辰心房
49
免費公開
房間資訊
這裡記錄著一些日常、一些隨想,雖然是我的小房間,但或許偶爾可以與人共鳴。
全部
全部
全部類型
免費與付費
最新發佈
最新發佈
辰心
2025/01/19
靈感機制已重新開機
好好地「停筆」了一個多月。 其實,最初是因為不小心忘記了自己設定的發佈時間。當時,我人在國外,還帶著一群長輩,玩東玩西也忙東忙西,結果行事曆忘記設定提醒,時間一到,就這麼忘記了。 我心想,好吧,我也想過要給自己停筆一下。 為什麼呢?因為我發現我的靈感正枯竭中,在之前我每週至少發佈一
#
靈感
#
枯竭
#
停筆
38
13
辰心
2025/01/19
靈感機制已重新開機
好好地「停筆」了一個多月。 其實,最初是因為不小心忘記了自己設定的發佈時間。當時,我人在國外,還帶著一群長輩,玩東玩西也忙東忙西,結果行事曆忘記設定提醒,時間一到,就這麼忘記了。 我心想,好吧,我也想過要給自己停筆一下。 為什麼呢?因為我發現我的靈感正枯竭中,在之前我每週至少發佈一
#
靈感
#
枯竭
#
停筆
38
13
辰心
2024/11/27
所謂真愛
近期聽身邊的男性友人向我講述自己是如何喜歡上一個女生,又是怎麼陷入其中而痛苦煩惱,最後是多麽地失望以至於對對方失去了感覺。 由於只聽單方一詞,所以整個事件呈現出來,像是女方狠狠利用男方對她的好來束縛著他,令他壓力山大;我作為聽眾,由於我不想太多地標籤我不確定的事(例如女方真正的想法),所以除了傾聽
#
愛
#
戀愛
#
真愛
35
4
辰心
2024/11/27
所謂真愛
近期聽身邊的男性友人向我講述自己是如何喜歡上一個女生,又是怎麼陷入其中而痛苦煩惱,最後是多麽地失望以至於對對方失去了感覺。 由於只聽單方一詞,所以整個事件呈現出來,像是女方狠狠利用男方對她的好來束縛著他,令他壓力山大;我作為聽眾,由於我不想太多地標籤我不確定的事(例如女方真正的想法),所以除了傾聽
#
愛
#
戀愛
#
真愛
35
4
辰心
2024/11/20
作夢這件事
我是個很會作夢的人,幾乎每晚一定都會作夢。 有一天我發現,我每晚作的幾乎都是惡夢。 但只有極少數惡夢裡負面的心情會帶回現世世界,大部分醒了之後,我都會有種舒爽感! 我也說不上原因,或許作惡夢是我清理內心的方式,也或許醒來之後發現真實世界更美好而鬆一口氣。 有時,我會覺得自己似乎夢
#
稀奇古怪
#
夢
#
夢境
31
5
辰心
2024/11/20
作夢這件事
我是個很會作夢的人,幾乎每晚一定都會作夢。 有一天我發現,我每晚作的幾乎都是惡夢。 但只有極少數惡夢裡負面的心情會帶回現世世界,大部分醒了之後,我都會有種舒爽感! 我也說不上原因,或許作惡夢是我清理內心的方式,也或許醒來之後發現真實世界更美好而鬆一口氣。 有時,我會覺得自己似乎夢
#
稀奇古怪
#
夢
#
夢境
31
5
辰心
2024/11/13
自由是做你喜歡做的事,幸福是喜歡你做的事。
幾天前應朋友之邀,參加了他們公司的活動。 活動盛大且熱鬧,一整天的行程幾乎無冷場,尤其最後還請了歌手上台表演,我這個「旁觀者」看在眼裡,也不禁佩服起這間公司。 在過程中,有不少人上台演講;雖然那天在活動裡我也曾感到無聊,但不少演講者的演講功力以及準備的內容都挺吸引人,甚至讓本來愛睏的
#
自由
#
幸福
#
演講
21
7
辰心
2024/11/13
自由是做你喜歡做的事,幸福是喜歡你做的事。
幾天前應朋友之邀,參加了他們公司的活動。 活動盛大且熱鬧,一整天的行程幾乎無冷場,尤其最後還請了歌手上台表演,我這個「旁觀者」看在眼裡,也不禁佩服起這間公司。 在過程中,有不少人上台演講;雖然那天在活動裡我也曾感到無聊,但不少演講者的演講功力以及準備的內容都挺吸引人,甚至讓本來愛睏的
#
自由
#
幸福
#
演講
21
7
辰心
2024/11/06
與家人吵架過後的小反思
幾天前,為了一點事情與父親起了爭執。 其實不是什麼大事,但最後我因為「父親為何如此不願意了解我」而感到失望沮喪且憤怒。 我突然想起,大約兩年前,我也曾因為「我是你們的女兒,為何你們要這樣對我?」之類的心情而與父母冷戰了一陣子。 最後,是我自己想通的。 「我其實平常也很討厭父母對我
#
父母
#
作者
#
成長
9
1
辰心
2024/11/06
與家人吵架過後的小反思
幾天前,為了一點事情與父親起了爭執。 其實不是什麼大事,但最後我因為「父親為何如此不願意了解我」而感到失望沮喪且憤怒。 我突然想起,大約兩年前,我也曾因為「我是你們的女兒,為何你們要這樣對我?」之類的心情而與父母冷戰了一陣子。 最後,是我自己想通的。 「我其實平常也很討厭父母對我
