是否有算過每天花多久時間在社群軟體上？扣除工作或學習等必要使用3C的時間，空閒的時間中有多少又是花在手機或電視、電腦上呢？
在這資訊量爆炸的年代，你我在不知不覺間，就像是在呼吸的同時也吸進了不少空污。高度頻繁被3C生活綁架的我們，或許可以試著「離線練習」重新為自己被過量資訊充斥的人生進行排毒。


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健康與情感

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