幸福與感恩

記住幸福時刻，真誠表達感謝。

前言

手機裡出現一篇文章，說她媽媽經常在家庭群組中描述自己的福感受，同時對子女的心意也都真誠表達感謝，讓離家的女兒也覺得幸福。（文章請見下貼網址）https://www.fiftyplus.com.tw/articles/31014

原來幸福可以如此平凡

之所以會特別留意此文，乃因：她媽媽所謂的幸福，平凡到你經常會疏忽掉，例如

• 「剛剛坐下喝一杯咖啡，覺得很幸福。」配合著一張咖啡照。
• 「家裡窗戶望出去剛好一片綠意，覺得很幸福。」配合著窗外綠意照。

其他都是一些看似微不足道的卻讓她感受到幸福的訊息。（請點開網址即可讀到。）

原來感謝可以如此微小

感謝之語也都是針對著子女的微小心意。那是我們經常會輕忽掉，認為那是不值一提的小事，然而媽媽卻慎重其事的表達內心的感激。

例如:

• 「謝謝你們陪我去試新餐廳。」
• 「謝謝你們帶我去玩。」
• 「謝謝你們幫阿嬤點餐，還幫我端餐點。」

如此知足，如此謙虛，如此感恩的媽媽，也難怪女兒會特別為文表達感謝和懷念（她媽媽已經過世了）。而之所以會特別有感，乃因，媽媽所說都是我們日常生活中經常碰到的情境，例如喝杯咖啡，例如看看窗外，例如公園走走，原來幸福可以如此輕鬆，如此自在，如此微小，如此日常；原來感恩可以如此輕鬆，如此自在，如此微小，如此日常，謝謝你在，謝謝你心中有我，謝謝你來，謝謝你的謝謝。

原來抱持幸福的心態，感恩的心情，人間可以如此美好：如此單純、如此自然的美好。

看向美好處，一切都美好

想起宋朝無門慧開禪師的詩偈「春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪；若無閒事掛心頭，便是人間好時節。」每個季節有每個季節的好，也有每個季節的不好；每個季節有每個季節的美，也有每個季節的不美。可是如果所見、所聞、所思、所想的都是該季節的好，該季節的美；推而廣之，遇人時，所見、所聞、所思、所想的都是該人的好，該人的美；遇事時，所見、所聞、所思、所想的都是該事的好，該事的美；而且不止止於見、聞、思、想，還用幸福的心態，感恩的心情把它表達出來，傳送出去，那麼人間時時都是、處處都是好時節，你說是嗎?

幸福，感恩我們也有

我們也來說說吧？

• 似睡似醒間，聽得窗外小鳥啁啾，覺得好幸福。
• 散步時，觀看遠山及垂坐其上的白雲，覺得好幸福。看著黃澄澄的稻田，聞著稻花香，覺得好幸福。
• 兒女一切安好，覺得好幸福。
• 排隊買到快關門的早餐店的煎餃了，覺得好幸福。
•  
• 感謝球友分享日本自助行的見聞。
• 感謝素食館便宜又營養的餐點。
• 感謝鄰居分享家種的菜蔬。
• 感謝球友對我腰酸的關心和建議。
• 感謝內子烹煮的美味佳肴。

註

（該文摘自賴珩佳著，《人間最美的相遇：寫給母親的深情書》，天下文化出版）