#
父母
#
作者
#
成長
9
1
辰心
2024/10/23
災難性思維
你們有聽過「災難性思維」嗎? 前幾天在吳若權的podcast頻道《吳若權 權式重點》Ep.338聽到了來賓YOYO提到了「災難性思維」一詞,光聽標題大概就可猜出意思,這時的我立刻對號入座:我認為我有。 果不其然,接下來的內容就有提到,有災難性思維的人,什麼事情都可以想得很嚴重,例如在
#
焦慮
#
摩托車
#
家庭
24
8
辰心
2024/10/23
災難性思維
你們有聽過「災難性思維」嗎? 前幾天在吳若權的podcast頻道《吳若權 權式重點》Ep.338聽到了來賓YOYO提到了「災難性思維」一詞,光聽標題大概就可猜出意思,這時的我立刻對號入座:我認為我有。 果不其然,接下來的內容就有提到,有災難性思維的人,什麼事情都可以想得很嚴重,例如在
#
焦慮
#
摩托車
#
家庭
24
8
辰心
2024/10/09
多年後,我重新與世界連結。
大家都有測過自己的MBTI嗎? MBTI似乎也流行很多年了,我多年前在韓國留學時,課堂上也測過韓文版MBTI,但測驗結果我現在完全忘記了。 這兩年常聽身邊人提起MBTI,才又去好好測了一次。 測出來的結果,我是據說最為稀有的提倡者——INFJ。 雖說,我覺得人不用把自己侷限在一個
#
社交
#
充電
#
豐富
8
4
辰心
2024/10/09
多年後,我重新與世界連結。
大家都有測過自己的MBTI嗎? MBTI似乎也流行很多年了,我多年前在韓國留學時,課堂上也測過韓文版MBTI,但測驗結果我現在完全忘記了。 這兩年常聽身邊人提起MBTI,才又去好好測了一次。 測出來的結果,我是據說最為稀有的提倡者——INFJ。 雖說,我覺得人不用把自己侷限在一個
#
社交
#
充電
#
豐富
8
4
辰心
2024/10/02
我們都是不愛與人爭執的人
最近在新的職場上,見證了一段成長過程。 (是的,我最近重新踏入職場,但我的工作性質不同於一般上班族,請容我未來再慢慢介紹。) 我在這個地方認識了一個與我年紀相差不遠的女生(以下以A作為暱稱),我們算是「同期」加入的;我們很快就聊在了一起,並且發現彼此都是不擅於與人交惡的高敏類型。
#
空間
#
成長
#
職場
23
9
辰心
2024/10/02
我們都是不愛與人爭執的人
最近在新的職場上,見證了一段成長過程。 (是的,我最近重新踏入職場,但我的工作性質不同於一般上班族,請容我未來再慢慢介紹。) 我在這個地方認識了一個與我年紀相差不遠的女生(以下以A作為暱稱),我們算是「同期」加入的;我們很快就聊在了一起,並且發現彼此都是不擅於與人交惡的高敏類型。
#
空間
#
成長
#
職場
23
9
辰心
2024/09/25
妳/你喜歡被保護的感覺嗎?
妳/你喜歡被保護的感覺嗎? 稚嫩的孩子們,通常被大人們保護著;孩子們或許沒有想過自己喜歡不喜歡,但他們自然而然成為大眾認定「需要」被保護的群體。 當然,沒有被保護妥善的孩子們也是有,這或許也塑造了他們長大後不同的性格;但這牽涉到更專業的心理學,我就不多作探討。 長大後呢
#
獨立
#
伴侶
#
工具人
9
5
辰心
2024/09/25
妳/你喜歡被保護的感覺嗎?
妳/你喜歡被保護的感覺嗎? 稚嫩的孩子們,通常被大人們保護著;孩子們或許沒有想過自己喜歡不喜歡,但他們自然而然成為大眾認定「需要」被保護的群體。 當然,沒有被保護妥善的孩子們也是有,這或許也塑造了他們長大後不同的性格;但這牽涉到更專業的心理學,我就不多作探討。 長大後呢
#
獨立
#
伴侶
#
工具人
9
5
辰心
2024/09/18
我們都不需要對各種評價太過認真
最近在《停止內耗》這本書裡的某一小章節——別讓貼在身上的標籤束縛了你——看到了一個挺有意思的觀點。 承認自己的多面性,不執著在單一的標籤裡。 一直以來我都很害怕做錯事,怕做錯事會被批評,批評會讓我無地自容。而這份恐懼會令我綁手綁腳,許多事都不敢嘗試去做。而性格也不知從何時開始就變得膽
#
標籤
#
閱讀
#
停止內耗
31
9
辰心
2024/09/18
我們都不需要對各種評價太過認真
最近在《停止內耗》這本書裡的某一小章節——別讓貼在身上的標籤束縛了你——看到了一個挺有意思的觀點。 承認自己的多面性,不執著在單一的標籤裡。 一直以來我都很害怕做錯事,怕做錯事會被批評,批評會讓我無地自容。而這份恐懼會令我綁手綁腳,許多事都不敢嘗試去做。而性格也不知從何時開始就變得膽
#
標籤
#
閱讀
#
停止內耗
31
9
辰心
2024/09/11
是自由、還是習慣?
