但不要越想越氣
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大狗園
2024/04/05
《你可以生氣,但不要越「想」越氣》–I人的引導指南
跟男友吵架時曾經被說過「一直強辯」、「總是認為自己是對的」。當看到這本來自水島廣子的《你可以生氣,但不要越「想」越氣:停止情緒化思考、不再與對錯拔河,從此擺脫「地雷型」人設!》內容簡介時,覺得完全是為我量身訂做的。我的個性倔強,情緒一上來時要拚個輸贏,最後常忍不住陷入內心戲十足的被害者心態。
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你可以生氣
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但不要越想越氣
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人際關係
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