脈輪呼吸
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這篇文章分享了參加靜心課程的心得。文章中描述了一天的活動內容，包括教練指導的呼吸和身體活動，以及參加者在活動中的感受和情緒流動。在文章中提到的內容包括地震對活動的影響、呼吸紓壓的效果，以及抽獎等精彩內容。整篇文章是作者對活動的深入回顧和感性反思。
【我是在2022年7月份的時候開始報名『 麻瓜通靈日記 』大寶的台北靜心班，從9/16-10/28每週五，實際為期幾堂忘記了的課程，一開始會加入是因為公司的一位女同事是大寶的忠實粉絲，因為不好意思自己去參加，所以拉我一起報名，但！當天他睡過頭，而我卻報名成功了，這就是一切的開始。】
其實一直都不知道
