從焦慮到快樂：我的編織手作之旅
閱讀時間約 1 分鐘
其實隨著年紀的增長，
一直有在思考除了本業的工作，
是否能發展一些自己感興趣的東西來轉移工作上焦慮感。
因為自己之前全身心的投入工作，
導致過度焦慮，生了一場大病，身體狀況變得很不好，
我大概花了兩年的時間治療才比較好轉。
也因為這件事情，
我開始在想是不是做一些自己感興趣的事情來分散工作上的焦慮。
在嘗試的過程中，我開始了編織手作。
我覺得編織是一件很有趣的事情，
一綑綑美麗的線團，
經過自己的手轉化成一件件的作品，
當成品躍然在我眼前時，
那種無可言表的喜悅漾在我心裡，讓我內心獲得滿足。
我的編織都是從網路教學影片上自學，
從包包編織到最近流行的小花手機掛繩，
我陸陸續續作出了不少作品。
最近我開始將我的小花手機掛繩的作品分享到IG上，
建立了自己的小天地，定期分享自己的作品。
想想要做的作品還好多，但是手就只有一雙啊...！
不過，這樣的忙碌是讓我感到充實而幸福的。
我期待自己未來能做出更好的作品，讓每個收到我作品的人都能感覺到喜悅！
作品分享：
留言0
查看全部
你可能也想看
重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
為什麼自我接納很重要？
自我接納是接受自己真實的樣子，無論是優點還是缺點。這是個人成長和發展的基礎。當我們能夠接受自己時，才能開始真正的成長和改變。自我接納有助於提高自尊和自信，減少焦慮和抑鬱，增強幸福感，更好地處理壓力，並建立更健康的人際關係。
如何實現自我接納？
練習正念
專注於當下
這篇文章深入探討了如何在繁忙的生活中找到平衡，並提供了克服寫作拖延症的方法和找到靈感的技巧。
（5/23寫的 下面有紀錄，前後真的修改了好久🥲 ）
靈性與成長的平衡
事實證明，如果人內心是不穩定的狀態，例如頻率在100，要怎麼吸引頻率200或以上的到來呢？參考愛因斯坦說：每個物質就是頻率能量的展現。所以雖然老生常談，每個老師經常在分享顯化的重點：頻率、頻率、頻率。
越用力的看待許下的願望，希望照自己的方式顯化，當沒有顯化時的失落與後座力越大
20幾歲的時候好像沒有想過什麼恐懼的事，除了年輕談戀愛怕分手。剛畢業找了幾份工作，不知道這份工作要不要繼續時？說到底這是焦慮還是恐懼？是焦慮自己還沒有找到工作，還是恐懼自己不夠資質找到好工作？因為本篇是談恐懼，就先言歸正傳回到恐懼。
摘要：
透過學習日語的過程中，本文描述了一位學習者如何在250天內從對日語學習的擔憂和不自信，逐漸轉變成對學習有著深刻的理解和掌握。文章強調了依照有效的學習要領，從基本的文法和單字開始，持續練習與複習，最終能夠達到快速理解和應用日語的能力。學習者透露，早期的緊張和不確定，都因為堅持和正確的學習方法
這篇文章探討了現代人常見的焦慮型態之一，容貌焦慮與體態焦慮。作者分享了藉由運動來擺脫這種焦慮的心得，並提到了泰勒絲具有的健康心態，認為應該學習去面對身體的每個時期、練習去欣賞身體的每個狀態。
你是否對於上台報告簡報或演講感到焦慮、恐懼？不論是在學校課堂，還是在職場工作，製作簡報或是開會報告都難以避免。現在AI工具發展迅速，確實在實際應用上有很大的提升，針對製作簡報的部分，之前有做了相關的專題可以參考。但若是要上台做報告，有沒有什麼訣竅與工具能夠幫我們提升自己的表現？有的，文章內容包含上台
在全球變暖的背景下，碳排放已成為一項全球性挑戰。碳排放不僅影響著氣候變化，還對人類健康和環境造成了嚴重的影響。在這個背景下，碳交易作為減少碳排放的一種手段，得到了越來越多的關注。本文將探討臺灣的碳權交易，分析碳交易對企業的機遇和挑戰，並探索碳權在臺灣的潛力。
