專註力
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高靈: 所有的事情它實際上都只是一個幻像或者假象，像紙老虎一樣。它不具有任何影響力。唯一具有影響力是妳在給它力量讓它來影響妳。所以妳可以把這個力量給收回來，然後不受它的影響。當妳越來越發現外在沒有什麽是值得妳去花時間和花精力，那妳是不是就可以很好地專註在妳當下了?
