Life in NTNU as a master student

轉學至彰師大後，身為轉學生且想在未來攻讀科學教育系的我，絕大部分時間都在功課、論文、專業上打轉，最後畢業才發現自己只是一個在社群包裝自己的魯蛇！

偶然在電視上看到兒時偶像的比賽，除了產生「回憶殺」的念頭，更是讓我反思我在大學做了什麼，未來升上碩士要如何改變自己的生活！

心裡一直有一個要當老師的火，大學畢業後卻感到迷茫😶‍🌫️

人們都說大學必修學分：社團、學業、愛情、打工，但人到了碩士，滿滿的論文文獻海怎還能顧及到這些呢？但就是因為這些壓力，我才需要讓我自己生活過的更有品質、更有意義些。

以上是我身為一個科學教育系碩士生的時間規劃(強力推薦Notion)，可以讓自己想要達到的目標顯而易見，更容易達成喔！

日程安排

7 AM – Get Ready for the Day

起床吃早餐，打點果汁跟吃香蕉，但通常時間緊迫，都是隨便抓個純素蛋糕就出門。

8 AM –騎車到圖書館先讀點書

騎車後就現在圖書館跟教室門口讀paper，比較不太會滑社群，脫離社群的幾個月下來，我更有時間做我自己覺得重要的事情。

9 AM – 科教所課程1/不然就是繼續待在圖書館

因為幾乎所有老師都規定讀完文獻後要寫心得，因此前一天讀完的文獻，到了隔天就會再複習一次歸納ㄧ下重點寫成摘要和心得。

10 AM – 科教所課程1

有時要分組討論課室的案例、一些學習理論看法，這時就需要打起精神討論（尤其是自己家老闆的課），不然被老師ㄉㄧㄤ起來真的很尷尬😅，但要先說一下，逐字在平板看文獻又要看老師投影片實在是非常眼疼！自己倒是覺得考驗到社交能力，畢竟自己每天組別都不一樣。

上課板書

11 AM – 科教所課程1

看文獻討論看到累，有時是小組發表，在聽發表或老師廢話時自己就會開始編輯自己的家教教材或是看其他篇文獻（有時是來自彰師大老師給的作業）。

家教教材

穿插-科教所課程大概分成幾類

• 書報討論四學分
• 科學與社會-一些科學與其他領域結合的東東如科技、哲學等
• 認知與科學學習-一些認知學派理論發展理論、一些模組等等心理學東東
• 課程、教學與評量-也就是利用理論設計課室規劃等等
• 數位學習-科技融入教學是趨勢如生生平板等等，學習設計科技課程的方法
• 研究方法-對未來論文絕對有幫助

12 PM – Lunch

不太想花時間和同學喇賽，我就會自己煮便當帶去微波然後速速吃完到圖書館補眠和做點前天足球訓練的小筆記。

1 PM – 繼續筆記或是科教所課程2

下午課比較硬，活動量更大，小組討論或是導讀等，GPE全英語組的課更要和國際學生整天English only!但理論的東西用英文講又很吃力🥹

2 PM – 科教所課程2

繼續討論，有時分組活動很奇葩，要畫心智圖、流程圖，在Google Slide上編輯，只要有可靠隊友，自己講自己的想法，隊友就會幫自己在上面作答。

5PM – 累累需要補眠/煮飯

平常回家就是直接煮飯給媽媽吃，如果是在台師足球訓練日，就吃個學餐速速補眠ㄅ畢竟七點後要幹活了！但咖啡還是必要的！

6 PM – 等待練習/提早去球場拉筋

有時就會趕一下教材，趕完直接衝到操場暖身，或是跟同學練習基本功-傳球、空中傳球、腳背、頭頂等（但跟學長都不熟，有時會害怕開口）。

7 PM – 台師足球練習囉/自主練習

周二老師固定不來，所以我們會練習：搶球、4對2、2對2、戰術（雨天）、敏捷，反正就是跑跑跑，腿軟雷到同學就不好了！周三老師會來，主要針對比賽會用到的技能加強如傳控球品質、撞牆、假動作過人、12碼，比較硬，學長都會一步一步提示我！畢竟新生就是會手忙腳亂！

沒練習的時候就是自己練習基本-盤球、假動作、傳球，我不會害怕基本功只害怕在場上雷到同學們，動作不確實再筆記一番（隔天中午）。

練習場地

8 PM – 小比賽/自主練習

不得不說，最硬但最有收穫的東西！其實對於大場地好處就是可以真實模擬情境，可以練習自己跑位（自己是前鋒菜鳥）、遇到球來的反應、速度要如何加強等等，不要奢望學長和同學給你，自己要製造自己的機會！

自主練習會針對比賽情境放置標盤，做一些大動作射門，過人等連串動作。

9 PM – 收操補充蛋白質

我們基本上就是討論比賽需要改進的點，不然就是趁機和外國同學聊天增進英文溝通能力！回到家後就是倒垃圾、補充純素保健食品和蛋白質。

自己推薦品牌：Tryall、義美純素豌豆蛋白，不會跟豆漿一樣脹氣!

10 PM – 趕大型作業

把剩下文獻處理完畢或是分組報告、導讀PPT，很厭世但沒辦法，自己就是超級強迫症，進度一定要達標，但通常老師要求都不高是我給自己要求高了一些！反倒沒時間耍廢追劇但沒差呀！

做完立馬做舒展，畢竟隔天又是充滿教育、踢球的新的一天！

好了！這就是我嘗試平日在課業、社團兼顧的一天行程
，努力讓自己活得生活值得一些，累積教甄履歷只是為了討好評審委員，但不是在討好自己，記得‼️
但也有可能是只有碩一所以才會這樣搞斜槓！