記得年初有一段低潮期,正巧在一月底的時候順手拿起《愛的8法則》閱讀,其中有一個問題我很喜歡:
「列出你喜歡自己的地方。」
當時我覺得這個問題非常有意思,因為我不曾思考過如果站在他人的角度,我會如何看我自己?於是,我決定在下個月的日記加入這個功課,每天寫下喜歡自己的三個地方。
好險二月天數比較少,但也因閏年的關係,其實也跟平常的月份沒有差多少,寫了一週以後,我一度懷疑自己是否可以堅持到最後。
沒想到,還真的寫到最後一天,總共挖掘到87個美好的自己。雖然有一些觀點稍稍重複,但我仍是覺得自己可以堅持到底地完成,超值得鼓勵。
這些我喜歡自己的地方對我來說就是內在堅定的力量,不論外界如何動搖,我也不再輕易讓自己被輾壓,而且,也更相信自己值得擁有生命給予的美好。
有時候很慶幸自己的固執己見,不願妥協去接受過多外界的讚美,對我來說,如果我沒有真正的認同自己,那麼,不論外在給予多少好評,那都很虛無,那都不是我,那些只是他人眼中的我。
不過,雖然我無法全部接受,卻很高興他人對我的喜愛,如果有機會,我會反饋,因為,這份愛正是反映那個人心中的美好,因為唯有心中擁有那個優點,才會在我的身上看見它。(:我是美好的一面鏡子)
總之,我認為要批判自己很容易,如果每天寫個五項都仍是簡單到不行的一件事情,但,喜歡自己什麼,卻是我們很少去正視的,相對來說不容易,可是非常值得去探究。
寫完生活並不會有什麼大變化,緊接著也迎來人生一段很痛苦的時期,因此,當我看著那87條對自己的喜愛,竟也就坦然的接受自己的脆弱與痛苦,好神奇。
嗯。人類真的是很奇妙的生物,我想我應該也可以漸漸喜歡上地球的生活(吧)。