幾天前,與朋友聊到關於「束縛」的覺察。 每個人對束縛的定義不一樣,或許在許多人眼中,被監禁、被限制行動自由,就是一種束縛,而對某些人來說,物理上的限制並不能束縛他們精神上的自由,精神上的洗腦才是真正束縛自己的牢籠。 朋友一直與另一半在一起多年,從熱戀到熟悉,現在已是老夫老
#
自由
#
人際關係
#
支持
33
11
辰心
2024/09/11
是自由、還是習慣?
幾天前,與朋友聊到關於「束縛」的覺察。 每個人對束縛的定義不一樣,或許在許多人眼中,被監禁、被限制行動自由,就是一種束縛,而對某些人來說,物理上的限制並不能束縛他們精神上的自由,精神上的洗腦才是真正束縛自己的牢籠。 朋友一直與另一半在一起多年,從熱戀到熟悉,現在已是老夫老
#
自由
#
人際關係
#
支持
33
11
辰心
2024/08/21
我曾經的職涯迷惘
我曾經迷惘於自己到底喜歡做什麼、適合做什麼,該以什麼做為我的職業、賺取收入? 我小學時曾經想做一位老師,甚至還跟當時的一位好朋友討論未來要開一間補習班。當時,我甚至畫了一張補習班草圖,我還記得我那幻想中的補習班是個兩層樓的大房子,裡面有很多房間。雖然現在記憶有些稀薄,但我記得當時覺得「
含有成人內容
#
夢想
#
漫畫
#
性行為
18
17
辰心
2024/08/21
我曾經的職涯迷惘
我曾經迷惘於自己到底喜歡做什麼、適合做什麼,該以什麼做為我的職業、賺取收入? 我小學時曾經想做一位老師,甚至還跟當時的一位好朋友討論未來要開一間補習班。當時,我甚至畫了一張補習班草圖,我還記得我那幻想中的補習班是個兩層樓的大房子,裡面有很多房間。雖然現在記憶有些稀薄,但我記得當時覺得「
含有成人內容
#
夢想
#
漫畫
#
性行為
18
17
辰心
2024/05/22
一張紙條告訴我,信仰從沒離開過。
曾經,顯化法則是我唯一的信仰。 現在,我當然仍相信顯化法則,但較少「依賴」祂了。 以前有什麼想要的、不想要的,希望的、不希望的,就會仰賴顯化法則為我實現,但潛意識總是無法跟上我的慾望。到後來我放下了這些欲求,接受自己的潛意識仍有一些「功課」需要做,因此很久很久都沒再許願了。 直到最近,發生了一
#
顯化法則
#
搬家
22
12
辰心
2024/05/22
一張紙條告訴我,信仰從沒離開過。
曾經,顯化法則是我唯一的信仰。 現在,我當然仍相信顯化法則,但較少「依賴」祂了。 以前有什麼想要的、不想要的,希望的、不希望的,就會仰賴顯化法則為我實現,但潛意識總是無法跟上我的慾望。到後來我放下了這些欲求,接受自己的潛意識仍有一些「功課」需要做,因此很久很久都沒再許願了。 直到最近,發生了一
#
顯化法則
#
搬家
22
12
辰心
2024/05/15
那顆讓人踏入孤寂的鍵
人是群體動物。 這不是我說的,是在許多書籍文章裡看到各個學者們說的。 也是人們普遍對「人」的解釋之一。 人是群體動物,那麼總是獨來獨往的人呢? 由於天生高敏性格,在很小很小的時候身上就伴隨著一股憂鬱;而這份憂鬱通常沒什麼人能夠察覺到,只有我知道,是因為從小我就發現,大家都比較喜歡
#
孤獨
#
憂鬱
#
逃避
24
12
辰心
2024/05/15
那顆讓人踏入孤寂的鍵
人是群體動物。 這不是我說的,是在許多書籍文章裡看到各個學者們說的。 也是人們普遍對「人」的解釋之一。 人是群體動物,那麼總是獨來獨往的人呢? 由於天生高敏性格,在很小很小的時候身上就伴隨著一股憂鬱;而這份憂鬱通常沒什麼人能夠察覺到,只有我知道,是因為從小我就發現,大家都比較喜歡
#
孤獨
#
憂鬱
#
逃避
24
12
辰心
2024/05/01
若沒有社會框架,我還會是異性戀嗎?
「好久以前就隱隱約約察覺到這件事,但自己一直不想承認、一直壓抑著。」 某一天,我的一位多年好友對我訴說著隱藏多年的秘密。 她外貌出眾、性格大方,從小就廣受異性歡迎,即使身為同性,大多也都被她開朗幽默的性格吸引,喜歡與她做朋友。 我幾乎算是跟她一起長大的,從小就看著她身邊永遠不乏追求
#
多元性向
#
同性戀
#
異性戀
19
12
辰心
2024/05/01
若沒有社會框架,我還會是異性戀嗎?
