安頓自己
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刻意微挑戰
2024/10/10
覺察內心不安,擁抱平靜
你是否曾感到不安、焦慮或迷茫?這些情緒其實是內心的提醒,而非敵人。透過覺察與理解,我們可以將不安轉化為力量,找到內心平靜與成長的契機。這篇文章將帶你探索不安背後的心理學原理,教你如何將不安變成自我探索的起點,讓你從情緒的迷霧中,找到通往成長的道路。快來了解如何擁抱不安,發現它隱藏的寶藏!
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不安
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安頓自己
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覺察
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林倚的沙龍
2024/04/06
《我的完美日常》完美,是學會了安頓自己
「我無論在什麼景況都可以知足,這是我已經學會了。我知道怎樣處卑賤,也知道怎樣處豐富;或飽足,或飢餓;或有餘,或缺乏,隨事隨在,我都得了祕訣。」我想這段《聖經》裡的話,是完美之所在,也是真正的自由之所在。
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我的完美日常
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役所廣司
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文溫德斯
15
5
陽台觀察者
3
我覺得這是部很有意思的影片,片中運鏡的畫面,把平凡人能過的完美日常表現得非常出色,是部會吸引我的好片。至於故事想呈現給觀眾的理念恕我口才拙劣,不敢多說,但覺得林倚文章寫得好到位,一定要按讚,太值得推薦了。❤️