中醫瑜伽媽咪：和孩子、寵物一起修身養性
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身為一位臨床中醫師
身為圓圓的媽
身為瑜伽分享者
身為研究生
身為嚕嚕的主人
講話~
往往是為了他人的需要
例如跟患者衛教、跟小孩互動、幫學生上課、跟狗說教、罵老公🤭等等
但更多時候
是跟自己對話
為了讓心能更安靜下來
為了聆聽更珍貴的話語
😍如果你看到這裡
對我中醫的生活感興趣
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老人在車禍後昏迷，經歷冥想後看到白光守護，領悟了能量之流，體會到愛的滋養與陪伴。冥想啟示讓他學習要從中修正路線、獲取新的技能，再次以熱情投入人生之路。
颱風天帶來的風雨共震頻率影響著每一個人的內在與外在。在這個時候，透過冥想和聖多納釋放法清理內心的阻礙，感受這道強勁的清理能量，並祝福人車平安，讓豐盛之水滋養著臺灣。
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在遠距療癒過程中，出現綠度母的能量圍繞，是來自高靈的祝福和療癒，除了解讀層面上的暖心小故事與醫學的關懷外，也寄望尋求療癒的朋友們以此篇報導啟發內心宇宙，不過度介入業力。
這篇文章講述了醫師在忙碌的一天後，如何透過瑜伽來平衡身心能量。 文章提到了醫師用瑜伽來幫助身體的恢復，並分享了在瑜伽課程中遇到老師帶領的練習也是自己需要的部分。通過練習瑜伽來引入經絡呼吸的調整，以及能量引導最需要的治療。
收到訊息的當下，內心竟然涌現出一種奇妙的感覺，仿佛有一股能量在牽引著。腦中瞬間閃過一個念頭："原來就是這個啊！" 這種感受就像是靜默許久的湖水，終於被引動，即將開始準備流動。雖然不確定接下來的方向，但內心卻是充滿了雀躍和期待。
一直都是以長期租借場地上課的我，昨天，突然收到瑜伽教室負責人的通知，說
這篇文章描述了作者在瑜伽課前所得到的體悟，以及學生在練習瑜伽過程中的改變和成長。文章中提到了大腦神經可塑性的概念，以及瑜伽對身心靈的影響。透過學習和練習，人們可以啟動大腦神經可塑性，促進身心健康和成長。
這是我沒有公開演講過的主題
來跟我一起晚餐吧
"預防勝於治療" 跟著中醫師一起了解中醫養生的智慧,揭開中醫五行藥膳的神秘面紗，探索季節養生，解讀五行食材的奧秘；了解健康飲食，開始健康慢老！
親愛的朋友們，您是否在忙碌的生活中渴望保持健康，提升生活品質？現在，我們誠摯邀請您參加一場溫馨而充滿
身體感受疲累時，瑜伽可以幫助舒緩身體大關節，排除濁氣，啟動核心能量，讓氣血流動排出。透過覺察、聆聽身體的訊息，在停留的過程中放鬆身心。讓瑜伽成為日常舒緩疲累的良方。🧘
謝謝分享，沒試過做瑜珈時用枕頭呢！請問有枕頭支撐是不是比較不用那麼用力，可以比較放鬆啊？
是我太敏感？想太多？還是讓小我太放大了？怎麼跟我想的不一樣？"我被拒收了！" 我傻眼地望著他，我腦袋空掉了…不久，心中傳來恐懼的感覺，要我馬上離開！
每過一段時間，因生活的忙碌壓力的積累，久久就需要接地氣、抱大樹、躺大石頭，讓身心磁場平衡、療癒放鬆調頻一下。通常都是在市區裡，找個
我曾經也體會過大樹給予我的愛，覺得感動❤
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這篇文章分享了一位中醫師在瑜伽課和針灸診療中，常常聽到別人讚美她的好聽聲音，並且探討了中醫理論中聲音的重要性以及從聲音中感受到的氣、血、陰、陽的能量與個性的相關內容。