「好久以前就隱隱約約察覺到這件事,但自己一直不想承認、一直壓抑著。」 某一天,我的一位多年好友對我訴說著隱藏多年的秘密。 她外貌出眾、性格大方,從小就廣受異性歡迎,即使身為同性,大多也都被她開朗幽默的性格吸引,喜歡與她做朋友。 我幾乎算是跟她一起長大的,從小就看著她身邊永遠不乏追求
#
多元性向
#
同性戀
#
異性戀
19
12
辰心
2024/04/17
與身體的約定
自從經歷了錐心的牙痛之苦,我的飲食發生了很不一樣的改變。 話說,在我為牙齒神經發炎而憂鬱之時,我在內心與自己的身體做了約定:「我會給妳妳所需要的所有營養,但妳要給我健健康康。」 每當我又想起不健康食物帶給我的味蕾歡愉而心思思,我就會想起我與身體的這個約定;我告訴自己,這是很重要的約定
#
蔬食
#
素食
#
葷轉素
22
7
辰心
2024/04/17
與身體的約定
自從經歷了錐心的牙痛之苦,我的飲食發生了很不一樣的改變。 話說,在我為牙齒神經發炎而憂鬱之時,我在內心與自己的身體做了約定:「我會給妳妳所需要的所有營養,但妳要給我健健康康。」 每當我又想起不健康食物帶給我的味蕾歡愉而心思思,我就會想起我與身體的這個約定;我告訴自己,這是很重要的約定
#
蔬食
#
素食
#
葷轉素
22
7
辰心
2024/04/12
牙痛記——3(完)
醫生最後用了一些不一樣的器具,醫生沒特別介紹,我也沒問(那種情況下實在問不到),專心地為我抽神經。終於、終於!痛苦了約兩個小時後,結束了。醫生說,我這顆牙的神經特別難抽,因此用了一些其他方法(但我也不知道是什麼方法)。更值得高興的是,我的這顆牙,神經抽完了、抽光了!!!!!!下次來就可以直接填補了,
#
牙痛
#
抽神經
13
8
辰心
2024/04/12
牙痛記——3(完)
醫生最後用了一些不一樣的器具,醫生沒特別介紹,我也沒問(那種情況下實在問不到),專心地為我抽神經。終於、終於!痛苦了約兩個小時後,結束了。醫生說,我這顆牙的神經特別難抽,因此用了一些其他方法(但我也不知道是什麼方法)。更值得高興的是,我的這顆牙,神經抽完了、抽光了!!!!!!下次來就可以直接填補了,
#
牙痛
#
抽神經
13
8
辰心
2024/04/11
牙痛記——2
於是,開始上麻藥。有看過牙、在嘴裡打過麻藥的人,應該都知道打麻藥其實也蠻痛的。但我這人就是看牙經驗豐富、口內麻醉經驗豐富,因此算是「被打(麻藥)習慣了」,已經不覺得這是痛的了。而且通常麻藥打下去沒多久,那個部位就會沒什麼感覺,所以那份痛楚、包含原本牙齒的痛,都會一併紓緩。 通常,無論是拔牙、或是我
#
牙痛
#
抽神經
17
4
辰心
2024/04/11
牙痛記——2
於是,開始上麻藥。有看過牙、在嘴裡打過麻藥的人,應該都知道打麻藥其實也蠻痛的。但我這人就是看牙經驗豐富、口內麻醉經驗豐富,因此算是「被打(麻藥)習慣了」,已經不覺得這是痛的了。而且通常麻藥打下去沒多久,那個部位就會沒什麼感覺,所以那份痛楚、包含原本牙齒的痛,都會一併紓緩。 通常,無論是拔牙、或是我
#
牙痛
#
抽神經
17
4
辰心
2024/04/10
牙痛記——1
世界上有許多種痛,每一種都各有特色,可能使人苦不堪言。 心痛大概有分等級,有時可能只有一點點痛,有時可能會是劇痛。 女性一生可能經歷不只一次的生產之痛,據說是十級疼痛,未有生產經驗的人們大概難以想像。即使是每個月因經痛而苦的女性們,到了生產陣痛時似乎還得拉上好幾倍的痛。 那麼,有一種痛,不分性
#
牙痛
#
抽神經
23
17
辰心
2024/04/10
牙痛記——1
世界上有許多種痛,每一種都各有特色,可能使人苦不堪言。 心痛大概有分等級,有時可能只有一點點痛,有時可能會是劇痛。 女性一生可能經歷不只一次的生產之痛,據說是十級疼痛,未有生產經驗的人們大概難以想像。即使是每個月因經痛而苦的女性們,到了生產陣痛時似乎還得拉上好幾倍的痛。 那麼,有一種痛,不分性
#
牙痛
#
抽神經
23
17
辰心
2024/02/28
我是如何加速自己的入睡時間
不知道大家的睡眠品質如何? 我自己是屬於難入睡的人,但我基本上只要睡著,就不太容易被吵醒了。 然而,即使是這樣,我睡眠時間也不算很長,我通常最長六個小時左右就會自然醒了。我不知道這樣算不算正常,但我通常白天還會需要一點午覺,不然很難撐過整個大白天,我會昏昏欲睡。 以前都是靠咖啡撐起來的,自從戒
#
入睡
#
睡覺
#
失眠
24
23
辰心
2024/02/28
我是如何加速自己的入睡時間
