是少見的礦業開墾業,平時最大的休閒活動是接觸山林、登頂百岳,而且已經造訪很多台灣高
Thumbnail
 "不要只著眼於你追尋的答案,說不定上帝想告訴妳別的,所以要把自己敞開。”
Thumbnail
台灣抗癌協會為鼓勵癌友走出戶外,用正確的保健方式來對抗病魔,舉辦「不倒騎士 騎出生命」國際單車環島活動!於11月5日上午10點熱血開騎,從台北馬偕醫院出發,預計11月14日下午3點抵達新北市市民廣場,本次活動除了國內報名踴躍,更有香港癌友組團挑戰,含公益陪騎車友逾80人響應,對此保銳科技贊助公益。
Thumbnail
目前雖暫緩實施,但仍建議你了解一下,因為沒人知道是否最終仍要實施 政府欲把這類住一天的情形,取消健保補助住院。 那麽用自費住房,保險實支實付理賠可能就不會百分百啟動,要怎麼辦呢?
Thumbnail
癌症之首的大腸直腸癌,有預防的方法嗎? 台灣因為人口老化和飲食、作息習慣改變,癌症時鐘連年快轉 從2012年每5分26秒,到最新2020年的癌症時鐘調快為每4分19秒就一人宣判癌症,病患人數年年上升。尤其連續14年霸佔台灣癌症之首的「大腸直腸癌」大家鐵定不陌生,人隨著時間老去,難道我們只能擔心受
偶然看到這本書,作者在後記說到 生命的長短,我們無法左右;但生活的品質,我們應該努力過得更好。 發現這本書不單是給癌症病患的人看的,亞健康的人也可能看了之後,藉此改善身體的一些小毛病。
幸虧發現得早   這句話之後,醫生說了什麼都進不了我的腦子。   那年我19歲,再幾個月就正式成年。 以為自己可以變得自由自在,為自己的人生做主。 然後就被開了好大一個玩笑。