練跑

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202302 要死不活的二月, 加州在今年2月, 突然下大雨, 山上還下雪, 我的身體狀況又變不好, 再度想起老了絕對要往熱帶國家去定居。 在這個充滿winter blue心情下, 看現陳彥博超馬的新聞真的是很厲志, 馬上把自己睡眠時間調整好, 就算沒跑步, 拉拉筋也是好的, 整個二月只跑了20公里
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有開始, 起碼不是零