不知道大家的睡眠品質如何? 我自己是屬於難入睡的人,但我基本上只要睡著,就不太容易被吵醒了。 然而,即使是這樣,我睡眠時間也不算很長,我通常最長六個小時左右就會自然醒了。我不知道這樣算不算正常,但我通常白天還會需要一點午覺,不然很難撐過整個大白天,我會昏昏欲睡。 以前都是靠咖啡撐起來的,自從戒
#
入睡
#
睡覺
#
失眠
24
23
加入
全部
全部
全部類型
免費與付費
最新發佈
最新發佈
辰心
2025/01/19
靈感機制已重新開機
好好地「停筆」了一個多月。 其實,最初是因為不小心忘記了自己設定的發佈時間。當時,我人在國外,還帶著一群長輩,玩東玩西也忙東忙西,結果行事曆忘記設定提醒,時間一到,就這麼忘記了。 我心想,好吧,我也想過要給自己停筆一下。 為什麼呢?因為我發現我的靈感正枯竭中,在之前我每週至少發佈一
#
靈感
#
枯竭
#
停筆
38
13
辰心
2025/01/19
靈感機制已重新開機
好好地「停筆」了一個多月。 其實,最初是因為不小心忘記了自己設定的發佈時間。當時,我人在國外,還帶著一群長輩,玩東玩西也忙東忙西,結果行事曆忘記設定提醒,時間一到,就這麼忘記了。 我心想,好吧,我也想過要給自己停筆一下。 為什麼呢?因為我發現我的靈感正枯竭中,在之前我每週至少發佈一
#
靈感
#
枯竭
#
停筆
38
13
辰心
2024/11/27
所謂真愛
近期聽身邊的男性友人向我講述自己是如何喜歡上一個女生,又是怎麼陷入其中而痛苦煩惱,最後是多麽地失望以至於對對方失去了感覺。 由於只聽單方一詞,所以整個事件呈現出來,像是女方狠狠利用男方對她的好來束縛著他,令他壓力山大;我作為聽眾,由於我不想太多地標籤我不確定的事(例如女方真正的想法),所以除了傾聽
#
愛
#
戀愛
#
真愛
35
4
辰心
2024/11/27
所謂真愛
近期聽身邊的男性友人向我講述自己是如何喜歡上一個女生,又是怎麼陷入其中而痛苦煩惱,最後是多麽地失望以至於對對方失去了感覺。 由於只聽單方一詞,所以整個事件呈現出來,像是女方狠狠利用男方對她的好來束縛著他,令他壓力山大;我作為聽眾,由於我不想太多地標籤我不確定的事(例如女方真正的想法),所以除了傾聽
#
愛
#
戀愛
#
真愛
35
4
辰心
2024/11/20
作夢這件事
我是個很會作夢的人,幾乎每晚一定都會作夢。 有一天我發現,我每晚作的幾乎都是惡夢。 但只有極少數惡夢裡負面的心情會帶回現世世界,大部分醒了之後,我都會有種舒爽感! 我也說不上原因,或許作惡夢是我清理內心的方式,也或許醒來之後發現真實世界更美好而鬆一口氣。 有時,我會覺得自己似乎夢
#
稀奇古怪
#
夢
#
夢境
31
5
辰心
2024/11/20
作夢這件事
我是個很會作夢的人,幾乎每晚一定都會作夢。 有一天我發現,我每晚作的幾乎都是惡夢。 但只有極少數惡夢裡負面的心情會帶回現世世界,大部分醒了之後,我都會有種舒爽感! 我也說不上原因,或許作惡夢是我清理內心的方式,也或許醒來之後發現真實世界更美好而鬆一口氣。 有時,我會覺得自己似乎夢
#
稀奇古怪
#
夢
#
夢境
31
5
辰心
2024/11/13
自由是做你喜歡做的事,幸福是喜歡你做的事。
幾天前應朋友之邀,參加了他們公司的活動。 活動盛大且熱鬧,一整天的行程幾乎無冷場,尤其最後還請了歌手上台表演,我這個「旁觀者」看在眼裡,也不禁佩服起這間公司。 在過程中,有不少人上台演講;雖然那天在活動裡我也曾感到無聊,但不少演講者的演講功力以及準備的內容都挺吸引人,甚至讓本來愛睏的
#
自由
#
幸福
#
演講
21
7
辰心
2024/11/13
自由是做你喜歡做的事,幸福是喜歡你做的事。
幾天前應朋友之邀,參加了他們公司的活動。 活動盛大且熱鬧,一整天的行程幾乎無冷場,尤其最後還請了歌手上台表演,我這個「旁觀者」看在眼裡,也不禁佩服起這間公司。 在過程中,有不少人上台演講;雖然那天在活動裡我也曾感到無聊,但不少演講者的演講功力以及準備的內容都挺吸引人,甚至讓本來愛睏的
#
自由
#
幸福
#
演講
21
7
辰心
2024/11/06
與家人吵架過後的小反思
幾天前,為了一點事情與父親起了爭執。 其實不是什麼大事,但最後我因為「父親為何如此不願意了解我」而感到失望沮喪且憤怒。 我突然想起,大約兩年前,我也曾因為「我是你們的女兒,為何你們要這樣對我?」之類的心情而與父母冷戰了一陣子。 最後,是我自己想通的。 「我其實平常也很討厭父母對我
#
父母
#
作者
#
成長
9
1
辰心
2024/11/06
與家人吵架過後的小反思
幾天前,為了一點事情與父親起了爭執。 其實不是什麼大事,但最後我因為「父親為何如此不願意了解我」而感到失望沮喪且憤怒。 我突然想起,大約兩年前,我也曾因為「我是你們的女兒,為何你們要這樣對我?」之類的心情而與父母冷戰了一陣子。 最後,是我自己想通的。 「我其實平常也很討厭父母對我
