妳/你喜歡被保護的感覺嗎？

妳/你喜歡被保護的感覺嗎？

稚嫩的孩子們，通常被大人們保護著；孩子們或許沒有想過自己喜歡不喜歡，但他們自然而然成為大眾認定「需要」被保護的群體。

當然，沒有被保護妥善的孩子們也是有，這或許也塑造了他們長大後不同的性格；但這牽涉到更專業的心理學，我就不多作探討。

長大後呢？

很久以前的觀念與風氣，會說男生要保護女生。但「保護」這件事，本來就挺主觀；男生在體力、經濟上「保護」女生，女生在精神、家庭和諧上「保護」男生；其實，沒有誰更保護誰，大家其實都互相保護了對方。

當然，上面這個例子，已是比較過去的刻板印象。現在，女主外男主內，也是常有的事；在同性可以婚姻的開放時代，說著哪個性別用什麼方式保護哪個性別，就太狹隘了。

那麼，不說性別，就說人與人之間的相處吧。

以我自己的人生經歷來看，身邊大部分的人，在某個時期似乎都被教育著：要自己照顧好自己，不要靠任何人。

當然，這句話沒什麼問題。自己當然得照顧好自己了，還等著靠別人？這豈不是將自己的命運交託到別人身上？

有些人獨立堅強地在這世上過著每一天，或許很有成就感、很有安全感。但極端一點的例子就是，這些人，是不是不敢「依賴」呢？

多年前，我的好友曾因一些心理問題，尋求諮商師。當時朋友訴說自己似乎會忍不住太過依賴伴侶，她不希望自己變成這樣，好像帶給他人困擾。說著說著，諮商師溫柔地問了她一句：「為什麼不想依賴？是不是有人跟妳說過依賴不好呢？」

朋友聽著這句就掉淚了。

累積已久的委屈，在這瞬間釋放了。

「依賴」，到底是好、還是不好？

我在遇到現任伴侶之前，也是個超級獨立的人，更詳盡一點說明——我是個討厭「依賴」的人。原因跟我的朋友一樣：不喜歡造成任何人困擾。以至於，真的遇到什麼困難，我們都習慣性不求救。於是，常見的就是，我把自己困在一個小圈圈裡，出不去。

遇見現任伴侶後，情況完全不一樣了；伴侶是一個喜歡「被依賴」的人。這世上喜歡被依賴的人很多，其心理因素大概是源自於覺得自己「被需要」、「被認同」，當然極端一點的走向，這樣的人很容易變成工具人。這也牽涉到許多專業心理問題，我就不多贅述。

我想說的是，我伴侶就站在工具人與非工具人的邊緣，他就是一個這樣的人。

初初與伴侶在一起時，我十分不習慣，甚至排斥。簡單來說就是，我感到他的「想被依賴」不斷地瓦解我的「堅強獨立」。這會發生什麼事呢？「堅強獨立」一直是我的保護殼，我「不需要」期待他人來幫我、救我，反正我只有我自己，我會為了我自己變得更強！這就是我一直以來的保護殼。然而伴侶的「想被依賴」，就像一個大鐵鎚一樣，一直敲碎這跟著我已久的堅強保護殼。

想當然而，這樣的關係，一開始一定充滿著各種衝突。

我們一個是想被依賴的極端，一個是堅強獨立到幾乎不太相信任何人的極端，這樣的我們，經歷了無數的溝通與調適，現在變成什麼樣子呢？

講個直白一點的——伴侶贏了，我的保護殼在他面前已經起不了作用了。

而我也不知為何，一但保護殼破裂了，我整個人就像沒被煮熟的雞蛋一樣，軟爛地流了出來——我變得超依賴。又是另一個極端，不是超獨立、就是超依賴。

我在許多事情上變得很依賴他。那麼，我喜歡嗎？

坦白說，我還是會懷念起以前堅強獨立（有保護殼保護）的自己。那時的我覺得自己很強，什麼都可以做得到。

現在呢？我變得好弱啊！

這就是我的真實想法。

剛好這陣子，我的一位老師大約聽了我的人生分享後，她這麼告訴我：「聽起來，妳現在的依賴，是比較不健康的依賴。但為什麼會有不健康的依賴呢？這源自於，可能妳之前也是不健康的獨立。」

這句話讓我思考了許久。

我從來沒想過自己一直以來的獨立，會是「不健康」的。

但是，現在回頭看。我為什麼會這麼獨立堅強？成長過程中，我確實在很多時候沒有被好好保護著。在我還小的時候，我或許也曾經試著依賴他人、尋求幫助，但最後發現不但大部分時候沒有人能保護我，即時有，我大概必須承受他們負面的情緒，以此作為代價。這不能完全怪其他人，我自己本來就是個高敏人，我天生擅長「讀空氣」，理所當然地我不懂「死皮賴臉求幫助」等技能，久而久之，我竟然連溫和版本的「根據自身需求理性地尋求幫助」這個人生理應必備技能，都喪失了。

建立在這樣的背景上，我其實是個脆弱到不行、極需被好好療癒、好好保護的個體。但是，我不想再求助任何人了，因為每求助一次我就會再更脆弱一次。於是，我搭建好自己的保護殼，安安心心地在自己的小世界裡「故作堅強」，就這麼過了好久好久。

這就是老師口中所說的——不健康的獨立——我想是吧。

有著不健康的獨立多年，因此當遇到一位能夠完全包容、照顧我的人，我那原本就「故作堅強」的保護殼，輕易地就被敲碎了。流出來的，就是那其實極其脆弱的我自己。

而或許，處在「不健康的依賴」，會需要一點時間，畢竟一直以來我都只靠著保護殼塑型，沒有真真正正地成熟我自己——就像生蛋要變水煮蛋那樣。當然破殼後的我大概很難再變成水煮蛋的形狀，但至少可以往蒸蛋、煎蛋等方向去想，他們的外觀雖然不比水煮蛋堅強，但卻有著屬於自己獨特的形狀、獨特的口感，美味度絕對不輸任何美食。

我想我也可以，在依賴與獨立之間，找到一個健康的平衡吧！