🍀玲夜與學生的訓練過程
亞，我是她的第二個教練。
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在開始訓練她肌力的時候，
常常看到她很急著做動作。
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我常常需要跟她喊煞車。
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我：妳急著做完動作，妳真的知道妳在做什麼嗎？
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一次次的提醒
一次次的讓她知道身體發力控制的感覺
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🧑‍🎓：我感覺到我的身體了，我以前都不知道我的身體在

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