#
父母
#
作者
#
成長
9
1
辰心
2024/10/23
災難性思維
你們有聽過「災難性思維」嗎? 前幾天在吳若權的podcast頻道《吳若權 權式重點》Ep.338聽到了來賓YOYO提到了「災難性思維」一詞,光聽標題大概就可猜出意思,這時的我立刻對號入座:我認為我有。 果不其然,接下來的內容就有提到,有災難性思維的人,什麼事情都可以想得很嚴重,例如在
#
焦慮
#
摩托車
#
家庭
24
8
辰心
2024/10/23
災難性思維
你們有聽過「災難性思維」嗎? 前幾天在吳若權的podcast頻道《吳若權 權式重點》Ep.338聽到了來賓YOYO提到了「災難性思維」一詞,光聽標題大概就可猜出意思,這時的我立刻對號入座:我認為我有。 果不其然,接下來的內容就有提到,有災難性思維的人,什麼事情都可以想得很嚴重,例如在
#
焦慮
#
摩托車
#
家庭
24
8
辰心
2024/10/09
多年後,我重新與世界連結。
大家都有測過自己的MBTI嗎? MBTI似乎也流行很多年了,我多年前在韓國留學時,課堂上也測過韓文版MBTI,但測驗結果我現在完全忘記了。 這兩年常聽身邊人提起MBTI,才又去好好測了一次。 測出來的結果,我是據說最為稀有的提倡者——INFJ。 雖說,我覺得人不用把自己侷限在一個
#
社交
#
充電
#
豐富
8
4
辰心
2024/10/09
多年後,我重新與世界連結。
大家都有測過自己的MBTI嗎? MBTI似乎也流行很多年了,我多年前在韓國留學時,課堂上也測過韓文版MBTI,但測驗結果我現在完全忘記了。 這兩年常聽身邊人提起MBTI,才又去好好測了一次。 測出來的結果,我是據說最為稀有的提倡者——INFJ。 雖說,我覺得人不用把自己侷限在一個
#
社交
#
充電
#
豐富
8
4
辰心
2024/10/02
我們都是不愛與人爭執的人
最近在新的職場上,見證了一段成長過程。 (是的,我最近重新踏入職場,但我的工作性質不同於一般上班族,請容我未來再慢慢介紹。) 我在這個地方認識了一個與我年紀相差不遠的女生(以下以A作為暱稱),我們算是「同期」加入的;我們很快就聊在了一起,並且發現彼此都是不擅於與人交惡的高敏類型。
#
空間
#
成長
#
職場
23
9
辰心
2024/10/02
我們都是不愛與人爭執的人
最近在新的職場上,見證了一段成長過程。 (是的,我最近重新踏入職場,但我的工作性質不同於一般上班族,請容我未來再慢慢介紹。) 我在這個地方認識了一個與我年紀相差不遠的女生(以下以A作為暱稱),我們算是「同期」加入的;我們很快就聊在了一起,並且發現彼此都是不擅於與人交惡的高敏類型。
#
空間
#
成長
#
職場
23
9
辰心
2024/09/25
妳/你喜歡被保護的感覺嗎?
妳/你喜歡被保護的感覺嗎? 稚嫩的孩子們,通常被大人們保護著;孩子們或許沒有想過自己喜歡不喜歡,但他們自然而然成為大眾認定「需要」被保護的群體。 當然,沒有被保護妥善的孩子們也是有,這或許也塑造了他們長大後不同的性格;但這牽涉到更專業的心理學,我就不多作探討。 長大後呢
#
獨立
#
伴侶
#
工具人
9
5
辰心
2024/09/25
妳/你喜歡被保護的感覺嗎?
妳/你喜歡被保護的感覺嗎? 稚嫩的孩子們,通常被大人們保護著;孩子們或許沒有想過自己喜歡不喜歡,但他們自然而然成為大眾認定「需要」被保護的群體。 當然,沒有被保護妥善的孩子們也是有,這或許也塑造了他們長大後不同的性格;但這牽涉到更專業的心理學,我就不多作探討。 長大後呢
#
獨立
#
伴侶
#
工具人
9
5
辰心
2024/09/18
我們都不需要對各種評價太過認真
最近在《停止內耗》這本書裡的某一小章節——別讓貼在身上的標籤束縛了你——看到了一個挺有意思的觀點。 承認自己的多面性,不執著在單一的標籤裡。 一直以來我都很害怕做錯事,怕做錯事會被批評,批評會讓我無地自容。而這份恐懼會令我綁手綁腳,許多事都不敢嘗試去做。而性格也不知從何時開始就變得膽
#
標籤
#
閱讀
#
停止內耗
31
9
辰心
2024/09/18
我們都不需要對各種評價太過認真
最近在《停止內耗》這本書裡的某一小章節——別讓貼在身上的標籤束縛了你——看到了一個挺有意思的觀點。 承認自己的多面性,不執著在單一的標籤裡。 一直以來我都很害怕做錯事,怕做錯事會被批評,批評會讓我無地自容。而這份恐懼會令我綁手綁腳,許多事都不敢嘗試去做。而性格也不知從何時開始就變得膽
#
標籤
#
閱讀
#
停止內耗
31
9
辰心
2024/09/11
是自由、還是習慣?
