我認為「工作能幹的人」有兩種。第一種不但工作表現很好，另一種則是雖然在工作上確實能夠拿出成果來，但卻是沉浸在高工時，長期加班，沒有自己生活的工作狀態，前者逐漸減少，而後者則是越來越多，更可能面臨到睡眠不足、長期缺乏精力等問題，身體狀況也逐漸惡化。《身體喜歡這樣工作》


文化生活

健康與情感

世界很大、我們的內心也很深，我們常常在往外尋找有價值的事物，但卻忘記往內尋，
認識自己一直是我們的責任，但往往我們也是傷害自己最深的人。

我是昆陽，我希望用我的觀點為你帶來點新的想法，