保持彈性和放鬆
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你的價值，由你定義，
那些你做的事，說的話，採取的行動，你的行為與態度，都是你價值的延伸，是你賦予了正在做的事的意義感與價值感，
重新定義自己，重新詮釋生命，
你有自由意志和自由選擇的能力去決定你要過怎樣的人生。