最近常常被一些小言小語刺到,也總是在好幾個小時後,甚至幾天過後才意識到自己的心好像被傷害到了,然後才開始在內心回放+自省。
某天,我忽然覺得不對!等等,為什麼我要一直重複那些讓我覺得受傷的言語?別人講出口就也那幾秒鐘,而且,可能講完就忘了,也壓根不會介意你在不在意,那我到底在糾結什麼呢?
到最後,一直傷害自己的人,是我,那個不斷回放的我。
原來大師常說的「這個世界上只有你才能真正傷害你自己」的意思是這麼回事!
那一刻,人整個都輕鬆了起來。因為我決定不要當那個傷害自己的人。(我真棒!)