ESG學院
隨著全球變暖的嚴重性日益增加，減少碳排放的需求也越來越迫切，而碳交易作為在政策上推動減排的重要手段之一，也越來越受到各國政府和企業的關注。在臺灣，碳交易市場也日益成熟，但同時也存在著一些問題和挑戰。
擁有強大的信念系統，不是幸運或是天生，而是在絕望中找到自己生存的意義。在混亂中生活步調重整出自己屬於自己的意識秩序是一種可以訓練的天賦。
重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
為什麼自我接納很重要？
自我接納是接受自己真實的樣子，無論是優點還是缺點。這是個人成長和發展的基礎。當我們能夠接受自己時，才能開始真正的成長和改變。自我接納有助於提高自尊和自信，減少焦慮和抑鬱，增強幸福感，更好地處理壓力，並建立更健康的人際關係。
如何實現自我接納？
練習正念
專注於當下
這篇文章深入探討了如何在繁忙的生活中找到平衡，並提供了克服寫作拖延症的方法和找到靈感的技巧。
（5/23寫的 下面有紀錄，前後真的修改了好久🥲 ）
靈性與成長的平衡
事實證明，如果人內心是不穩定的狀態，例如頻率在100，要怎麼吸引頻率200或以上的到來呢？參考愛因斯坦說：每個物質就是頻率能量的展現。所以雖然老生常談，每個老師經常在分享顯化的重點：頻率、頻率、頻率。
越用力的看待許下的願望，希望照自己的方式顯化，當沒有顯化時的失落與後座力越大
20幾歲的時候好像沒有想過什麼恐懼的事，除了年輕談戀愛怕分手。剛畢業找了幾份工作，不知道這份工作要不要繼續時？說到底這是焦慮還是恐懼？是焦慮自己還沒有找到工作，還是恐懼自己不夠資質找到好工作？因為本篇是談恐懼，就先言歸正傳回到恐懼。
摘要：
透過學習日語的過程中，本文描述了一位學習者如何在250天內從對日語學習的擔憂和不自信，逐漸轉變成對學習有著深刻的理解和掌握。文章強調了依照有效的學習要領，從基本的文法和單字開始，持續練習與複習，最終能夠達到快速理解和應用日語的能力。學習者透露，早期的緊張和不確定，都因為堅持和正確的學習方法
這篇文章探討了現代人常見的焦慮型態之一，容貌焦慮與體態焦慮。作者分享了藉由運動來擺脫這種焦慮的心得，並提到了泰勒絲具有的健康心態，認為應該學習去面對身體的每個時期、練習去欣賞身體的每個狀態。
你是否對於上台報告簡報或演講感到焦慮、恐懼？不論是在學校課堂，還是在職場工作，製作簡報或是開會報告都難以避免。現在AI工具發展迅速，確實在實際應用上有很大的提升，針對製作簡報的部分，之前有做了相關的專題可以參考。但若是要上台做報告，有沒有什麼訣竅與工具能夠幫我們提升自己的表現？有的，文章內容包含上台
在全球變暖的背景下，碳排放已成為一項全球性挑戰。碳排放不僅影響著氣候變化，還對人類健康和環境造成了嚴重的影響。在這個背景下，碳交易作為減少碳排放的一種手段，得到了越來越多的關注。本文將探討臺灣的碳權交易，分析碳交易對企業的機遇和挑戰，並探索碳權在臺灣的潛力。
ESG學院
隨著全球變暖的嚴重性日益增加，減少碳排放的需求也越來越迫切，而碳交易作為在政策上推動減排的重要手段之一，也越來越受到各國政府和企業的關注。在臺灣，碳交易市場也日益成熟，但同時也存在著一些問題和挑戰。
擁有強大的信念系統，不是幸運或是天生，而是在絕望中找到自己生存的意義。在混亂中生活步調重整出自己屬於自己的意識秩序是一種可以訓練的天賦。