先別急著吃棉花糖

📚 書名：

先別急著吃棉花糖

https://s.shopee.tw/6fOWd7U8Po

💡 我的心得：

​跟上一篇我分享給小孩的版本，我覺得故事內容沒有差多少，核心8成以說是一樣，

只是舉例可能有些比較成人，分章節的方式我反而更喜歡小孩版，

小孩版的很簡單就能看出這章是在講關於守時、不浪費錢、減肥...等，

大人版本的倒是跟著故事走，讓讀者跟著主角司機的人物成長，也因此章節主題就沒如此明確。

🚀 我付諸的行動：

主角阿瑟司機有一個行動給我一個小啟發，他聽完棉花糖的故事後，便去買了一包開始用倍數去累積，📈

後來他發現越來越多的棉花糖導致消費變高，所以變成退掉棉花糖改用老闆送的電腦計算!📈

我覺得一開始他使用棉花糖實體計算其實跟原子習慣當中把成果視覺化是有相呼應的!

這些讓我有了一些新想法來讓自己更好🤩

由於我很容易浪費錢在沒必要的垃圾食物上，我決定製作一個有進度條的excel📊，

每次我忍住不買垃圾食物或飲料我就可以+30元，如果買了就要扣更多!💸

為了能夠更加約束我自己，要養成好習慣，如果我沒有完成好的習慣我就要在進度條上-10元!💸

目標的部分就設定成短期想要買但是金額較大的東西，例如:去吃高級吃到飽🍽️、買電玩遊戲片🎮..等

之後會再來跟大家分享這個成效!

🎯 推薦對象：

想改變短視近利習慣的朋友