人際關係
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你知道你討厭的人，和你有血緣關係嗎？物種為了避免近親通婚，衍生出一種特殊的防衛機制，凡是與你相似或是模仿你的人，都會自然開啟生物的敵對模式，這也是兄弟姊妹互相打架和吵架的原因，俄羅斯和烏克蘭明明是同一個民族，卻互相討厭和打仗的原因也是如此。
火影忍者的宇智波一族和千手一族，他們的祖先因陀羅和阿修羅
探討如何觀想出理想場景，並充分感受夢想正在實現。透過寫下你人際關係、事業或創造性努力的期望，這些正向的描述可以幫助你心想事成。本文建議使用現在式或現在完成式，以增強觀想的真實感，並提供實踐這些觀想的方式，以便吸引宇宙的法則和機會來實現你的理想。無論是工作還是個人目標，這些技巧都能讓你的願望逐步成真。
這篇文章分享了對於《被討厭的勇氣》一書的深入思考和解讀。書中探討了佛洛伊德的決定論和阿德勒的目的論兩種心理學觀點，強調如何擁抱矛盾的思想以提升幸福感。文中還提到課題分離的概念，並反思自我付出與他人期望之間的關係，呼籲每個人都應視他人為夥伴，並在當下找到勇氣，創造快樂的每一刻。
5/5被討厭的勇氣
《發現你的天職》由八木仁平所著，幫助讀者透過熱情、才華及價值觀的分析，尋找人生中的天職。書中提問引導、價值觀檢視及作者的經驗分享，讓人們能夠更清楚地認識自己，進而消除人際關係、財務、健康和工作等的煩惱。這本書不僅適合面對進一步人生抉擇的人，也為所有尋求自我理解與成長的讀者提供了寶貴的指引。
自從朋友知道我的外派的公司僅有一位年紀跟我相仿，又是富二代的帥哥，就瘋狂問我對他有沒有好感。我的答案是「不可能！」。因為每週同事間近距離的相處，讓富二代濾鏡破滅。
他是比我早一個入職的同事，也是唯一一個還沒離職的同梯，多少有革命情感。但一開始即使我跟他搭話，他也表現得較冷淡，最近他才跟我分享，因為
這篇文章探討恐懼和焦慮在我們生活中的角色，指出它們並非僅是負面的情緒，而是促使我們成長和自我反省的動力。文中提供了一些方法幫助讀者與恐懼建立更健康的關係，如接受、評定恐懼程度、以及練習正念呼吸法。最終，文章鼓勵讀者在面對恐懼時要學會欣賞和珍惜生活中的一切，從而提升生活質量。
情緒調色盤是一個幫助我們認識、表達及管理情緒的工具。透過情緒調色盤，我們不僅能清楚辨識自己的感受，還能提升情緒管理能力，增強同理心，促進心理健康。這一工具在個人成長、親子教育、心理治療及職場發展等方面擁有廣泛的應用，讓我們更好地理解自己及他人。
「欸～你有沒有發現，有時候跟同事溝通，明明想表達A，對方卻聽成B？或是明明想提出一個很棒的點子，卻被對方隨便帶過？」相信大家在職場上都遇過類似的狀況吧！其實這都是因為我們無形中受到了一個心理學概念的影響，那就是「錨定效應」。簡單來說，就是當我們聽到一個數字、一個概念，我們的大腦就會自動往這方向走
這也是一般來說先出價有優勢的道理，可以把範圍拉到對自己有利的區間~
自從去年孩子上三年級換新班級後，陸續遇到各種與老師或與同學的小衝突。
前幾天，老師傳來訊息告知我，孩子在學校打球時用球丟同學。
我接孩子放學走路回家時，我不想直接評論他做錯事而引發他更多情緒，想先用「漸進式開放問句」問他：
「你今天在學校還好嗎？」
『還好阿』
「那你今天跟同學還好嗎？
本文探討如何活絡人際網絡，並改善社群意識。無論身在何處，我們都需與他人互動，體認社群的存在將有助於提升個人的人際互動能力。透過主動關心他人、放眼大局，以及培養良好的溝通技巧，可以增強社交影響力和同理心。文章中提供七個技巧及五個思考方向，幫助讀者提升其社群意識，促進身邊人的成長，並提升整體生活品質。
