汗皰疹（？
閱讀時間約 1 分鐘
1手好了一陣子後又開始復發
這次想嘗試食物的斷捨離，剛好前陣子看到了一篇文章，裡頭說皮膚不舒服的狀況有可能是因為胃的問題，可以從戒茶或戒咖啡開始
本著實驗的精神來試試，試了七天後感覺有改善，繼續想做戒辣
一開始覺得好多了，但心情上過不去（？）
不知是不是因為每天一杯茶習慣，去買飲料發現幾乎什麼都不能買（不是茶就是咖啡，牛奶我不愛，其他飲料又太甜⋯⋯）常常最後的選擇不是果汁就是豆漿⋯⋯
辣的部分發現我久久沒吃之後，突然要吃身體居然異常不適應
上回買了早餐（之前習慣加辣，老闆也直接幫我加，縱然我沒選）結果加辣的部分居然吃不下就丟了🥲
也許在調整路上本來就有很多不適應吧！心情也是需要時間的
另外發現早上不甘寂寞的（？）想買果汁喝，但發現排擠效應，我早上就幾乎不太喝水了，是不是真的要力行喝水呢？
我還在猶豫著、觀察著，但轉頭又看看我的手⋯⋯好像也不要再猶豫了⋯⋯
——————
2戒茶、咖啡、酒、辣過後的一陣子
朋友約了出去飯店住兩天一夜，自備酒
心想著別掃興就一起喝了
後續跑福隆，也是因為有免費打卡送酒，不喝白不喝也喝了
下一週開始，手又復發了，小水泡狂冒，癢到不行
最近力行斷四樣刺激的食物，再加上早晚想到的時候塗乳液，就又稍微恢復平靜
繼續觀察看看吧～
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生活作息不正常導致汗疱疹發作：一直想追不緊急且不重要的網路小說進度，但其他該做必做的事情還是有維持要做，所以導致一天往往睡不到3,4個小時，這樣很傷身體，不管是感冒，鼻子過敏，免疫力失調都讓身體很不舒服➝不舒服，精神不繼又想看小說➝又更不舒服，就這樣周而復始的循環。
之前有朋友問身體濕氣重跟濕疹有沒有關係，剛好我自己是一直有泡疹的問題，結果也是看中醫排濕氣調理好的！
因為很多皮膚問題其實都算濕疹，乾癬阿、泡疹、或是平常容易癢到抓破皮的那種都算是中醫說的濕疹，那很大一部分都是因為體質痰濕引起（並不是全部人都一定是，但台灣的天候所以很多女生都濕氣重）
尤其是那種
昨天講頭痛今天要來講汗皰疹，哎呀⋯這樣講講我好像好多病⋯
好像是從出社會開始吧？每到春夏季節轉換的時候，右手無名指就會開始冒一些水泡，有時候還會破皮、又紅又癢⋯去看了皮膚科才知道是汗皰疹，雖然病名有'皰疹'兩個字，但是跟病毒引起的皰疹一點關係也沒有，其實是一種不會傳染的濕疹。因為只在季節轉換時會出現
講個故事吧
一位少年
一位女孩
相愛了
很甜蜜
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過了一晚上
女孩決定離開
離開這個給她幸福的男人
離開這個為她放棄一切的男人
離開這溫馨的小窩
離開前
她留下一張紙條
跟你在
文／馬光醫療網
夏天到了，在季節交替時刻，中醫門診也陸續出現許多因皮膚問題而前來就醫的患者，包括汗皰疹、異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎…等。事實上，上述表現每一項都是屬於「濕疹」的一種，簡單來說，濕疹其實就是所謂的「皮膚發炎」，只不過表現的部位略微不同。
作者
王子苓 醫師：崇學馬光中醫診所
訂閱我每週都有不一樣的精彩！
一到夏季就會讓任先生感到十分煩惱，因為他的皮膚屬於比較敏感類型的，到了炎熱潮濕的夏季，各種皮膚病也喜歡找他。
就在最近，任先生的手背開始瘙癢難耐，他看著像是濕疹，於是去藥店買了一些擦濕疹的藥膏塗抹，擦了一周也沒有緩解，而且還反復發作。
濕疹、蕁麻疹、汗皰疹，這3種常見的
白㾦(音坯)是什麼？其實上課時沒怎麼明白，筆記也抄過說「溼鬱經脈，胸腹白疹有小水珠即白㾦用薏苡竹葉散」。《温病條辨‧中焦篇‧濕温》原文如下：
「六六、濕鬱經脈，身熱身痛，汗多自利，胸腹白疹，內外合邪，純辛走表，純苦清熱，皆在所忌，辛涼淡法，薏苡竹葉散主之。」
我的右手有汗皰疹，只有右手左手沒有，汗皰疹是免疫疾病，和「汗」、「皰疹」無關，不會傳染，發作的時候，手會有一顆顆小水泡，會脫皮、會癢，尤其會醜。
因為是免疫疾病所以只能擦類固醇藥膏，這幾年我嘗試與它和平共存，從不看醫生，也不擦藥，頂多塗塗護手霜，時好時壞，總之，它是個免疫疾病嘛!
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