幾天前,與朋友聊到關於「束縛」的覺察。 每個人對束縛的定義不一樣,或許在許多人眼中,被監禁、被限制行動自由,就是一種束縛,而對某些人來說,物理上的限制並不能束縛他們精神上的自由,精神上的洗腦才是真正束縛自己的牢籠。 朋友一直與另一半在一起多年,從熱戀到熟悉,現在已是老夫老
#
自由
#
人際關係
#
支持
33
11
辰心
2024/09/11
是自由、還是習慣?
幾天前,與朋友聊到關於「束縛」的覺察。 每個人對束縛的定義不一樣,或許在許多人眼中,被監禁、被限制行動自由,就是一種束縛,而對某些人來說,物理上的限制並不能束縛他們精神上的自由,精神上的洗腦才是真正束縛自己的牢籠。 朋友一直與另一半在一起多年,從熱戀到熟悉,現在已是老夫老
#
自由
#
人際關係
#
支持
33
11
辰心
2024/08/21
我曾經的職涯迷惘
我曾經迷惘於自己到底喜歡做什麼、適合做什麼,該以什麼做為我的職業、賺取收入? 我小學時曾經想做一位老師,甚至還跟當時的一位好朋友討論未來要開一間補習班。當時,我甚至畫了一張補習班草圖,我還記得我那幻想中的補習班是個兩層樓的大房子,裡面有很多房間。雖然現在記憶有些稀薄,但我記得當時覺得「
含有成人內容
#
夢想
#
漫畫
#
性行為
18
17
辰心
2024/08/21
我曾經的職涯迷惘
我曾經迷惘於自己到底喜歡做什麼、適合做什麼,該以什麼做為我的職業、賺取收入? 我小學時曾經想做一位老師,甚至還跟當時的一位好朋友討論未來要開一間補習班。當時,我甚至畫了一張補習班草圖,我還記得我那幻想中的補習班是個兩層樓的大房子,裡面有很多房間。雖然現在記憶有些稀薄,但我記得當時覺得「
含有成人內容
#
夢想
#
漫畫
#
性行為
18
17
辰心
2024/05/22
一張紙條告訴我,信仰從沒離開過。
曾經,顯化法則是我唯一的信仰。 現在,我當然仍相信顯化法則,但較少「依賴」祂了。 以前有什麼想要的、不想要的,希望的、不希望的,就會仰賴顯化法則為我實現,但潛意識總是無法跟上我的慾望。到後來我放下了這些欲求,接受自己的潛意識仍有一些「功課」需要做,因此很久很久都沒再許願了。 直到最近,發生了一
#
顯化法則
#
搬家
22
12
辰心
2024/05/22
一張紙條告訴我,信仰從沒離開過。
曾經,顯化法則是我唯一的信仰。 現在,我當然仍相信顯化法則,但較少「依賴」祂了。 以前有什麼想要的、不想要的,希望的、不希望的,就會仰賴顯化法則為我實現,但潛意識總是無法跟上我的慾望。到後來我放下了這些欲求,接受自己的潛意識仍有一些「功課」需要做,因此很久很久都沒再許願了。 直到最近,發生了一
#
顯化法則
#
搬家
22
12
辰心
2024/05/15
那顆讓人踏入孤寂的鍵
人是群體動物。 這不是我說的,是在許多書籍文章裡看到各個學者們說的。 也是人們普遍對「人」的解釋之一。 人是群體動物,那麼總是獨來獨往的人呢? 由於天生高敏性格,在很小很小的時候身上就伴隨著一股憂鬱;而這份憂鬱通常沒什麼人能夠察覺到,只有我知道,是因為從小我就發現,大家都比較喜歡
#
孤獨
#
憂鬱
#
逃避
24
12
辰心
2024/05/15
那顆讓人踏入孤寂的鍵
人是群體動物。 這不是我說的,是在許多書籍文章裡看到各個學者們說的。 也是人們普遍對「人」的解釋之一。 人是群體動物,那麼總是獨來獨往的人呢? 由於天生高敏性格,在很小很小的時候身上就伴隨著一股憂鬱;而這份憂鬱通常沒什麼人能夠察覺到,只有我知道,是因為從小我就發現,大家都比較喜歡
#
孤獨
#
憂鬱
#
逃避
24
12
辰心
2024/05/01
若沒有社會框架,我還會是異性戀嗎?
「好久以前就隱隱約約察覺到這件事,但自己一直不想承認、一直壓抑著。」 某一天,我的一位多年好友對我訴說著隱藏多年的秘密。 她外貌出眾、性格大方,從小就廣受異性歡迎,即使身為同性,大多也都被她開朗幽默的性格吸引,喜歡與她做朋友。 我幾乎算是跟她一起長大的,從小就看著她身邊永遠不乏追求
#
多元性向
#
同性戀
#
異性戀
19
12
辰心
2024/05/01
若沒有社會框架,我還會是異性戀嗎?
