戶外健走
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郭健中的沙龍
2020/03/10
銀髮族健身旅遊 ---秋高氣爽賞芒花健走半日遊
說要出去玩,誰都會想動起來 四季都有旅遊好去處,隨著季節的變換,找個藉口勸誘長輩出門旅遊,對身心健康都有益處,說要出去玩,誰都會想動起來。但是老人家會擔心自己的身體隱疾,害怕跌倒意外,抗拒出門走動,為長者預先設身處地解決困難,事前熟悉健走杖、輪椅或是紙尿褲等輔助道具的使用方法,安排定點放射狀的旅遊路
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