每逢星期一，總讓人不想面對，一進公司，就要面對繁雜的例行事務，突然間，臨時發生了什麼狀況，又得趕快想辦法去解決，一天看似上班八小時，其實當你的頭腦長期處於緊繃的狀態時，影響的就不只是工作狀態，當用腦過度時，會增加腦血管的緊張度，不只會感覺頭暈、頭痛，還可能造成一系列併發症！

健康與情感

跟著中醫學吃粥