小朋友早餐
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不知不覺我家小孩也到了上幼稚園的年紀了，早上的時間非常寶貴，但是為了孩子還是會天天早起準備早餐，但太早起總是讓身體有點吃不消呀，而且常常是沒有概念的隨手做，反而不一定健康。剛好看到這篇如何準備小朋友早餐？營養師教你最佳營養比例與 6 種早餐食譜一次收集真的很有幫助，我已經照著食譜做了好幾個，小孩都很
作為職業婦女，孩子跟我每天早上都匆匆忙忙地就出門了，幾乎天天都是早餐店或是便利商店的麵包解決早餐。但是一日之計在於晨，早餐會影響孩子的一整天的狀態，吃不對還有可能影響學習狀態，幸好這篇文有提到如何準備小朋友早餐，用正確營養觀念準備孩子的早餐！
準備孩子早餐的最大原則：「均衡飲食」＆「多樣性」。