「好久以前就隱隱約約察覺到這件事,但自己一直不想承認、一直壓抑著。」 某一天,我的一位多年好友對我訴說著隱藏多年的秘密。 她外貌出眾、性格大方,從小就廣受異性歡迎,即使身為同性,大多也都被她開朗幽默的性格吸引,喜歡與她做朋友。 我幾乎算是跟她一起長大的,從小就看著她身邊永遠不乏追求
#
多元性向
#
同性戀
#
異性戀
19
12
辰心
2024/04/17
與身體的約定
自從經歷了錐心的牙痛之苦,我的飲食發生了很不一樣的改變。 話說,在我為牙齒神經發炎而憂鬱之時,我在內心與自己的身體做了約定:「我會給妳妳所需要的所有營養,但妳要給我健健康康。」 每當我又想起不健康食物帶給我的味蕾歡愉而心思思,我就會想起我與身體的這個約定;我告訴自己,這是很重要的約定
#
蔬食
#
素食
#
葷轉素
22
7
辰心
2024/04/17
與身體的約定
自從經歷了錐心的牙痛之苦,我的飲食發生了很不一樣的改變。 話說,在我為牙齒神經發炎而憂鬱之時,我在內心與自己的身體做了約定:「我會給妳妳所需要的所有營養,但妳要給我健健康康。」 每當我又想起不健康食物帶給我的味蕾歡愉而心思思,我就會想起我與身體的這個約定;我告訴自己,這是很重要的約定
#
蔬食
#
素食
#
葷轉素
22
7
辰心
2024/04/12
牙痛記——3(完)
醫生最後用了一些不一樣的器具,醫生沒特別介紹,我也沒問(那種情況下實在問不到),專心地為我抽神經。終於、終於!痛苦了約兩個小時後,結束了。醫生說,我這顆牙的神經特別難抽,因此用了一些其他方法(但我也不知道是什麼方法)。更值得高興的是,我的這顆牙,神經抽完了、抽光了!!!!!!下次來就可以直接填補了,
#
牙痛
#
抽神經
13
8
辰心
2024/04/12
牙痛記——3(完)
醫生最後用了一些不一樣的器具,醫生沒特別介紹,我也沒問(那種情況下實在問不到),專心地為我抽神經。終於、終於!痛苦了約兩個小時後,結束了。醫生說,我這顆牙的神經特別難抽,因此用了一些其他方法(但我也不知道是什麼方法)。更值得高興的是,我的這顆牙,神經抽完了、抽光了!!!!!!下次來就可以直接填補了,
#
牙痛
#
抽神經
13
8
辰心
2024/04/11
牙痛記——2
於是,開始上麻藥。有看過牙、在嘴裡打過麻藥的人,應該都知道打麻藥其實也蠻痛的。但我這人就是看牙經驗豐富、口內麻醉經驗豐富,因此算是「被打(麻藥)習慣了」,已經不覺得這是痛的了。而且通常麻藥打下去沒多久,那個部位就會沒什麼感覺,所以那份痛楚、包含原本牙齒的痛,都會一併紓緩。 通常,無論是拔牙、或是我
#
牙痛
#
抽神經
17
4
辰心
2024/04/11
牙痛記——2
於是,開始上麻藥。有看過牙、在嘴裡打過麻藥的人,應該都知道打麻藥其實也蠻痛的。但我這人就是看牙經驗豐富、口內麻醉經驗豐富,因此算是「被打(麻藥)習慣了」,已經不覺得這是痛的了。而且通常麻藥打下去沒多久,那個部位就會沒什麼感覺,所以那份痛楚、包含原本牙齒的痛,都會一併紓緩。 通常,無論是拔牙、或是我
#
牙痛
#
抽神經
17
4
辰心
2024/04/10
牙痛記——1
世界上有許多種痛,每一種都各有特色,可能使人苦不堪言。 心痛大概有分等級,有時可能只有一點點痛,有時可能會是劇痛。 女性一生可能經歷不只一次的生產之痛,據說是十級疼痛,未有生產經驗的人們大概難以想像。即使是每個月因經痛而苦的女性們,到了生產陣痛時似乎還得拉上好幾倍的痛。 那麼,有一種痛,不分性
#
牙痛
#
抽神經
23
17
辰心
2024/04/10
牙痛記——1
世界上有許多種痛,每一種都各有特色,可能使人苦不堪言。 心痛大概有分等級,有時可能只有一點點痛,有時可能會是劇痛。 女性一生可能經歷不只一次的生產之痛,據說是十級疼痛,未有生產經驗的人們大概難以想像。即使是每個月因經痛而苦的女性們,到了生產陣痛時似乎還得拉上好幾倍的痛。 那麼,有一種痛,不分性
#
牙痛
#
抽神經
23
17
辰心
2024/02/28
我是如何加速自己的入睡時間
不知道大家的睡眠品質如何? 我自己是屬於難入睡的人,但我基本上只要睡著,就不太容易被吵醒了。 然而,即使是這樣,我睡眠時間也不算很長,我通常最長六個小時左右就會自然醒了。我不知道這樣算不算正常,但我通常白天還會需要一點午覺,不然很難撐過整個大白天,我會昏昏欲睡。 以前都是靠咖啡撐起來的,自從戒
#
入睡
#
睡覺
#
失眠
24
23
辰心
2024/02/28
我是如何加速自己的入睡時間
不知道大家的睡眠品質如何? 我自己是屬於難入睡的人,但我基本上只要睡著,就不太容易被吵醒了。 然而,即使是這樣,我睡眠時間也不算很長,我通常最長六個小時左右就會自然醒了。我不知道這樣算不算正常,但我通常白天還會需要一點午覺,不然很難撐過整個大白天,我會昏昏欲睡。 以前都是靠咖啡撐起來的,自從戒
#
入睡
#
睡覺
#
失眠
24
23