是焦慮導致聽覺過度敏感，還是聽覺過度刺激導致焦慮？
但管他誰是因誰是果，重點是要切斷這個惡性循環，
我利用聽﹝白色噪音﹞的方法，阻絕那竊竊私語，工作起來也順利了許多。

職場產業

健康與情感

讓我們用「九型人格」從行為、態度、內心發展與精神變化中，觀察自己的行為，並理解行為的動機。從探索所作所為背後的原因開始，一步一步改掉不適當的自我認知，逐漸成長為更完善的自己。